你能靜到了青春期之後就會開始慢慢的長鬍子，通常情況下在十三四歲的時候就已經開始長了，到了30歲的時候，鬍子的生長會達到一個巔峰，而後鬍子的生長速度也沒有之前那麼快了。
一般情況下，男性的鬍子會長0.4毫米左右，但是因為身體素質的原因，所以長鬍子速度也有所不同，有的比較慢，有的則非常的快。
鬍子長得快是什麼原因？男人長鬍子的速度和「它」有關
其實鬍子長得快是一個非常正常的事情，而且長鬍子快也是一件好事，之所以會長鬍子就是因為到了青春期之後，身體開始分泌雄性荷爾蒙，而雄性荷爾蒙的分泌也推動了鬍子的生長，與此同時腿毛頭髮等等也會受到影響，也就是說雄性發達的山地多，鬍子長得會比較的快，而且還不容易發胖。
其實很多男性發現自己鬍子雖然長得特別的快，但是卻非常的稀少，這其實也是正常的情況，沒有必要太過於擔心，因為鬍子的生長不僅僅會受到雄性荷爾蒙的影響，因此同時還會受到毛囊受體的影響，毛囊受體多的話，鬍子就會比較的茂盛，毛囊受體少就會比較的稀。
還有一點就是鬍子的生長不僅和基因有關，與此同時和飲食也有著密不可分的聯繫，這就是為什麼歐美人的毛髮生長速度比較快，而且數量也比較多的原因，歐美人在飲食當中含有的蛋白質含量非常的高，所以可以為毛髮提供更多的營養，而這也就意味著我們的男性朋友在日常生活中如果想讓鬍子更加的濃密的話，可以適當的多吃一點高蛋白低脂肪的食物，既能夠保證攝入足夠的營養，與此同時對身體健康和促進荷爾蒙的分泌都有著積極的作用。
雖然說鬍子是正常的生理現象，但是還是應該定期清理一下，因為鬍子有吸附有害物質的特性，能夠吸附著空氣中一些重金屬微粒等空氣中的有害物質，就像是吸菸的話，煙霧當中的有害物質會在鬍鬚上停留。
有一點需要注意，刮鬍子也是有講究的，就比如說下面這幾個時間點不建議刮鬍子：
運動前後：運動前是不能刮鬍子的，因為刮完鬍子之後毛囊會受到比較大的刺激，再運動的話，汗液會刺激到毛囊，產生灼燒感，運動後也不要刮鬍子，因為運動後臉部分泌的油脂和汗液會比較多，如果刮鬍子的話，特別容易將這些物質帶入毛囊，造成感染和堵塞。
洗澡前：其實有很多男性朋友在洗澡之前都會有刮鬍子的習慣，但是刮完鬍子之後毛囊增加再去洗澡的話很容易給皮膚造成較大的刺激，而且也有可能會進入毛囊當中導致毛孔堵塞。