1.Think in English 用英語思考。
有時用新語言交談的困難不是語言本身，而是你如何思考它。
如果您用您的母語思考然後嘗試說英語，您將始終必須在不同語言之間進行翻譯。翻譯不是一件容易的事！即使是精通兩種或多種語言的人也難以在語言之間切換。
解決方案是用英語思考。
你可以隨時隨地做到這一點。當你思考你的一天，或者當你想要決定要點什麼食物時，嘗試使用英語。嘗試使用英語字典來查找單詞。這樣你就不必使用母語和翻譯單詞。你會注意到，當你用英語思考時，你會更容易用英語說話。
2.Talk to yourself 跟自己說話。
無論何時在家（或在其他地方獨自一人），您都可以與自己喜歡的人練習英語：自己。
如果您已經在用英語思考，請嘗試大聲說出您的想法。大聲讀出來。練習就是練習，即使你沒有任何人可以糾正你的錯誤，只要大聲說話就可以幫助你更好地說英語。
3.Use a mirror 使用鏡子。
每當你可以的時候，花幾天時間站在鏡子面前說話。選擇一個主題，設置一個計時器2或3分鐘，然後談談。
這個練習的目的是在你說話時注意你的嘴，臉和肢體語言。這也讓你覺得你在和別人說話，所以你可以假裝你和一個學習夥伴討論過。
說整整2或3分鐘。不要停止！如果你遇到一個你不知道的單詞，試著以不同的方式表達你的想法。你總是可以在2-3分鐘結束後查看如何說出這個單詞。這肯定會幫助您找出您遇到問題的單詞或句子。
4.Focus on fluency, not grammar 專注於流利，而不是語法。
當你說英語時，你多久停一次？
你停的越多，你的聲音就越不自信，你變得越不舒服。嘗試上面的鏡子練習，但要挑戰讓自己說話時別停止或口吃（在你的話語之間停頓）。
這可能意味著你的句子在語法上不完美，那沒關係！如果你專注於流利地說話而不是正確說話，你仍然會被理解，你會聽起來更好。當您更好地學習它們時，您可以使用正確的語法和單詞規則。
5.Try some tongue twisters 嘗試一些繞口令。
繞口令是一系列很難說的話。一個例子是：
The thirty-three thieves thought that they thrilled the throne throughout Thursday
試著說幾次！這是不容易的。
像這樣的文字遊戲將幫助您找到適合您口腔和舌頭的位置，甚至可以幫助您發音。
6.Listen and repeat 聽並重複。
你用英語看電視節目或網絡視頻嗎？用它們來提高你的流利程度。選擇節目的一小部分並逐行重複。嘗試匹配音調，速度甚至重音（如果可以）。如果你錯過幾句話沒關係，重要的是繼續說話。嘗試聽起來像節目中的母語人士。
7.Pay attention to stressed sounds 注意重音。
英語在單詞和句子中使用重音。這意味著你需要強調或強調某些單詞和音節（聲音）來賦予單詞和句子不同的含義。
聆聽母語人士說話時強調的地方。嘗試以相同的方式重複它。
這不僅可以幫助您說話，還可以減少誤解。有時將重音放在錯誤的音節上會完全改變這個詞。例如，ADdress這個詞與adDRESS這個詞不同。ADdress指的是某人居住的物理位置，adDRESS意味著正式與一群人交談。
學會聽到差異！
8.Sing along to English songs 跟唱英文歌。
和你最喜歡的英文歌曲一起唱歌會讓你變得更流暢。
一旦你可以和Taylor Swift和Jason Mraz一起唱歌，你可以用更難的東西測試你的技能：說唱！
說唱是練習英語的好方法，因為這些單詞通常像普通句子一樣說。然而，說唱歌手使用更強的節奏和更快的速度。有些單詞可能沒有意義，但是如果你能跟上說唱歌手的話，那麼你就可以開始流利了！
9.Learn word forms with new words 學新詞時掌握詞形。
學習新單詞時，還要記憶它們的不同詞形。比如在你學run一詞時，別忘了一同學習它的過去式ran和過去分詞run。
知道在任何一種句子中使用單詞的正確方法很重要。這種知識可以幫助你說話。你不必停下來想想不同的詞 - 你會確切地知道你何時需要在講話時使用這個詞。
10.Learn phrases, not words 學習短語，而不是單詞。
更好的想法是學習單詞短語，而不僅僅是單詞。
你可能正在使用正確的語法和詞彙，但母語人士是不會那樣說的。
比如你在打招呼時會和對方說「how do you feel today?」，但native speaker會說 「how're you doing?」或是「what's up?」多學習類似的這些詞組和表達也能讓你的口語聽起來更地道。
11.Learn your most common sayings 學習你最常用的話語。
花一些時間來真正注意你的母語怎麼說。
你經常使用哪些單詞和短語？
了解如何用英語說出最常用的短語和單詞。這樣會更流暢。
12.Prepare for specific situations 為特定情境做好準備。
您是否因特定原因學習英語？例如，您是否正在學英語以便在外企找到工作？這種情況下，提前準備能讓你表現得更好。但如果你是為了融入外國人的圈子，那麼準備的內容就截然不同了。
在你去一個你必須說英語的地方之前，你可以練習你可能要說的話。如果你準備去餐廳，餐館裡的談話聽起來像什麼？回答服務員可能會問你的問題。嘗試談論食物和菜單。
如果你做好準備，你會感到更自信！
13.Relax! 放輕鬆啦！
在學會流利說話時，你可以成為你最好的幫手或最大的敵人！我們知道這很難，但你應該儘量不要擔心歪果仁怎麼看你。放輕鬆！
如果你說話時卡頓或語塞了，只需大口氣然後重新開始。如果必須，請說慢一點。花些時間停下來思考你的下一句話。
盡情享受說英語會變得更加舒適。
14.Tell a story from your language in English 用英語講述你的母語故事。
這是一種有趣的方式來測試你的英語口語的發展程度：選擇一個你熟悉的故事並用英語講述。
當你講述你的故事時，記得用英語思考。專注於說流利而不是正確。對自己大聲說出每一句話。
即使你沒有人用英語交談，你仍然可以靠自己樹立自信並流利說話。
我希望這對你有很大的幫助！