明明男人不注重抗衰老保養，生活上的壓力很大，也經常承受著工作上的高壓。在到了四十歲的時候，按照常理來說，應該顯得很老氣，但卻經常聽到人們說，男人四十一枝花，這個年紀的男人還是正當時。
為啥說「男人四十一枝花」?
四十歲的男人已經步入中年了，但因為現在的男人，大多數是不用操心家裡瑣碎的事情，再加上經歷的事情多了，在做事情和人際交往上更成熟，給人的感覺很舒服。經濟實力也比年輕人強，有的男人注重保養，面容比起天天煩惱操很多心的女人來說，要顯得年輕很多。男人四十一枝花的說話，就是和四十歲的女人最對比的，同樣是四十歲，男人的生育能力還是很強的，而女性已經進入生育危險期，有的女性甚至在這個年輕都絕經了。
綜合比較下來，大多數情況下，四十歲的男性，不管是從經濟實力，還是從生育能力上來說，都是比同樣年紀的女性強的。當然，這個也有生活習慣健康的原因在裡面，男人要是能保持3個好習慣，不只是四十歲的時候，看著年輕招人喜歡，就算到了五十歲後也不顯老。
習慣一，堅持鍛鍊腰腹部位肌肉，男人在進入中年後，要加強對腰腹部位的肌肉鍛鍊。這是因為中年男人，腰上和肚子上很容易堆積肉，這裡的脂肪太多，對血管和腹部機能影響大，也會增加慢性病出現可能性。而且，男人堅持鍛鍊腰腹部位，代謝加快了，廢物排出的速度都會加快了，腸胃裡面有害物質少，體質得到改善了，身體也會變健康。堅持運動對穩定血壓，消除身體疲勞，控制體重是很有好處的。
習慣二，每天準時入睡，男人在步入中年後，能做到每天都睡得很好，準時上床睡覺，不熬身體玩手機等，大腦在睡覺期間就能得到休息，各個器官也有時間去休息，把體內用時間長的細胞都代謝掉，換上年輕的細胞，這樣也就避免長期疲勞工作，導致能力下降而引起一些疾病。晚上準時一點睡覺，第二天頭腦更清醒，可以很快的處理工作，解決好問題。睡得早，醒的也會早，多出來的時間，可以用來做很多對健康有益的事情，肯定是比到點不睡，強撐著身體工作要好。
習慣三，保持規律的排便習慣，中年男人的排便時間很有規律，肚子裡面就不會有很多屎，這代表胃功能也是正常的，可以及時消化掉食物，給身體提供營養。隨著男人年紀越來越大，腸胃功能也開始退化了，再加上中年男人應酬更多，飲食不節制，經常會有排便問題。大便總是排不乾淨，在體內待時間長了以後，皮膚變暗淡了，排便時候也總是會讓血壓升高。男人要是在50歲的時候，還能有很好的排便習慣，體內毒素少，人看著也會顯得年輕。