萬萬沒想到,分手後男女差別竟然這麼大!

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挽回就像是縫合一段感情破裂的傷口，傷的越深，縫合的時間自然也就越長。

所以你要問分手後多久複合？這取決於你們分手的矛盾和造成的傷害有多深。輕傷幾天就能癒合，重創自然需要更長的時間來彌補。

那麼你的分手是屬於輕傷還是重創呢？

雖說每個人挽回需要的時間不一樣，但如果你能把握好分手後挽回的最佳時機，你會事半功倍。挽回時間縮短，成功率加倍。何樂而不為？

接觸過太多太多挽回案例，我想說的是，絕大多數挽回的悲劇就在於錯的時間做了錯的事，結果導致覆水難收。

挽回的時間也要控制好，太短可能達不到挽回的效果，拖的太長也不行，你的前任可能跟人跑了。所以這個時間和度的把握特別重要。

一張圖看懂男女分手後的巨大差異：

一般來說，男人在分手後大體上會經歷以下心理階段：

一、感到解脫，開始放飛自我

經歷了分手前的種種矛盾和不滿、分手時的激烈衝突和爆發，剛分手的這段時間，對於男人來說，更像是一種解脫。

終於擺脫了，談戀愛真累，單身真好，自由萬歲！叫上兄弟們一起喝酒。這時男人的心理更像是一種報復性的補償心理。因為分手前的矛盾和痛苦終於在這一刻得到解脫，自己終於可以放飛自我。這種即時快樂是很短暫的，好比是可樂和遊戲的快樂，只短暫的屬於當下，很快就煙消雲散，無法長久。

二、感到寂寞，開始懷念前任

這時候第一階段的即時快樂像泡沫一般消失了。夜深人靜，戒斷反應導致的寂寞也時不時湧上心頭。畢竟不是什麼話都能跟自己兄弟說的。以前每天有女朋友陪伴，現在孤身一人難過也無人訴說，這時候男人才真正開始思念前任。

三、恢復理性，開始新的生活

對於男人來說，感性永遠只是暫時的，理性才是永恆的思維方式。經過上一階段的感性，男人重新恢復原本的理性思維，開始理智思考這段感情，控制自己的行為，開始新的生活。

男人分手後的心理過程是先理性後感性再最終回歸到理性的過程。

與之不同的是，女人在分手後的心理過程是這樣的：

一、極度悲傷，整日以淚洗面

女人都是感性的，失去一段感情的最初永遠是痛苦傷心難過，以淚洗面。情感依賴的戒斷讓人無所適從。

二、回憶幻象，瘋狂思念前任

除了戒斷反應，這個階段開始有回憶幻象了，前任全是優點，瘋狂思念前任。以淚洗面的情況更甚。

三、 痛定思痛，迎接新的生活

經過了前兩段的極度痛苦，理智在這個階段終於開始漸漸恢復，開始能夠客觀的審視前任和這段感情。痛定思痛，逐漸走出迎接新生活。

女人分手後的心理過程是從極度感性回復理性的過程。

A、利用時機槓桿

所以，你發現了嗎？這是男女天然思維模式的不同導致的不同結果。你要做的是去了解這一規律並去遵循它。這就是花最小的力氣撬動最好的結果。

這也是男女間挽回常常悲劇發生的原因所在。當男人想挽回時，女人已經走出來放下了。當女人想挽回時，男人正在放飛自我，覺得女人無理取鬧。

在錯的時機去挽回，你會遭到對方很多廢物測試，對方的冷漠和打擊每一條可能都讓你無法忍受。但對方也並非故意針對你，分手後的情緒起伏都是正常的。對你的負面印象也沒有消除，又處於放飛自我的快樂時期，你的挽回在對方眼裡是死纏難打，因為近因效應的影響，對方眼裡的你依然是分手時讓對方討厭的模樣。廢物測試多了，對你的挽回積極性是重大的打擊。

