孩子近視了怎麼辦?多吃藍莓有用嗎?這三個誤區千萬不要碰!

孩子近視了，怎麼辦？」這恐怕是目前很多家長的焦慮和恐慌。近期，武漢愛爾眼科醫院（湖北總院）的門診患者中 4、5歲的「小眼鏡」多了起來。據國家衛健委數據，我國近視人數已經超過4.5億，其中，小學生近視發病率約為45.7%，大學生約為90%。視覺健康形勢不容樂觀。改善兒童、青少年近視刻不容緩！

「聽說多吃藍莓能防近視」

「聽某某家長說針灸按摩把小孩近視治好了」

「是不是一旦帶上眼鏡就摘不了了」

……

許多防治近視的說法和方法

到底是真是假？

哪種才是最適合自己的孩子呢？

科學防控近視，首先釐清一些常見的認識誤區，因為這些誤區有可能錯過孩子視力發育的黃金期，或者耽誤孩子的治療，導致近視越來越深。

誤區一：多吃某種水果、補品能防近視

專家：只要三餐營養充足均衡，就不會影響到視力

在朋友圈，我們經常可以聽到、看到諸如多吃藍莓、聖女果、獼猴桃等果蔬對眼睛好的信息……於是，很多家長為了給孩子保護視力，會刻意讓孩子多攝入相關的食物，這些食物真的有護眼神效嗎？

「對於青少年來說，只要三餐營養充足、均衡，就不會影響到視力。希望通過增加各種營養來防治近視的想法是錯誤的。」武漢愛爾眼科醫院（湖北總院）斜弱視與小兒眼病科主任戴鴻斌說，甚至有的家長為了幫助孩子防控近視，給孩子吃很多補品，反而容易誘發小兒肥胖症。

誤區二：眼鏡一戴，度數只會越來越深

專家：近視眼度數發展與否和戴眼鏡並無直接關係

孩子近視之後，什麼時候該戴眼鏡成了問題。一種說法是，兒童近視不能太早戴眼鏡，度數會越來越深。的確有不少家長被這種「觀點」影響，在對待孩子近視這件事上，喜歡拖。擔心一旦戴上眼鏡，脫不下不說，度數還會越來越深，真的是這樣嗎？

戴鴻斌主任指出，青少年正處於視力發育階段，應選擇專業的眼科醫院進行驗光配鏡，根據孩子的檢查結果，採取不同的近視控制方法。同樣是100度的近視，醫生根據檢查遠、近視力，調節/集合功能的差異，可以制定6種不同的矯正方案，這是一般眼鏡店不能替代的。

還有的家長認為，眼鏡沒壞就可以一直戴。戴鴻斌主任提醒，在一定時間內度數如果增長超過50度就需要更換鏡片。眼鏡在使用一段時間後會產生一定劃痕，並且會老化，這會影響視覺質量，容易產生視疲勞。

誤區三：散瞳檢查對孩子眼睛有害

專家：散瞳沒有傷害，避免強光照射和近距離用眼即可

一些家長認為孩子配完眼鏡後，按需更換眼鏡即可，不需要去做散瞳檢查，甚至對散瞳有些恐懼。

對於家長的顧慮，戴鴻斌主任解釋說，散瞳是沒有傷害的，通過散瞳可以檢查周邊的眼底，儘早發現其他問題，儘早治療，儘可能減少併發症的發生。散瞳後所產生的瞳孔散大，會出現畏光、視近困難，均屬正常現象，家長無需擔憂。只需要在散瞳後避免強光照射，不要近距離用眼即可。正常劑量的散瞳藥很少產生其他副作用，只有極少數兒童會因藥物副作用出現一些症狀，這時候應立即停藥並諮詢醫生。

對於孩子近視

我們還有許多誤區

病急亂投醫可不行

還得「對症下藥」

如何科學有效地防控近視？

武漢愛爾眼科醫院（湖北總院）目前建立起科學的近視防控體系，這個體系不是單指驗配眼鏡，它包括三個方面的內容：

第一、預測：近視發展預測，用眼習慣檢測，建立青少年屈光發育檔案，提供以幹預為主的預防手段。

第二、檢查：遠視儲備檢查、雙眼視功能的檢查等眼視光專業檢查，找到近視的根源，給予科學矯正方案。

第三、控制：愛爾角膜塑形術、周邊離焦功能眼鏡、雙眼視功能訓練、有效控制近視度數增長，改善視功能缺陷。

科學的近視防控體系不僅需要專業的近視矯治技術、經驗豐富的小兒眼科醫生團隊作為保障，同時也需要社會、學校、家庭的重視，共同呵護好孩子的眼睛。