氣虛的症狀有哪些?怎麼調理?

氣虛病證可涉及全身各個方面，如：
氣虛則衛外無力，肌表不固，而易汗出；
氣虛則四肢肌肉失養，周身倦怠乏力；
氣虛則清陽不升、清竅失養而精神萎頓，頭昏耳鳴；
氣虛則無力以帥血行，則脈象虛弱無力或微細；
氣虛則水液代謝失調，水液不化，輸布障礙，可凝痰成飲，甚則水邪泛濫而成水腫；
氣虛還可導致臟腑功能減退，從而表現一系列臟腑虛弱徵象。

肺主氣，司呼吸，外合皮毛，通調水道。

肺氣虛，則其主宣降、司呼吸、調節水液代謝、抵禦外邪的作用就會減弱，出現短氣自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶，易於感冒，甚至水腫，小便不利等病症。

腎居腰府，藏精氣，司二陰開合。精氣充五臟而上榮於腦髓。

腎氣虧虛，失於榮養，見神疲乏力，眩暈健忘，腰膝酸軟乏力，小便頻數而清，白帶清稀，舌質淡，脈弱。腎不納氣，則呼吸淺促，呼多吸少。

脾居中焦，主運化、司升清、統血行。

脾氣虛弱，不能運化水谷精微，氣血生化乏源，症見飲食減少，食後胃脘不舒，倦怠乏力，形體消瘦，大便溏薄，面色萎黃，舌淡苔薄，脈弱。

心主血脈，藏神明。

心氣虧虛，不能鼓動血脈，亦不能養神，故見心悸、氣短、多汗，勞則加重，神疲體倦，舌淡，脈虛無力。

陽氣儲藏在腎裡，也就是我們所說的元氣，常說的元氣大傷，即是傷了陽氣。《黃帝內經》中講陽化氣，陰成形。陽化成身體所需的能量，陰形成看得見摸得著的身體。如果身體沒有了陽氣，就成了一幅空的軀殼，就會死亡。

陽氣虛可見面色晄白，頭暈目眩，少氣懶言，神疲乏力，甚則暈厥。陽虛除氣虛症狀外，兼有畏寒肢冷、自汗，脈沉緩或遲而無力，舌質胖淡舌苔白。