最近一股寒流襲來，南方很多地方都已經達到了零下幾度，就連海南都達到了10度以下，各位小夥伴們，你們早晨還起得來嗎？
面對如此寒冷的天氣我相信很多小哥哥小姐姐們恨不得24小時都躺在被窩裡面，不過作為一個打工人還得為了生存而努力，所以必須起床。很多人為了能偷懶多睡30分鐘基本都不吃早飯，親們，不吃早飯可不行啊。
一日之計在於晨，不吃早餐上午工作或者上課可沒有精神，如果實在賴床沒空吃早飯不妨囤一些這些「強悍」的抗餓零食吧，當早飯吃好吃又抗餓，關鍵是還便宜好吃！而且低卡不會吃胖，可以放心大膽的吃
1片抗餓5小時的魔芋蛋糕
早晨賴床來不及吃早飯不妨先囤一箱這種低卡飽腹的魔芋蛋糕吧，一片就能抗餓5小時呢，除了當早餐還可以當夜宵吃，熱量超低多吃不怕胖，小仙女必備。
和三隻松鼠、百草味等蛋糕相比它是0添加麵粉，都是用蛋白粉和魔芋粉製作而成，而且也沒有添加白砂糖，都是用赤蘚糖替代的，熱量超低，一片相當於半個蘋果的熱量。
作為一個不含澱粉不含糖的蛋糕，它的口感真的一級棒，蓬鬆柔軟吃起來就像吃棉花一樣，而且它的蛋白質含量也很高，營養也很豐富，不用擔心早晨營養達不到，簡直太棒了，賴床來不及吃早飯一定要吃它！
領券40元，超級實惠的低卡代餐麵包帶回家！
低卡酥脆的豆乳餅乾
很多小仙女們日常都會囤一些餅乾來當早餐吃，尤其是配上一杯牛奶營養高又飽腹，不過大多數的餅乾都含油量很大，吃起來有點油膩感，我建議不妨嘗試一下最近網紅豆乳餅乾，它真的讓你大開眼界。
首先它的真好酥脆，比起薯片來都不遑多讓，而且4層威化餅乾中塗抹上了厚厚的豆乳，豆乳中富含豐富的蛋白質對女生很友好，而且它比酥性餅乾含油量低，低卡美味又飽腹，
早晨起來後在公交車、地鐵上就可以來上2包，到了課堂或者公司就已經飽了，而且它還可以當下午茶或者晚上追劇的時候當美味零食吃，酥脆堪比薯片，好吃到爆。
而且價格還超級便宜，一份滿滿一大箱，放口袋放包包裡都很方便，小孩老人都可以吃！
領券5元，滿滿一大箱的酥脆餅乾，好吃又飽腹！
全麥紫米小麵包
假如小仙女們喜歡口味清甜一點的不妨來嘗嘗這種超級「強悍」的紫米麵包，它是全麥粉製作而成，然後中間塗抹上了一層厚厚的紫米餡，一口咬下去軟糯香甜，有一股米香味。
而且在麵包的最上層還塗抹了一層厚厚的奶酪哦，甜甜的一點也不會膩，搭配上軟糯的紫米和麵包簡直太好吃了，特別適合當早餐來吃！
每咬上一口都特別的享受，紫米和全麥都是熱量低的粗糧，飽腹感很強，吃上一包就能讓你元氣滿滿的精神一上午，好評！
全麥地卡歐包
歐包是低卡低油低熱的代表，早晨來上一個全麥歐包精神飽滿一上午，而且相比普通的歐包來說，這款歐包可是大有來頭哦！
每個歐包顏值不僅高，而且在歐包裡面添加了不一樣的餡料，像紫薯、蔓越莓、還有乳酪等，大大豐富了歐包的口感，吃起來不會拉嗓子，反而有一種說不出的甜蜜味，口感和普通歐包是一個天一個地。
尤其是蔓越莓的真的太好吃了，每次我都超級喜歡吃它，酸酸甜甜的味道一級棒，低卡飽腹又好吃，愛了愛了，建議小仙女們囤上一份！
領券5元，低卡飽腹又好吃的歐包帶回家啦！
在冬季裡面總會難免懶散一點，起不來的時候不妨囤上以上4種強悍的美味，當早餐吃非常不錯，低卡飽腹又好吃，讓你精神飽滿一上午，再也不用擔心早晨餓肚子了。
大家好，我是天藍，一個熱愛美食熱愛生活的小吃貨，今天的早餐美味就分享到這裡啦，如果您喜歡我的分享就收藏轉發並關注我吧，您的支持就是我的動力，感謝您的閱讀！