所謂時機槓桿，就是你要利用對方的感性時間，在對方戒斷痛苦的時期，在回憶幻象時期，在思念前任時期去挽回，而不是在對方放飛自我時期、恢復理智時期去碰壁。

挽回的悲劇說到底就是男女思維和心理過程不同步造成的悲劇。

B、突破心理防線

巧用時機槓桿的目的就在於在對方最脆弱、最需要你的時候，你恰好出現，突破對方的心理防線。

突破心理防線也是有方法的，白天不要聊感情，要聊感情晚上聊。我一直強調聊感情就是在暴露自己挽回的需求感。而暴露需求感是挽回的大忌。

但挽回的過程，也需要適時暴露真實感，我換句話說，要適時真情流露。

那麼應該什麼時候真情流露呢？晚上，睡覺前，人心理最脆弱的時候，最感性的時候。

你要白天聊，那就是雞蛋去碰石頭，白天人理性著呢。你想想你白天上班忙的暈頭轉向的時候有興趣跟人談情說愛嗎？同樣的道理，你換個立場想想就不會這麼做了。工作的時候你跟人聊這些，對方會覺得你不僅戀愛腦還耽誤他賺錢。

對的時間說對的話也蠻重要的，情話什麼的還是留在晚上悄悄說吧。

C、理解兩性差異

男女兩性的差異天然有之，你只能夠理解並遵循這一差異去行動，而不是試圖去改變它。

我一直強調，如果你能夠理解和利用兩性差異，挽回也好、戀愛也好，你都能輕鬆很多甚至無往不利。

因為兩性差異是天然存在的，而人卻是主觀的，本能的會從自己的視角出發去看問題，這也往往是情侶吵架的原因。有時候吵架真說不出誰對誰錯，每個人從自己的角度出發都會覺得自己是對的，如果你站在對方的立場，你能比對方做的更好嗎？

但如果這時有一方能夠意識到並且理解兩性之間的差異，比如你，你能夠理解對方的立場，並且嘗試站在對方的角度看問題，那你就能夠理解對方的行為和動機了。如果能有一方有這種覺悟，你們兩人就很難吵起來了。你當然可以希望你的另一半有這種覺悟，但事實是，大多數人往往沒有。聽我一句勸，與其指望別人，不如改變自己，改變自己比改變別人容易多了。

接下來想跟大家談談一段感情複合的前提。

說句實話，複合的最根本前提就是你真的想要複合，有一顆想要複合、願意為之努力且鍥而不捨的心，那你就有了複合的基礎。因為挽回一段感情，你只要找對路徑用對方法，真的沒什麼難的。

