周末,2個人的晚餐,在家用電餅鐺烤肉吃,無煙燒烤乾淨衛生!
周末了,又一次降溫,北方的冬天越來越冷了,天氣越冷越想吃點牛羊肉。這麼冷的天,想吃烤肉又不想出門,還是自己在家做吧!於是,精心準備了這頓晚餐,自己做的又經濟實惠,又乾淨衛生,一起來看看這頓兩人的晚餐都烤了什麼。
一盤牛腱子肉、一盤羊肉、一盤金針菇和一盤地瓜片,搭配兩杯自製的飲料,怎麼樣?
【食材】
主料:牛腱子肉,羊腿肉,金針菇,地瓜
調味料:生抽,鹽,料酒,白糖,白胡椒粉,黑胡椒粉,芝麻醬,黃油,香菜,蔥姜,植物油
自製飲料:百香果,山楂,冰糖,蜂蜜
【製作過程】
1、牛腱子肉切成大薄片,用刀拍散,放入適量的生抽、白糖、黑胡椒粉、植物油、鹽、蔥姜拌勻,醃漬入味。
2、羊腿肉切薄片,放入料酒、白胡椒粉、植物油、生抽、鹽、蔥姜拌勻,醃漬入味。
3、金針菇切掉根部,放入淡鹽水中浸泡30分鐘,然後洗淨,瀝乾水分,裝盤備用。
4、地瓜去皮洗淨,切成薄片,抹上少許植物油和白糖,備用。
5、紅色飲料:將山楂洗淨去核去蒂,切成小塊,放入鍋中,添適量清水,加入冰糖,熬至湯汁濃稠,過濾出山楂汁,也可以連果肉一起喝。
黃色飲料:百香果切開,用勺子挖出果肉,用溫水浸泡一會,加入少許蜂蜜,過濾掉果核即可,也可以連果核一起喝。
【小貼士】
1、蘸料的製作:芝麻醬放入少許的生抽和涼白開,攪拌均勻,放入少許蔥花和香菜即可。蘸料有多種做法,也可以買市售的蘸料。
2、所有食材準備好之後,電餅鐺加熱,就可以上鍋煎了,煎牛肉的時候最好放少許的黃油,這樣煎出的牛肉更香更嫩。
3、不建議經常買飲料喝,用新鮮水果自製的飲料,健康安全,比買的好喝。也可以用榨汁機榨點蘋果汁、橙子汁或桃汁,健康有營養。
4、地瓜片抹點糖,煎的時候非常好吃,這個辦法是在韓國燒烤店吃烤肉的時候學會的,小夥伴可以試試!
冬天,想吃燒烤在家就能吃,2人晚餐,4盤菜2杯自製飲料,很豐盛!