「 我命由天不由我。」
2019年10月9日，北大女生包麗（化名）在服藥自殺前，在微博上發了上面這句話。送醫搶救後，她一直昏迷。2020年4月11日，醫生向家屬宣布包麗腦死亡。
2019年12月12日，南方周末微信公號發布《「不寒而慄」的愛情：北大自殺女生的聊天記錄》的報導稱，包麗自殺前，其男友牟林翰向包麗提出過拍裸照、先懷孕再流產留下病歷單、做絕育手等要求。包麗媽媽稱，兩人戀愛期間，牟林翰嫌棄包麗有過戀愛經歷，不是處女，但又不想分手，卻以此折磨包麗。
針對包麗媽媽的指控，牟林翰回應稱，他不認為自己的行為是對包麗精神控制，「我不明白什麼是精神控制？」
雖然牟林翰稱，不知道什麼是「精神控制」。但在北大之外，還有著更多如同牟林翰一樣的人，他們被稱為PUA男，他們用以控制包麗等女性的方式，則被稱作PUA。
01什麼是PUA
隨著包麗事件的爆發，網友普遍認為，牟林翰的所作所為，就是PUA。
所謂PUA，全稱Pick-up Artist，是指一群受過系統化學習、時間、和不斷自我完善情商的男性。但現在，它已經變成一些人用來騙財騙色，對女性進行精神控制等惡劣行為的工具。
將PUA公諸於世的鼻祖，是派屈克.漢密爾頓，他的小說《煤氣燈下》首次揭露了精神控制。小說裡的主人公寶拉繼承了姑媽的財產，男主人公安東費盡心機對寶拉展開了追求，當他如願以償娶到寶拉後，開始謀劃竊取寶拉繼承的財產。
為了讓寶拉產生錯覺，他總是把煤氣燈調得忽明忽暗，當寶拉向他說起時，就極力否認，並引導寶拉懷疑自己精神出現問題，在日積月累懷疑自己後，寶拉終於被逼死。
現實生活中，PUA男就是讓「獵物」否定自己的認知，懷疑自己的價值，放棄自己的人格。「煤氣燈效應」是一場曠日持久認知否定工程，對受害人進行精神控制。
02PUA男如何養成的
PUA培訓一般分為三個階段：
第一步，買假名牌包裝自己。包裝出有錢人的感覺。
第二步，湊錢包裝朋友圈。這個過程中，講師們採取的線上線下聯動的做法。線上由學員眾籌，包下一塊比較高端的地方，然後瘋狂拍照發朋友圈，同時上傳到一些特定網站，勾搭女生；在酒吧（酒吧有臺位費）和女生們互動，在這之前，講師們會給學員們培訓如何「不經意間」與不認識的女性進行身體接觸，並提供一套應對辦法。
第三步，講師們會開始推薦更貴的課程，稱再花幾萬就可以進入「兄弟會，以後就是彼此的僚機。」
從PUA男養成過程來看，他們往往把自己包裝成成功人士，出入高檔場所，通過各種技巧搭訕女性，在成功搭上線後，通過語言控制對方精神，讓對方放棄自我認知。
許多女性被對方的打造出來的外表所迷惑，一步一步走入設計好的圈套。在洗腦的過程中，反覆使用「你不愛我」，「證明給我看」等等語言刺激對方，而為了證明所謂的愛，許多女性會按照他們的要求實施自我摧殘，不僅不會真的帶來牢固的愛情，只會在對方的陷阱裡越陷越深。
03交往過程中及時發現異常，並立即切斷
女性在交往過程中，發現自己精神壓力大，時常無緣無故大哭，失眠，做噩夢，抑鬱傾向，甚至想要自殘自殺，則需要警惕你可能已經陷入了PUA的陷阱。
此時，保護自己最佳的辦法是從源頭遠離傷害，與渣男劃清界限。與自己和解，給自己時間去療傷。
真正的愛情，也許會帶來困擾，但是不會讓你承受巨大的精神壓力，更不會讓你抑鬱。愛情是種給予，但絕對不是摧殘自己的給予。
「愛的給予既不是謙卑的奉獻，也不是傲慢的施捨，它是出於內在的豐盈的自然而然的流溢，因而是超越道德和功利的考慮的。」
所以當你的給予換來的不是幸福與甜美，而是巨大的精神壓力時，就需要立即冷靜下來，回顧對方的言語和行為，是否合乎情理，是否超越了正常戀愛的範疇。
可以找親密的朋友，甚至父母傾訴自己現在的境遇，傾聽建議，及時抽身並回歸理性。
希望，包麗的事件不會再發生。
—End—
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