深夜看球怎能少得了零食,邊看電視,邊喝酒,很是愜意呀~想吃脆脆的雞米花怎麼辦?正好家裡還有一包薯片和雞胸肉,於是就用來做一道酥脆好吃的薯片雞米花,油炸食品自己做最放心了,簡單且衛生。醃過的雞胸肉裹滿蛋液,把喜歡口味的薯片碾碎後滾上放進鍋裡炸一下,外表酥脆、肉質鮮嫩,味道一樣棒棒的!配上番茄醬,老公說太好吃了,完勝KFC,一上桌馬上消滅了!
薯片雞米花
【材料】:雞胸肉 1塊、薯片 適量、、澱粉適量、雞蛋1個、姜 適量、生抽 2湯匙、蠔油1湯匙
【做法】:1、雞胸肉衝洗乾淨,撕去邊緣的筋膜,切成小塊;
2、放入薑絲和生抽、蠔油醃製30分鐘;
3、薯片裝入保鮮袋裡面,捏碎或用擀麵杖碾碎;
4、把醃製好的雞塊放入澱粉滾一圈;
5、再均勻裹上蛋液;
6、然後裹上薯片碎;
7、全部雞肉處理好備用;
8、鍋裡放入適量油,約為蓋到雞米花的三分之二就可以了,燒到7成熱,放入雞塊炸到定型,然後轉中小火炸到變金黃後即可;
炸好的雞米花蘸番茄醬或是甜辣醬食用~美味!
【小提示】:
1、雞肉儘量大小切一致,這樣比較容易熟;
2、炸雞米花的時候,要依次放裹好的雞肉,免得炸的時候粘在一起;