整個梅爾卡巴體激活技術，只能經由口頭或心靈感應來傳遞。
這個技術的第一部分是可以在此被寫出來，為了那些在揚升道路上走得更快的人們。
梅爾卡巴體激活冥想
1. 觀想一位光之存有，一位揚升大師，他用以太光體站立於你的頭頂之上，以便他能用雙腳觸碰到你的頭。
2. 用你的意識進入到那位存有，並與他完全成為一體，成為智慧的揚升大師。
3. 作為一名揚升大師，再次下降下來，進入到你的物質身體，並用你的光體的振動來孕育它。以振動的方式發出神聖之音「OM」，並念出你的星際名字，如果你知道的話。
4. 觀想帶電藍光正從所有的開口處散發出去，這些開口包括你的雙眼，鼻子，耳朵。這些光創造出一個磁場，以召喚你的天使臨在。
5. 將你的雙手交叉於胸前，並讓右手蓋住你的心。想像一下，你的心是溫暖的源泉，並擴展而出環繞著你的全身。同時，以振動的方式吟唱咒語「卡」 (Ka)。
6. 向身體的兩側伸展你們的雙手，呈開放姿態，形成為「M」形狀的翻轉姿態（倒過來的「M」）。由此，你將溫暖傳導到你的全身，與此同時，以振動的方式吟唱咒語「拉母」 (Lam)
7. 將你的雙手放置於頭上。觀想一個星際基地在你的正上方，並向正下方發送揚升柱，直到你的頭頂，與此同時，以振動的方式吟唱咒語「阿拉」 (Ana)。
8. 通過雙手的移動，將揚升柱帶向你的雙腳。觀想它成為一個明亮的第三次元流光橢圓體，並且緊緊環繞著你的身體。與此同時，以振動的方式吟唱咒語「奧昂」 (On)。
9. 用紫羅蘭火焰淨化你的梅爾卡巴體(明亮的橢圓體)，此紫羅蘭火焰是以逆時針方向旋轉。
語音引導：採採
音頻剪接及合成：啊Sir