擁有一口潔白健康的牙齒，不僅是為了更好的咀嚼食物，同時也為個人顏值加分不少，且會留給別人乾淨、清爽的印象，所以大家對牙齒健康都十分重視。
不過健康的牙齒卻不是每個人都有的，這個牙齒困擾很多人都有，它就是「牙結石」！
牙結石在臨床上也被稱為牙石，它是由食物殘渣、脫落壞死的口腔上皮細胞以及唾液中的礦物質混合，在發生鈣化後又附著在牙齒表面上而形成的。
用通俗的話來說，就是平時不注意口腔衛生，導致牙齒表面附著的軟垢逐漸變硬，最終形成了牙結石。
牙結石在牙齒表面呈凹凸不平的狀態，會吸附大量細菌菌斑，久而久之就造成了牙齒齲壞、牙周炎等多個問題。所以，當面度牙結石時，很多人會忍不住用手去摳。
然而，用手摳牙結石真的可取嗎？
首先要了解的一點是，用手去摳牙結石，並不會將全部的牙結石清除。因為牙結石不僅附著在牙齦內，同時還存在於牙根、牙頸部、牙冠上，用手指摳到的牙結石，僅僅是附著在牙冠表面上的存在，對於其他部位的牙結石，是無法用手指去除的。
而且牙結石的形成速度相當快，最快的能在刷牙完成後的48小時內形成結石，慢的甚至會達到數年之久，所以想要用手去除牙結石是不可能的事情。
其次，用手指甲摳牙結石，不小心還容易造成牙齦損傷。
指甲具有一定鋒利型，且牙齦在多年牙結石的傷害下已經變得非常脆弱和敏感，稍有不慎就會造成牙齦損傷。出血是小事情，但感染就不好了！
既然如此，那如何才能將牙結石徹底清除呢？
首先當牙結石剛剛形成，還是軟垢的狀態下，只要認真刷牙就能將其消滅。除了要買適合自己的牙膏外，還可購買專業的電動牙刷，能更好的清潔牙齒軟垢；
但是，如若牙結石已經發生鈣化，單憑刷牙就無法解決問題，最好的辦法就是牙齒清潔，也就是大家常說的「洗牙」。
洗牙不僅會讓牙齒看起來更加潔白，同時超聲潔治器還能去除牙齦邊緣、牙齦垢內的牙結石、軟垢和菌斑，是最佳去除牙結石的方式。
一般情況下，在洗牙後的1-2周內，由牙結石導致的牙齦出血、牙齦紅腫等問題就會有所好轉。
不過現代人對洗牙總是有很多誤解，認為洗牙會造成牙齒敏感、牙周疾病，甚至是會把牙齒刷碎。但實際上這些都是誤區，不進行牙齒清潔，才會成為疾病的突破口。
定期洗牙是唯一去除牙結石形成的方式，且對於口腔健康和牙周病等都有一定的預防效果。所以說，用手去摳牙結石並不是正確做法，雖然偶爾一次不會對口腔造成過大傷害，但對牙結石的清除也不會有幫助。
想要徹底去除牙結石，那洗牙就是最好的辦法。不過需注意的是，應去專業牙科進行清潔，以免對牙齒健康造成影響。