第一闢謠「洗牙/潔牙」
就拿上邊最常見的敏感說、鬆動說、毀牙說、噴血說一一給大家闢個謠。
最常見的敏感說——這是99.99%的潔牙者都存在的，這是因為第一我們的潔牙是周期性質的，也就是說周期性質的清除包裹牙齒的牙菌斑和牙結石，這個時候的牙齒會因為牙結石牙菌斑的清除後有少許敏感，即使你是規律潔牙保健的人群也會有；第二我們的潔牙不同於日常洗澡，所以敏感程度與潔牙前附著的牙菌斑、牙結石的量級有一定關係，牙菌斑、牙結石越多敏感現象也就會嚴重一些；第三越不潔牙也會出現敏感嚴重，自然也就引出了「鬆動說」。
最無奈的鬆動說——這是99.99%從沒做過潔牙並患有嚴重牙周疾病的人普遍存在的感覺。這是因為從來不潔牙的你的牙菌斑牙結石的量級就是最多的那款，不僅齦上有齦下也有。之所以出現鬆動其實早在沒有治療前就已經存在，因為齦下結石「幹」的就是讓牙齒鬆動這件事。因此趁著牙齒沒有鬆動前、牙槽骨沒有吸收前趕緊潔牙，要不即使潔牙後依然可能保不住已經鬆動的牙。
最荒謬的毀牙說——先B掉那些沒有資質違法操作的野路子診所或醫療單位，他們的確不光潔牙時毀牙，種牙時也毀牙。就正規的專科醫院和綜合醫院口腔科是不應該也不可能出現把牙洗毀的。這個說法完全是「假李鬼毀了真李逵」導致的。
最危險的噴血說——為什麼說危險呢？潔牙時出血是有的，不過真正潔牙出血的都是牙周病治療時有的現象，這是因為嚴重的牙周炎本身就有牙周出血溢膿等問題。而真要達到「噴血」這麼個現象，往往都是潔牙患者患有血液類疾病，且潔牙醫生沒有做問診導致，這是嚴重的醫療事故，會讓患者出現無法預知的危險。因此但凡有血液疾病、身體基礎疾病、個病重要臟器疾病、生理期的人群是要在規定的身體指標情況下才能潔牙。
第二科普「潔牙/洗牙」
「潔牙/洗牙」其實就是一個統稱，在實際的治療中，潔牙/洗牙也是有等級之分的，是針對不同人群、不同口腔疾病來進行的。而且非常重要的是——潔牙/洗牙是一般性質的口腔治療和複雜性質口腔治療的第一個步驟，也是不可缺少的步驟。
就目前潔牙/洗牙的等級劃分有：一是「預防性潔治」；二是「全口牙清創術」；三是「刮治或根面平整術」；四是「牙周維護治療」。
第一種「潔牙/洗牙」——預防性潔治：
這是大家最常見的潔牙/洗牙，也是口腔科最基本最基礎的口腔治療術之一。這種治療術其實就是我們最常說的周期性潔牙/洗牙，適用於有口腔保健習慣而且牙齦健康的病人。這種治療術的目的在於將上一次潔牙後重新堆積在口腔中牙齒上及齦溝內的牙菌斑、牙結石和色素沉著予以清除，讓病人繼續保持口腔健康。
這種治療術一般的治療時間在30~45分鐘左右，醫生會使用超聲潔牙機的工作尖去除堅硬的口腔垃圾沉積物，並利用牙科專用拋光杯和拋光膏，去除牙齒上柔軟的牙菌斑和色素沉著。
第二種「潔牙/洗牙」——全口牙清創術（全方位刮治術/中度潔牙）
這也是較為常見的潔牙/洗牙，是等級略高的口腔治療術。這種治療術常見於沒有周期性潔牙習慣的人群或者長時間沒有接受專業潔牙的人群，這樣的人群一般情況下有牙齦炎或症狀較輕的牙周組織疾病。這種治療術的目的在於先使用超聲潔牙儘可能去除附著在牙體組織之上和牙齦上的菌斑、結石等有害物，再使用人工刮治掉一些牙齦溝內的結石和菌斑。已達到緩解患者牙齦腫脹、出血、溢膿等症狀。
這種治療術一般的治療時間在60分鐘左右，也就是齦上潔治加齦下刮治的「兩步」潔牙術。諸如那些嚴重牙周病患者在治療前也要進行這樣的治療術，並在治療後評估是否需要接受刮治和根面平整術。
第三種「潔牙/洗牙」——刮治或根面平整術（深度潔牙）
這種潔牙/洗牙治療術就不是很常見了，也不是人人都需要。這種治療術是針對牙周疾病症狀非常明顯的患者，這樣的患者在臨床檢查後可見——牙周袋深度大於5毫米、牙片可見牙槽骨吸收、牙齦出血、溢膿以及牙根表面出現牙垢堆積等等一系列問題。這種治療術的目的在於先刮治清除掉牙齦緣下方、牙根表面的牙菌斑和牙石，並將牙根的粗糙部位打磨平整，防止結石和細菌的再次快速堆積，方便日常的口腔護理，並最大可能的保留住原有的天然牙齒。
這種治療術最少都要1個小時以上，而且還需要分區刮治或根面平整，因此一般都需要進行2~4次才能完成治療。這種治療術在治療過程中會進行麻醉，讓患者的治療過程能更加舒適。因此要進行深度潔牙的患者還需要更嚴格的身體指標作參考。
第四種「潔牙/洗牙」——牙周維護治療
這種潔牙/洗牙治療術也不是很常見，主要是針對前期做了深度潔牙/洗牙的患者。那些接受牙周治療（如刮治和根面平整術）後的人群，如果因為自身沒有充分注意口腔衛生的維護，那還會導致牙周疾病復發，這個時候就需要這樣的治療術了。
每次接受刮治和根面平整之後都需要接受牙周維護治療。但兩次治療的間隔時間要根據臨床評估而定，通常每隔3~4個月要進行潔牙維護。
歷史文章：
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