為何脫髮越來越年輕化?年輕人應該提高警惕,以防禿頂

今天門診來了一位來了位小哥，就診年齡30歲，坐下來第一件事情，先取下頭頂的鴨舌帽，一眼看上去頭髮稀疏，髮際線向後退縮，頭髮油膩，顯得比實際年齡偏大，又是一個來看脫髮的，這也是比較常見的病例，現在看脫髮的年齡越來越年輕化

詢問病史得知，這位小哥平素身體健壯，沒有什麼身體不適，喜歡熬夜，經常對著電腦，工作壓力大，喜歡吃辛辣油膩的食物，是當下大部分年輕人的生活狀態，查體可見：頭髮油膩發光、頭髮稀疏、頭皮屑較多，頭皮瘙癢，頭皮可見少許紅色小疙瘩，頭皮刮點皮屑檢查：查見真菌孢子，性激素無異常，這就是我皮膚科經常診斷的「脂溢性脫髮」

不知道從什麼時候開始，中老年人已經不再談論脫髮了，反而年輕人對脫髮的關注度大幅度上升，脫髮的群體不再是中老年人的專利，80、90後反倒成了脫髮的主力軍，越來越多的年輕人加入了脫髮的行列，目前年輕人比較常見的兩大問題，一是不斷發胖的身材，二是不斷後移的髮際線，不少人都有脫髮的情況，年紀不大，頭髮倒是掉了不少

上圖數據讓人震驚：80後和90後人群成了脫髮佔比最高的群體，分別佔38.5%和36.1%。

更可怕的是，WHO（世界衛生組織）數據顯示：平均6個中國人就有1個脫髮，30歲前脫髮比率高達84%。

什麼原因導致脫髮發病率如此之高，是家庭遺傳？內分泌紊亂？環境因素?還是精神壓力、心理問題？

皮膚科陶醫生回答你：疾病指南明確表示脫髮病因目前還不是完全清楚，與遺傳、內分泌、精神壓力、營養、感染、物理及化學等因素都有一定相關性

在我們皮膚科臨床工作中，大部分年輕脫髮病例往往都有一個共性：雖然各項化驗基本正常，但身體處於亞健康狀態，睡眠不足、乏力、便秘等，當下年人生活工作壓力大，一睜眼想的就是房貸、車貸、孩子的教育，精神緊張，頭皮氣血運化不足，血液循環不暢，毛囊營養不足，影響毛髮的生長，經常面對電腦，熬夜，飲食不規律，喜歡吃甜食，辛辣、油炸食品，頭皮容易分泌大量油脂，滋生真菌，破壞毛囊，影響毛髮生長，這些成為脫髮不可忽視的幫兇，我想大家就不難理解:為什麼近年來80、90後脫髮率反而比中老年人高。

髮際線後移，顏值也會大打折扣，本來是帥氣小哥哥，脫髮後感覺成了中年油膩大叔，脫髮不僅影響個人的形象，也給我們日常生活和工作都帶來雙重困擾，嚴重影響身心健康，脫髮也成了皮膚科非常常見困擾患者和醫生的頑疾，有的治療時間相當漫長。

今天這位小哥診斷為「脂溢性脫髮」，注意休息及清淡飲食，可以外用抗真菌洗髮水或藥水，改善毛囊的炎症，脫髮會得到明顯改善，治療相對簡單。年輕人還有一類「雄激素脫髮」比較常見，一般有家族史，有一定遺傳因素，這類治療起來困難得多，主要採用藥物治療及毛髮移植手術。（後期文章也會給大家具體介紹）

如果大家也面臨著脫髮的困擾，不要掉以輕心，高度重視，及時到皮膚科就診，引起脫髮原因很多，需要皮膚醫生進一步檢查，查明原因，給予個性化治療，建議大家不要自行診斷和用藥，以免延誤病情。

雖然說成年人的世界沒有「容易」二字，還是要學會放鬆心態，規律飲食，勞逸結合，遠離疾病，今天的科普知識就分享到這裡。我是皮膚科陶醫生，喜歡我的文章歡迎轉發及關注，會經常與大家分享皮膚美容護膚知識。