東京迪士尼度假區包括東京迪士尼樂園和迪士尼海洋，東京迪士尼樂園是亞洲最大的迪士尼樂園，而迪士尼海洋則以「海」為主題，是全球迪士尼中唯一以海洋為主題的遊樂園。在迪士尼樂園中可以與米老鼠、唐老鴨一同暢遊童話世界，還可以在非洲叢林中探險，在街頭觀看華麗的花車表演…東京迪士尼海洋則由七大主題海港構成，以古今各國有關海的傳說和故事為藍本而建，在這裡可以穿梭到世界各大海港，欣賞不同地域的風土人情。
東京迪士尼樂園
世界市集
便士拱廊下的霓虹燈絢麗多彩，裡面設有彈珠檯、棒球機等各式各樣的遊戲設備，一定讓你歡呼不止。而且只需一些零錢，就能讓你玩得不亦樂乎。迪士尼畫廊展示了由作家們創作的各類藝術作品，畫廊內還開設了繪畫班，你可以在此輕鬆愉快地學習如何畫出米奇和他的夥伴們。
探險樂園
探險樂園內，設置了多種探險類項目，包括著名的加勒比海盜、魯賓遜家族大樹屋、西部沿河鐵路、叢林巡航等項目。你可以乘坐遊船，穿梭在炮彈和四濺的水花中，這時兇惡的海盜們突然出現在眼前，讓這場冒險之旅變得驚險而刺激；在茂密的熱帶叢林中探秘，突然噴出水柱的大象、洶洶來襲的河馬，以及純樸的原住民，一定帶給你無窮的樂趣，而且還能乘坐蒸汽機車沿著探險樂園、動物天地、西部樂園環行一周，沿途的風景一定會讓你有更多新的發現。
西部樂園
西部樂園內設有西部樂園射擊館、鄉村頑熊劇場、豪華馬可吐溫號、巨雷山、頑童湯姆之島巨木筏等娛樂項目。最為驚險刺激莫過於巨雷山，湍流不息的河水，隨風飄揚的汽笛，時而聽見無人駕駛的瘋狂採礦車快速通過的轟鳴聲，對敢於冒險的小夥伴來說是不可容錯過的挑戰。
動物天地
動物天地內設有飛濺山、海狸兄弟獨木舟歷險兩大娛樂項目。迪士尼電影「南部之歌」中可愛的小動物們，隨處可以在美國河流和飛濺山中見到這些小動物們溫暖的小家。在飛濺山的瀑布上俯衝而下，一定非常刺激無比。
夢幻樂園
灰姑娘城堡優雅的聳立於五彩繽紛的夢幻樂園中，在這裡你可以遇到灰姑娘、愛麗絲、米奇等，趕快加入你最喜愛的童話人物行列中，和他們一起暢遊如夢似幻的故事王國。或者到幽靈公館中，在詭異的雕像的注視之下，穿過厚重的大門，居住於此的999個幽靈的眼晴發出陰森的光芒，坐上巡遊車之後，深入幽靈宅邸的旅程即將展開，敢不敢來這裡接受膽量的考驗?
卡通城
這裡有米奇公館、美妮公館、兔子羅傑卡通轉轉車、奇奇帝帝橡樹屋、唐老鴨汽船等非常有趣的娛樂項目，並且到處可見卡通人物居住的小屋，穿過色彩鮮豔、朝氣蓬勃的街坊，到米奇、美妮、唐老鴨等卡通人物的家裡去做做客，一定是一件極為美妙的事。
明日樂園
明日樂園內的遊樂項目包括大熱門怪獸電力公司「迷藏巡遊車」、星際旅行冒險續航、太空山、巴斯光年星際歷險、伊歐船長、星星火箭、大賽車場等。你可以自由自在的翱翔星際，體驗宇宙的無限可能，還能拿起配備於太空戰艇上的光線槍，瞄準不斷來襲的機械兵以及扎克大王的秘密武器。對了，可別忘了參加年度「最佳發明家「的頒獎典禮哦!
