為了讓我校師生正確的了解並學會處理情緒的方法，2018年12月12日14：30，我校學生處心理健康教育與諮詢中心在教學樓1220智慧教室舉行了重慶市高校解讀情緒密碼—基於薩提亞模式的情緒管理工作坊，邀請西南大學心理學部黨委副書記葉海燕副教授擔任主講人，重慶科技學院朱衛嘉教授擔任主持。來自陸軍軍醫大學等8所高校的23位老師與我校教師一起參加了本次工作坊。
葉海燕副教授以關注、傾聽、環境三個頻道引入本次工作坊的主題。在薩提亞模式的理論基礎上進行了一系列團體遊戲活動。活動內容分為以下七個部分：一、相識遊戲，老師之間相互介紹和彼此了解，發現共同之處；二、成長三部曲，將成長分為四個階段，以猜拳的方式進行升降級；三、創建小組，抽取的卡片是相同顏色的為一組，擬定組名、口號並進行小組介紹；四、動物星球，選擇一個動物代表自己，寫出它的優缺點及對自己情緒的影響；五、情緒冥想，通過冥想慢慢放鬆，回顧過去的經歷並體會當時的情緒；六、情緒繪畫，在人體圖上根據自己的經歷用顏色和形狀標註自己的情緒；七、身體知道答案，在第六個階段的基礎上進行匯總，了解大家的情緒來源及如何控制這些情緒。
在培訓中，葉教授提到，情緒往往是我們在沒有意識的情況下悄然滋生。學會科學管理很有必要，科學的情緒管理會帶來良好的心情及和諧的人際關係，也是一個人成熟的標誌。
與傳統團體輔導方式相比，基於薩提亞模式的情緒管理的團體輔導模式能有效作用於被輔導者的身體和精神雙重層面。各位參會人員表示在今天的學習中感到放鬆與愉悅，在感受自己情緒的同時也感受到了團體的力量和支持，並由此激發了新的能量。
工作坊的成功舉行增進了與其他兄弟院校的交流，促進了工作中的進一步學習與合作，拓寬了我校心理健康教育的思路，更有利於為學生提供更好的服務。