英國慶祝首個國際幸福節給出幸福關鍵詞

2021-01-10 青年參考
英國慶祝首個國際幸福節給出幸福關鍵詞

《 青年參考 》（ 2013年03月27日   13 版）

    幸福是世人亙古不變的追求。2012年6月28日，聯合國大會通過決議，將每年的3月20日定為國際幸福節。如今，第一個幸福節剛剛過去，我們是否應該問一下自己，你幸福了嗎？

    據英國《每日郵報》3月25日報導，英國人對於首個國際幸福節似乎有著比其他人更大的熱情，他們發起了一系列慶祝活動，並收集匯總了幸福的訣竅，通過網絡和媒體向人們宣傳。

    一家名為「幸福在行動」的非盈利組織總結了幸福的10個關鍵詞，來幫助人們牢記幸福的含義。它們是給予、聯繫、鍛鍊、讚賞、嘗試、方向、適應、情感、接受和意義，與它們相對應的英文詞彙分別為giving、relating、exercising、appreciating、trying out、direction、resilience、emotion、acceptance和meaning。有趣的是，將這些單詞或詞組的首字母連起來，就成了「great dream」（偉大的夢想）。

    不難發現，上面提到的所有訣竅我們或多或少都曾有所耳聞，但真要踐行它們卻不是一件容易的事。我們習慣於關注自身，卻經常忘記了一個微笑，一個微不足道的幫助，不但能給他人帶來快樂，也能讓自己回味許久。

    蜷縮在沙發上看電視雖然很享受，卻只能讓你越來越懶，情緒也越來越低落。鍛鍊不但能給你一個強健的體魄，還能增加身體中的內啡肽水平，讓你的情緒更趨於快樂，並且也會更加專注。

    不得不提的還有接受，接受現實，接受你生活中的所有缺點和不足，不要每天患得患失，也無需與他人做比較，做回真實的自己，你會發現，幸福其實就在我們身邊。

    奇佳

    幸福是世人亙古不變的追求。2012年6月28日，聯合國大會通過決議，將每年的3月20日定為國際幸福節。如今，第一個幸福節剛剛過去，我們是否應該問一下自己，你幸福了嗎？

    據英國《每日郵報》3月25日報導，英國人對於首個國際幸福節似乎有著比其他人更大的熱情，他們發起了一系列慶祝活動，並收集匯總了幸福的訣竅，通過網絡和媒體向人們宣傳。

    一家名為「幸福在行動」的非盈利組織總結了幸福的10個關鍵詞，來幫助人們牢記幸福的含義。它們是給予、聯繫、鍛鍊、讚賞、嘗試、方向、適應、情感、接受和意義，與它們相對應的英文詞彙分別為giving、relating、exercising、appreciating、trying out、direction、resilience、emotion、acceptance和meaning。有趣的是，將這些單詞或詞組的首字母連起來，就成了「great dream」（偉大的夢想）。

    不難發現，上面提到的所有訣竅我們或多或少都曾有所耳聞，但真要踐行它們卻不是一件容易的事。我們習慣於關注自身，卻經常忘記了一個微笑，一個微不足道的幫助，不但能給他人帶來快樂，也能讓自己回味許久。

    蜷縮在沙發上看電視雖然很享受，卻只能讓你越來越懶，情緒也越來越低落。鍛鍊不但能給你一個強健的體魄，還能增加身體中的內啡肽水平，讓你的情緒更趨於快樂，並且也會更加專注。

    不得不提的還有接受，接受現實，接受你生活中的所有缺點和不足，不要每天患得患失，也無需與他人做比較，做回真實的自己，你會發現，幸福其實就在我們身邊。

    奇佳

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