東京迪士尼海洋
地中海港灣
地中海港灣(Mediterranean Harbour)內有3種遊樂設施，分別是迪士尼海洋渡輪航線、威尼斯貢多拉遊船、要塞探險。港灣內有威尼斯水上玩意Gondola，你可以乘坐小船從地中海港灣出發，通向園內最深處的「失落河三角洲" ，發現讓你驚喜的美景。而在要塞探險中，孩子還能親手操縱飛行器、大炮，以及形形色色的航海工具，體會航海的樂趣。
美國海濱
美國海濱(American Waterfront)內有驚魂古塔、玩具總動員瘋狂遊戲屋、迪士尼海洋電氣化鐵路、龜龜漫談、漁村迎賓小屋等遊樂設施。海濱旁停泊著已退役的巨型哥倫比亞號遊船，你可以在這裡欣賞到米奇家族的勁歌熱舞表演。驚魂古塔是一個恐怖飯店，這裡的離奇景象令人毛骨悚然，除了體驗驚險刺激的自由落體外，也不要忘記找出隱藏在飯店各處的神秘線索哦!
發現港
發現港是一個以探索天空及海洋威力為主的主題館，在雷暴飛行中，你要搭乘氣象觀測飛機「風暴騎士」前往暴風中心，不料，發射出的「暴風剋星"卻因遭受雷擊而失去了控制!飛船機艙內座椅震動，飛彈頭忽然插入，還有因配合機艙破裂而落下的小水花，絕對是一次刺激的雷暴飛行體驗。
失落河三角洲
失落河三角洲(Lost River Delta)是一處被覆蓋隱藏在密林中的古代遺蹟。這裡高高燃起的火焰、四處瀰漫的霧氣，到處都「危機重重」 ，在供奉古代神靈遺蹟的發掘現場，種種駭人的怪異現象接連發生，不過，現在正是你親自去探索這些超自然現象的好機會!
阿拉伯海岸
阿拉伯海岸(Arabian Coast)是一個由精靈施法變出來的王國，宛若天方夜譚的世界，充滿了未知的神秘。這裡有茉莉公主的飛天魔毯、辛巴達傳奇之旅、神燈劇場等遊樂設施。來到這裡，你可跟隨沙漠商隊騎著傳說中的奇禽異獸遠行、也可以在仙巴的帶領下，坐上遊船，親歷他的冒險之旅，或者觀看神燈精靈施展他的神奇魔力。
美人魚礁湖
美人魚礁湖(Mermaid Lagoon)是一個以迪士尼電影《小魚仙》為背景而設立的主題園區，這裡有會跳的七彩水母、小型過山車、夢幻咖啡杯，還有不斷轉圈的雞泡魚，充滿童話故事般的夢幻感覺，是帶孩子遊玩的最佳選擇地。
神秘島
神秘島(Mysterious Island)內有地心探險之旅、海底兩萬裡2種遊樂設施。讓我們坐進地心行走車，環遊這座充滿神秘和奇異景觀的世界，光彩奪目的水晶洞窟、巨大的蘑菇森林，在你陶醉於這些自然神奇中時， 「危險」正一步步接近。當你看著滾滾巖漿流過身邊，然後再高速飛越山洞，一定令你感到緊張和刺激。
旅友貼士
1.前往東京迪士尼樂園遊玩時，可以通過網絡的方式提前預約時間及門票。
2.東京迪士尼樂園在每年1月1日至1月5日、4月3日至6月30日、11月7日至12月25日，會分別舉辦新年特別節目、迪士尼復活節奇幻世界、聖誕夢幻等活動，想參與這些活動的遊客可以選擇在這些時間段前往東京。
3.最好避免雙休日、黃金周等尖峰時間前往。在入園時有安檢，不允許帶例如飯糰、包子、便當這類食物。但是包裝完好，沒有打開的食物還是允許帶入的，安檢也只是象徵性的看一下。在兩個遊樂園入口以及樂園區的大街服務所和海洋區的來賓服務所可免費領取中文版遊園地圖，也別忘了拿一份當天的演出時間表。
4.遊園地圖上標有能和迪士尼明星合影的地方，遊客一定不要錯過哦。