我們常常會羨慕別人有一雙明亮的大眼睛，炯炯有神，為顏值也加分不少。但是一些女性卻天天頂著「熊貓眼」，臉色憔悴，看著就感覺身體狀態很差。很多人認為黑眼圈就是睡眠不足造成的，熬夜之後出現黑眼圈是常有的事兒，那麼為什麼有的人睡足了八小時，還有讓人困惱的黑眼圈呢？
黑眼圈的出現和哪些因素有關？
除了沒有睡好之外，月經不調也是造成黑眼圈的一個因素。女性每個月都要來月經，一旦身體中的氣血流通不暢，身體得不到充足的養分和氧氣，月經就容易出現異常。而月經是身體排毒的一種方式，毒素排不出去，堆積在皮膚下面，就會出現黑眼圈。
腎是人體重要的一部分，一旦變得虛弱，就會影響人體代謝的速度，身體會變得無力，睡眠質量也會受到影響。不僅僅會出現黑眼圈，還會出現大大的眼袋，所以想要改善這種情況，那麼就要及時的進行調理。
當人們長時間處於一個不良的情緒當中，就很容易出現鬱結的情況。在這種情況下，血液循環速度會變慢，局部黑色素沉澱，就會形成難看的黑眼圈，所以想要避免成為「大熊貓」，那麼就要做好調理工作，將當中的毒素和垃圾儘早排出，從而減少影響。
如何消除黑眼圈？
會影響形象，當它出現的時候，可以用手指輕輕的按摩眼睛周圍，促進黑色素的分解，避免沉積，堅持下去，就會發現黑眼圈慢慢變淡直到消失。但是在注意給眼睛周圍做按摩的時候，要將雙手清洗乾淨，將雙手搓熱再進行按摩，可以很好的促進代謝，也會給人一種很舒服的感覺。
還和不良的生活習慣也有一定的關係。想要讓黑眼圈變淡，那麼就要注意養成良好的生活習慣，不熬夜，不抽菸喝酒，勞逸結合，避免勞累，確保身體排毒的能力是正常的，這樣才能保持肌膚的健康。
若是由於氣血運行不暢出現的黑眼圈，那麼就要注意保持充足的睡眠，適當的進行運動，多吃一些有營養的食物，多補充蛋白質和微量元素。氣血通暢了，自然黑眼圈會逐漸消失。
黃瓜是很多人喜歡吃的一種食材，用黃瓜也可以消除黑眼圈。將黃瓜洗乾淨，切成片，切得稍微薄一些，可以很好地貼在臉上，堅持的話，也可以有效的改善黑眼圈。
蘋果是營養價值比較高的一種水果，蘋果當中含有豐富的維生素和營養物質，將其切成片貼在眼睛上面，大概十分鐘左右，也可以有助於消除黑眼圈。但是蘋果片不要切得太薄，也不要切得太厚，適中為好。
看到這裡，相信大家知道了黑眼圈並不是只有沒睡好才會出現，月經不調、腎臟虛弱、肝氣鬱結，都會讓你變成「大熊貓」。那麼知道原因之後，就要及時的進行調理，這樣黑眼圈才會漸漸消失，重新讓你恢復到明亮的大眼睛。