腳氣重的人，總是不可避免地在需要拖鞋的地方產生自卑感。尤其是在冬天，腳套著襪子悶在鞋裡，若是一天有運動，出了腳汗，脫下鞋來的味道可想而知。
想要根治腳氣，首先要了解，腳氣是什麼。
在現實生活中，因為對於醫學知識認知的缺乏，很多人會把腳氣和腳氣病混為一談。腳氣，也就是人們常說的香港腳。腳氣不是指腳部發出臭穢的氣味，而是指由於真菌感染所致的腳部糜爛、水皰、鱗屑角化等症狀。腳氣患者常感到足部瘙癢難忍，而且難以治癒、容易復發。
為何這些真菌會感染足部而不是其他部位呢，這是因為腳部皮膚中不含皮脂腺，這樣就比其他部位的皮膚缺少了能抑制黴菌的脂肪酸。其次，腳部皮膚中的汗腺很多，經常出汗使腳部處於潮溼環境中，黴菌更容易生長和繁殖。最後，由於腳部每天都要行走，導致皮膚角質層較厚，這些角質中含有角質蛋白，無形中成為了黴菌生長的營養物。
治療腳氣有什麼方法？下面給大家分享幾種腳氣治療法。
鹽水花椒足浴
使用方法：花椒10克、鹽20克，水中加熱，冷卻溫度合適後泡洗腳部，每晚泡洗15到20分鐘，連續泡洗一周即可。對於已潰瘍感染者慎用。
鹽水白醋泡腳
使用方法：取鹽20克、白醋適量加入到盛開水的盆中，攪晃均勻，待溫度適宜後泡腳15到20分鐘，連續使用7到14天。對於水泡型腳氣視情況挑破後泡腳更佳。
鹽姜煮水泡腳
使用方法：取鹽20克、薑片適量加入鍋內，加熱至沸騰，盛出盆內，待溫度合適後泡腳10到20分鐘，連續使用半月左右為一周期。鹽，我們每天都必須一定量的攝入，有很多妙用。
黃豆水泡腳
使用方法：黃豆150克，水約1000ML，用小火煮約20分鐘，盛出盆內待水溫合適時用來泡腳，可泡20分鐘左右。預防脫皮，滋潤皮膚。一般情況連用3、4天可見效。
啤酒泡腳
使用方法：把瓶裝啤酒倒入盆中，無須加水，雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鐘後再衝淨。每周可泡1、2次。對腳臭、糜爛作用明顯。
白礬粉末泡腳
使用方法：將白礬研成細末粉狀，慢擦腳心10分鐘左右，用3~4次後腳不再出汗，保腳不臭，一療使用後，此現狀可持續保持7、8個月。
當然，提前做好預防，防止染上腳氣也很重要。預防措施：
勤洗、換鞋襪被褥
腳氣一般是真菌感染，殺-死真菌可以用陽光曬射，保持足部乾燥；可以勤清洗鞋子、襪子、被褥，保持足部乾淨衛生，嚴防真菌滋生。
講究公共衛生
不共用擦腳布、拖鞋等足部接觸物品，在酒店、澡堂等公共場所，不適用未消毒的公用物品，防止交叉傳染。
勤洗腳、常赤腳
經常洗腳，保持足部氣味正常，在家裡可以多一些赤腳時間，由於鞋子的長期捂悶，腳部容易真菌滋生，腳趾縫隙少見新鮮空氣，多赤腳利於足部皮膚通風。