但在複合之前，我希望你能認真思考以下兩點：

1、你是否真的想要挽回這個人？

這不是在問你的感情，而是在問你的理智。你是否真的想要挽回這個人，而不是因為沉沒成本的原因想要挽回對方，如果是這樣，我建議你及時止損。

你需要認真的想一想，你是真的想要挽回這個人嗎？是真的想要挽回這段感情嗎？

還是僅僅只是因為沉沒成本感到不甘心，還是只是因為戒斷反應太痛苦想要逃避。

很多人嘴上說著想要挽回對方，可你問他願意花時間花金錢花精力嗎？他通通不願意。那如果是這樣，你可能真的要想一想你挽回的動機，和是否有無必要。

2、你對這段感情的認知程度

你對這段感情越了解，你的挽回成功率就越高。因為你越了解問題本身，你才能真正去解決問題。否則你的挽回無異於隔靴搔癢，結果也只能換來表面的平整，裂縫依然存在。

好記性不如爛筆頭，我建議你找一張紙，坐下來認真分析復盤一遍你們的關係和戀愛過程，找到你們之間的矛盾根源和解決辦法。

試試問自己這幾個問題，並在紙上寫下問題的答案：

1、對方提出跟你分手的原因是什麼？

2、你們真正的分手原因是什麼？

3、對方想要的伴侶和愛情是什麼類型？

4、對方曾經抱怨過你哪些缺點？

5、對方曾經暗示過你哪些不足？

認真在紙上寫下這些問題的答案，對於你們的感情和你的挽回，我相信你的思路會更加清晰。

挽回的根本——解決問題

一般來說，分手主要分為情緒累積型分手和需求不滿型分手：

1、情緒積累造成的分手

簡言之，就是總是吵架，吵多了，就累了，如果又沒有及時修復和疏導，積怨久了就會爆發分手。

欠下的債總是要還的。這時的解決辦法以情緒安撫情緒疏導。

在分手初期，雙方的情緒還處於劇烈起伏期，這時的情緒安撫就顯得至關重要。

道理什麼的就不要講了，現在不是講道理的時候，講了對方也聽不進去，只可能引發更激烈的衝突，跟你吵起來。

只要讓對方情緒穩定，就是勝利。弱聯繫也好，冷處理也好，必要時都可以採用。因為這時你們最重要的是要給衝突和情緒降溫。

等衝突緩和一些，情緒穩定一些之後，就可以開始進行情緒疏導。積怨非一日之怨，疏導一定要有耐心。這時的情緒疏導也是在解決你們之間的矛盾，你要多聽少說，引導對方多說出來。你只需要認真傾聽，表達自己的態度即可。

二、需求不滿足導致的分手

作為伴侶，肯定是要滿足自己的一部分需求的。不然的話還要伴侶幹嘛？單身好了。但這個需求看似簡單，背後包含的含義卻很廣，既有物質需求、情緒需求、情感需求這樣的內核需求，又有社會關係、自我價值感這樣的外部需求。你能滿足的需求越多，你們的親密關係就越緊密。

對方的需求感無法滿足，究其根本其實是因為對方現在無法再對你產生認同，換句話說就是，對方覺得你跟他不是一路人了，或者覺得你配不上他了。解決辦法就是讓對方看到自己的改變，強化對方對自己的認同。

你想讓對方認同你，你就要先去認同對方的想法和觀點。記住，我們要的是認同不是討好，所以你只有真的能夠站在對方的立場上認同他，才能讓他用平等的態度來認同你。人都是自戀的，更容易認同跟自己一致的人事物。所以你現在要做的就是要讓自己的想法觀點等等與對方保持一致，並且讓對方看到這一點，他才會逐漸對你產生認同感。

通過聊天溝通也好，朋友圈展示也好，只要能夠讓對方看到你的變化，讓他再次感受到你跟他是同個層次同個圈子的人就夠了。

最後我想再次強調的是，挽回真的不難，事在人為！當你把分手看做是感情的一次小的危機，那麼挽回也不過是漫長愛情旅程中的一小段插曲而已。經歷過分手的人會更懂得珍惜，當你挽回成功，你會收穫一段比之前更好更穩固的愛情。

心理測試：測試你分手後複合的概率

分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧！

1、 現在你的手機裡是否還存著前任的聯繫方式？

A.是 （5分）

B.否，全部刪除了 （0分）

2、你們分手的原因是什麼？

A.客觀原因，家裡不同意 （1分）

B.異地戀，沒有未來 （2分）

C.TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 （3分）

D.有第三者介入我們的感情 （0分）

E.我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 （5分）

F.我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 （6分）

3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個？

A.一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 （2分）

B.感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 （4分）

C.強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 （1分）

D.感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 （6分）

4、在表達一件事情上，你更看重什麼？

A.說話表述的精確程度 （2分）

B.說話給對方感受到的強烈印象 （1分）

C.說出的話周圍的人是否感到舒服 （6分）

D.說出的話所能達到的最終目標 （4分）

5、你認為自己的情感上的基本特點

A.情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 （0分）

B.自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 （2分）

C.一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 （6分）

D.感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 （3分）

6、 曾經挽回過前任嗎？

A.挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 （4分）

B.沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 （2分）

C.挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 （0分）

D.試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 （6分）

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