導語：她每天只吃一個蘋果，體重只有70斤，作為模特瘦到了極致
模特這一職業在大家眼中是風光無限的，不僅身材好，還可以擁有無數人的尊敬和崇拜。但其實在私下，模特為了保持自己的身材除了鍛鍊還要忍受很多人無法忍受的痛苦，比如節食以及各種高強度訓練。大家都知道長時間的節食對身體有很大的損傷，是非常不健康的一種減肥維持體重的辦法，但即使是這樣還是在模特圈有很多人使用，簡單粗暴效果還非常明顯。不過身材至上的各位模特們可是沒有這樣的想法，今天我要給大家介紹的這位姑娘就是模特圈中眾多節食者中的一位，看到她以後相信很多以瘦為美的姑娘會改變自己對身材的看法！
她叫卡特婭，來自俄羅斯，職業是一名模特。她從青少年時期就開始自己的減肥之旅，體重最低的時候也不超過70斤，她為了減肥經常會節食，在大多數時候，一天只吃一個蘋果。除非在工作的時候需要體力，她才會選擇額外補充一點能量，通常情況下都是一根香蕉。她的身材就是很多女生都想要的瘦弱型，瘦到只能用骨瘦如柴來形容她，她的大腿和正常人的手臂差不多。她真是瘦到了極限，最小碼的褲子穿在她身上還是會大很多，太胖的人衣服不好賣，太瘦的人更是如此。
作為模特，她的身材很符合她的職業，但是作為一個正常人來講，她的身材已經嚴重影響到她的身體健康。有些衣服穿在她身上也不見得有多麼好看。其實卡特婭已經患上了神經性厭食症，現在不是她在控制食慾，而是她對食物根本沒有欲望。物極必反，水滿則溢，這種道理每個人都懂，過度追求苗條的卡特婭身體非常虛弱，工作一會兒感覺自己要暈倒一樣，這種情況也已經嚴重影響到了她的工作。
卡特婭已經意識到了自己的身體情況，現在的她會儘量讓自己多吃一點，但是長期節食已經導致自己對食物十分反感。節食減肥不可取，最終只會傷害到自己的身體健康，想要達到減肥的目的還是應該選擇健康的方式，比如健身，不僅會讓的瘦看起來自然，還會幫助你改善生活中一些錯誤的習慣，更重要的是會讓維持你的身體健康，所以趕快運動起來吧！