今日是非常喜悅的一天。
午後，像往常一樣站了會樁。
突發奇想，試圖與地球母親的能量場連結一下。
於是開始從腳心接引能量。
轟隆隆地能量從地心直穿腳心，再從腳心不可抑制地上升到膝蓋…大腿…海底輪…心輪…喉輪，直到穿透頂輪與天再次連結在一起。
這能量龐大卻又輕盈，讓我的身體仿佛被一股渾厚又溫柔的力量包裹住，我感到「自我」的渺小，又同時感受到被大地母親牢牢地支撐著，無比安心，又無比感動🙆🙆🙆。
渾身上下根本無法克制地自發顫動，仿佛每個細胞都在進行自我淨化和自我更新，將所有那些不再需要的，累贅的能量和情緒通通抖出身體。
做療愈的時候，一些身體比較敏感的來訪者也會經歷全身的抖動和震顫，而且是根本無法控制的，特別是有些朋友的雙手會不斷顫抖，或是肚子會自動翻騰開始發出咕咕的聲音。
這其實都是能量和信念在不斷流出我們身體和能量場的表現。
我閉上眼睛，喜悅地感受著身體與地球媽媽的連接，整個能量場都在被這渾厚的力量衝刷著。
隨之，自發地，一個圓柱形態的白金色的光柱，仿佛將我的身體當成管道，方才是從下至上，現在是從上至下，能量從白金色光柱傾洩而出，又貫入到地球水晶體能量場的核心。
慢慢睜開眼睛，這場突如其來的儀式完成了。
我也做了個視頻（明日發）來紀念這一時刻。
與地球媽媽一起榮耀的時刻。
在今天這場奇妙冥想中，我有一個清晰的覺察：咱們的地球母親，真的不一樣了。
這改變太巨大，根本無法忽視。
以往的冥想或打坐中，也有嘗試過類似的方法去與地球媽媽進行連結，但是能感受到這個能量並沒有今天這麼迅猛，強大且輕盈。
更多的是，凝滯地，厚重地感覺。
當然其中可能有我自身的原因，但是我也真真切切感受到整個地球，也就是蓋亞意識的能量場絕對和過去不一樣了。
這是質的變化，也是量的變化。
在2020年，我觀察到太多太多朋友整個心性層面的巨大變化。
從自卑到自信
從依賴到自主
從恐懼纏身到激情喜樂
從壓抑迴避到敞開靈動
這些變化，可能是過去一個人幾年才有的轉變。
現在，在這短短的一年間！我們很多人都開始發生巨大的生命轉折和心性突破。
可以說是，用一年的時間突破了好幾年，甚至是過往好幾十年的功課。
是的，地球的時間在加速。
隨著我們集體振動頻率的提升，每個人的顯化速度開始加快，每個人的消業速度也開始加快。
在阿卡西記錄裡看到，很多的靈魂選擇在這一個時空點投生到地球，是為了在今生平衡過去好幾世甚至好幾十世的業力和功課。
以往，可能是需要用一輩子才突破得功課，在此時此地的天地加持中，我們往往用一個幾年的生命周期就突破了。
地球，也是一樣。
在這個當下，我們要做些什麼才可以更好地配合地球的能量，讓自己的成長和突破也成為地球的養分呢？
在12月份地球能量越來越活躍和最後的衝突關頭
我們反而要更加穩定自身，活在當下的生活中，扮演好自己需要扮演的角色。
只有錨定自己特定頻率的光，我們才是在和地球進行互相支持。
我們也要注意自己的能量，不被「無謂和沒有真正價值」的人事物所拉扯和消耗。
從11月份開始，我便開始有意識地斷舍離。
每天只吃一到兩頓飯。
選擇吃大量的蔬菜和蛋白質，如果要攝入碳水化合物，一般攝入粗糧也可以補氣。
食物層面的斷舍離，重新將我身心層面的自由還給了我。
不再一定要吃一日三餐，不再每一頓必須有肉有菜有飯。
拋棄所有這些「規則和營養層面的恐嚇」
我發現自己的內在，同時也包括外在更加輕盈和美麗了。
多出的時間，可以用來進行聽音樂，散步，瑜伽，跳舞，或者僅僅是在樹下曬太陽。
肚子空空，有時念頭也空空哦。
早晨我也買了一些咱們國家傳統古法製作的黑芝麻丸子，以前都是辟穀的時候再吃，現在直接餓了當飯吃，既營養，也管飽，當然同時也很便宜。
我在有意識地去【收攏】自己分散的注意力和能量。
生活在快節奏的現代社會，我們很多人都會無意識地投射和耗費很多能量在網絡或是過於煩躁的人，事，物上。
比如加入了太多的微信群qq群
比如常常攝入了過多的糖分和油脂類零食
