自從張天愛參加《哎呀好身材》這檔綜藝後，很多觀眾對天愛的印象都開始改觀。當然，並不是因為之前張天愛做錯了什麼事，而是因為很多人總習慣性對美女有莫名的「偏見」。尤其是明星美女，很多時候要付出超常的努力，才能稍微讓人注意她們的專業，而不是她們的顏值。
雖然《哎呀好身材》是為了讓明星減肥鍛鍊來的，但以張天愛的身材，上來就一直是「標杆」式地存在。於是，在鍛鍊方面，張天愛要做的並不是減肥，更多的是克制。克制什麼？當然是一切高熱量的美食。
張天愛在飲食起居方面對自己要求有多高，在前幾期節目大家都已經見識到了。但在新一期《哎呀好身材》，張天愛把克制範圍擴大了。這次不僅是自己要鍛鍊，還要求經紀人，以及整個團隊人員一起，真可謂「全員健身」。
一大早就起來給大家做好了健康美味的意面，張天愛打算從當天的第一餐開始就帶大家進入狀態。可不知是天愛出發提前了，還是團隊人員太慢了。總之，任憑張天愛「望穿秋水」，團隊人員還是沒出現。要特別說的是，此時的張天愛可是左手右手，一共提著十幾個紙袋，裡面全是今天特別為大家做的營養餐。
不知道大家看到這一幕會有何種感受？尤其是天愛終究氣力不支，毫無顧忌地往路邊一坐，那一幕忍誰看了都有幾分心疼吧？就像節目組特別打出的字幕：炎日下獨自等待。瞬間頗有幾分悽涼的意味。好在，團隊人員還是很給力的。天愛上車後，大家紛紛以「光碟行動」向天愛的努力致敬。從全員的表情看，這意面是真好吃無疑了。
自己親手做的美食人大家認可，對任何人來說都是一件很欣慰的事，不過看到這一段，張天愛卻自己透露：（等車的時候）一直有人過來搭訕。有極個別「膽肥」的還想加天愛的好友！這就是所謂的「美女的煩惱」吧？只可惜節目組把這段鏡頭剪掉了，不然播出來應該挺有意思的。上電視了，還不小心搭訕了明星！任誰心裡都會透著樂。
但是細細回想一下，張天愛被搭訕也不奇怪。畢竟，這樣的一位大美女提著那麼多袋子蹲坐在路邊，任哪位男生路過，都會忍不住想幫襯一下吧？不過那些搭訕和要就好友的人，也不知是不是真沒認出張天愛，反正喬杉是突然化身星探打趣道：一定是覺得你很有出道的潛質。
實話實話，以張天愛的顏值，就算真的是素人，在街邊被星探挖掘也不無可能。就像她的名字一樣，或許「天都愛她」，才生得如此這般仙女。不過，仙女也有自己的軟肋，仙女成功的背後，更有超乎常人認知的付出。
記得張天愛哥哥來家裡做客那一期，天愛忍不住從身後突然給哥哥一個環抱。當時有些網友還覺得此舉不妥，認為雖然是親哥也不至於這麼親密。但有誰又還記得，哥哥走後張天愛瞬間淚如泉湧！又有誰記得哥哥在廚房認真地給妹妹做地三鮮，完了還認真幫妹妹擦鞋！注意看節目的人都不難發現：天愛的鞋並不髒，哥哥的舉動只是下意識之舉，因為，從小就一直是哥哥給天愛擦鞋的。
這就不難理解為何天愛會有「環抱」的舉動了。畢竟，演藝圈的冷暖向來只有當事人自知，而為了在遍地俊男靚女的演藝圈佔得一席之地，張天愛縱然有天賜美顏，也依然對自己嚴格要求。吃炸雞要把皮剝掉，小小嘬一口就還給助理；化妝的時候，空閒的左手不忘舉槓鈴鍛鍊。張天愛的自製已經到了「令人髮指」的地步，難怪錢楓看到這些忍不住來句：你讓我這樣我真的會抓狂的。所以，哥哥的到來讓天愛得到了短暫的釋放，那一抱真的完全可以理解。
別看張天愛在工作中一副女強人的樣子，其實在生活裡，天愛極其需要溫暖。有一個鏡頭可能很多人都沒注意：開篇很多嘉賓都對張天愛的抱枕印象深刻，因為那真的是一個超級大的抱枕。對於這個抱枕，張天愛特別取名「大哥」。因為，她喜歡那種被「罩著」的感覺。可見，天愛內心還住著一個小公主，只是從前有親哥哥寵著，公主可以肆無忌憚，但現在成了藝人，很多事哥哥也無能力為，所以天愛只能隱藏起「公主」的一面，一切都開始靠自己。
所以現在再看，無需過多解讀張天愛給哥哥的那一抱了。畢竟一個在路邊等車就頻頻被搭訕的女孩，她真的要很努力才能讓人們忽略她的顏值，而去記住她付出的汗水。祝福天愛，也祝所有拼命活著的人，最終能被生活溫柔以待！