我們每個家庭裡都要準備一個家庭小藥箱,裡面要準備一些日常的藥物,如感冒藥,止瀉藥,止痛藥等,很多時候我們準備的都是西藥。其實我們也要準備一些常用的中藥,那麼家庭小藥箱裡面要備上哪些中藥呢?下面就為大家來介紹一下。
薏米
又叫薏仁米、苡米、苡仁,它味甘、淡,性微寒,有利水滲溼、健脾、清熱排膿的作用。
嶺南地區溼氣較重,所以大家可以用它來煮湯,幫助祛溼。要注意的是,薏米雖然有健脾作用,但它畢竟偏涼,所以平時有怕冷的陽虛體質者不宜長期服用。
生薑
說到常備藥,當然要首推生薑。生薑味辛性溫,有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。
比如家裡人淋雨受涼了,噴嚏連連的,此時我們完全可以不用給他服什麼治感冒的西藥。只要切幾片生薑,加點紅糖煮水給他喝,保管他馬上就變得生龍活虎的。
生薑還有一個很多人都不知道的作用,就是止嘔能力。大多數的嘔吐,尤其是妊娠嘔吐,一杯生薑汁(或煮姜水),就能讓人「緩過來」,既有效又安全。不過需要注意的是,生薑較溫,平時陰虛內熱體質的人不宜使用。
山藥
又叫淮山,它味甘性平,有益氣養陰,補脾、肺、腎的作用。
小孩子脾胃虛弱,老是沒胃口吃飯,而且還時不時腹瀉,平時多讓他吃點山藥就最好不過了。山藥對老人家肺氣虛引起的慢性咳嗽、氣促,腎氣虛引起的腰酸腿軟、夜尿較頻等都有一定的作用。山藥的特點是藥性平和,可作為食品長期食用(煲湯、煮粥,味道都很不錯)。
對於病後身體虛弱,需長期營養調補的人來說,山藥更是「質優價廉」的補品。即使是平時「虛不受補」的人,進食山藥也不會出現「熱氣」的情況。
西洋參
又叫花旗參,它味苦、微甘,性寒,有補氣養陰、清熱生津的作用。
熬夜後,覺得口乾目眩、咽痛咳嗽,一杯西洋參茶就可以讓你口舌生津啦。不得不說的是,西洋參性寒,脾胃虛弱的人是不宜多吃的,否則它不僅不能補養身體,反而會對身體造成損傷。
阿膠
味甘,性平,有補血止血、滋陰潤肺的作用。
手術(外傷)大出血後,甚至月經後,吃點阿膠就能馬上給你補血了。另外,阿膠對各種出血,尤其是婦女月經過多、崩漏等有良好的止血作用。阿膠性黏膩,脾胃虛弱的人服用後,可能會有消化不良的感覺。
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