比如無法控制自己在網絡上耗費的時間和精力
比如無法停止回微信消息和刷朋友圈
比如明明在一段沒有真正價值的關係中，卻捨不得放手…
所有的上癮，都是能量僵化的表現。
我們將能量投射在外界的物質欲望上
而這個欲望會反過來控制我們，消耗我們，讓我們與真正的自性脫聯。
看到這裡，如果你有一些緊張和喚起的焦慮
做幾個深呼吸吧！朋友們。
記得用鼻子深深地吸氣
嘴巴緩緩地吐氣。
任何你感到被你無法掌控的事物引起的焦慮之時
不要忘記，在一吸一吐之間，你又可以重新回到你自己的節奏當中。
當我們處在人群中，我們會總是與他人比較，我們會總是與自己內心認定的某種「標準」進行比較。
這些所有的比較，會打亂我們自身的「神聖節奏」。
每個人都有自己特殊的神聖節奏。
過去，我的媽媽經常喜歡催促我按她的某種節奏做事情，但是當她發現無論怎麼催我我都不會按照她的節奏行事時，她放棄了，進而開始驚喜地發現，其實我是有我自己的生活節奏的。
沒有她的催促，我反而活的更加自律以及健康。
我會按照自己身體的能量感受，再去安排什麼時候大掃除，什麼時候洗衣服，什麼時候曬太陽，什麼時候吃飯，什麼時候運動。
之前有一個來訪者來諮詢她的拖延症問題，後來我們發現她根本不是拖延症，而是她的靈魂有十足的把握能夠在幾天之內完成作業，並自願選擇用多餘的時間進行其他方面的探索。
只是她老希望自己可以像其他人一樣，平均分配自己的時間進行學習。
所以在我們把她對於標準的焦慮和認同拿掉之後，她反而有更多的時間去享受那些「拖延」的時光，卻依舊保證完成上級的任務。
她變得更加享受自己的獨特學習節奏了。
所以，我也請求大家在這12月份去探索自己的「神聖節奏」
你真的需要一天三頓飯嗎？
你真的需要那麼多零食嗎？
你真的需要跟著雙十一雙十二買買買嗎？
你真的需要每個節日都購買禮物或者出去聚會嗎？
你真的需要像其他人一樣每天必須看書和複習嗎？
你真的離不開的群有幾個？
你真的需要每天刷多少時間的微博？
又或者，你真的需要每天都打坐嗎？
還是偶爾出去悠閒地散散步，反而會更好。
靈性是沒有標準的。
你不需要一定通過打坐，念經，持咒才能達到你想要的「神聖境界」
你不需要一定通過「吃素，辟穀」才能讓自己輕盈。
我分享的是，適合秦月這具身體的神聖節奏，只是作為一個參考給到大家。
怎樣讓你自己更輕盈的生活方式，也只有通過你自己的探索，你才會發現。
我有一個非常覺醒的朋友，每天去北京天壇曬兩個小時的太陽。也有一個非常覺知的朋友，每天固定散步2萬步。
我自己以前備考託福的時候，一般是學一天玩一天，成績也不錯。
每個人的方式不一樣。
但是如果你願意拋開所有那些我們太太太「信以為真」的標準和觀念，只是以自己身心靈層面的所有感受，來做一個參考點。
那麼，也許你會找到自己的那個不同於其他人的，但是對自己來說最最有效，最最舒服的神聖節奏。
其實，我們來到這個世界，無非就是來體驗「我是誰」
通過「我吃什麼」
通過「我喜歡誰」
通過「我享受什麼」
通過「我恐懼什麼」
通過「我期待什麼」
通過「我能做什麼」
每一個不同的人都造就了一個不同的生命體驗。
但是有太多人活成了
」大家應該喜歡什麼」
「大家應該選擇什麼」
「大家應該創造什麼」
「大家應該具有什麼」
當我們被集體意識綁的死死的時候，我們就與自己真正的自性光芒被恐懼所隔開了。
這也是為什麼地球需要「揚升和大清理」的原因。
其實，她也只是想創造給我們一個更加輕盈，獨立，無限可能性的氛圍讓每一個靈魂能夠真正在這樣自由的體驗中得到滋養，和更正面地進行學習和成長。
所以，不要辜負地球母親與大家所有靈魂體做的努力。
努力地去活出【你自己】吧。
這是，你能夠為地球做的最好的事情。
wink wink ！🧞♀️🧘♂️🧘♂️🙆
下次見！
讓我們一起，活的更輕盈吧！
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