齊魯網4月22日訊
英雄山上「小樹林」齊聚各方健身達人
幾十斤的石鎖可以自由揮舞，上百斤的槓鈴挺舉自如，單槓雙槓更是不在話下！這可都是六七十歲的老人每天的健身項目，簡直難以置信。
在濟南的英雄山上，有個被人們稱作小樹林的地方，在這個僅有二三十平米的地方，大小健身器材30多件，而這些健身器材都是石質或者是混凝土製作而成。製作這些健身器材最初是由71歲的丁培信老人發起的.
他說，一開始他只是在英雄山上打羽毛球，但是很顯然這種幅度的運動很難滿足他的健身需求，於是他想起了製造健身器材。丁培信老人的這一舉動得到了很多健身愛好者的支持，在大家的幫助下，健身器材也是越做越多，越做越豐富。在這些健身器材中最大達到了201斤！隨著健身器材的不斷豐富，這個小樹林的人氣也是越聚越旺，每天都能吸引百餘人次。
老年人健身現狀調查 ，比起廣場舞大爺健身有點冷
但是，在英雄山上記者還發現了另外一個現象，就是除了這個小樹林之外其它的健身場地上幾乎很難尋覓大爺們的身影。除了抹不開情面之外，在大爺們看來像廣場舞之類的運動還是不太適合他們，另外，社區的大眾健身器材也無法滿足他們的需求，所以才成就了英雄山上的這個「小樹林」健身廣場。
山東省老年人體育協會的曹學成會長也表示，雖然我省老年文體活動一直排在全國前列，但是發展也很不均衡，除了地域性差別之外，最突出的就是男女比例失衡的問題。而造成這種現象的原因，除了男士抹不開面子之外，更主要的還是老年人運動項目的設立和引導有關係。針對這一情況，山東省老體協的曹學成會長，也呼籲社會團體以及各級政府部門應當更科學的去引導老年男性的健身運動。從項目設置上，從體控適合男士活動項目上下功夫。提供更好的項目，增強吸引力。另外還要做好引導工作和帶頭人的培養工作。
小編認為，其實呢對於健身來說沒必要去追求或者去學哪一種健身法，最重要的還是在于堅持，你看咱們英雄山上「小樹林」健身廣場上的大爺們不都一個個身體健碩精神抖擻嘛，也建議大爺大媽們，出門多走走多運動，心情舒暢、身體倍棒。
[責任編輯：楊凡、林紹榮、劉寶]
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