如何向宇宙下訂單？培養精神的力量，宇宙會給你最好的回應

如果你掌握正確的向宇宙下訂單的方法，你會發現這是一股非常巨大的能量。它和吸引力法則一樣，都能讓你更加接近你的夢想。兩者的結合能夠帶給你意想不到的結果。你會發現，正能量是向宇宙下訂單成功的核心所在。在我們學習如何向宇宙下訂單之前，先要了解一個基本問題，那就是宇宙訂單究竟是什麼。

宇宙訂單和吸引力法則一樣，都是一種積極思維的形式。這一說法最早是由德國暢銷書作家巴貝爾·摩爾提出的。他一直通過寫作和講座的方式告訴人們如何用宇宙訂單的方式讓生活更加美滿。

在實踐方面，宇宙訂單和你的聖誕節願望清單類似，不同的是你沒有把願望寄給聖誕老人，而是發送給了宇宙。摩爾認為如果我們寫下願望並耐心等待，你會發現願望真的就實現了。許多人用這種方法獲得了成功。宇宙訂單和吸引力法則一樣，都是一種積極對待世界的方式。即便你沒有得到一個很好的結果，至少你也提升了自己的專注力和覺知力。

向宇宙下訂單的四個步驟

1、活在當下

這是一種積極的思維，想要獲得你所渴望的，你需要和宇宙融為一體。簡單來說，就是要融入周圍的環境。在下訂單之前花點時間調整呼吸，融入當下的能量當中。通過這樣的練習，你就能專注於更加重要的東西，而不是被負面思想所影響並沉淪下去。只有你向宇宙發出積極的思想和能量，宇宙訂單才會實現，要做到這一點你就要學會活在當下。想要和宇宙能量和諧共振，你首先要做的就是感知到它。這裡有幾個方法可以供大家參考。

從小事入手

正念無處不在，雖然這已經不是僧侶或宗教修行人士的專利，但是獲得正念似乎確實是件挺不容易的事。與其去參加那些耗時的禪修課程，不如採用一些簡單的方法。把正念融入日常生活，融入自己的每一個行動中，這是最便捷的辦法。不論是清晨的呼吸吐納，還是對周圍環境的觀察，這些都能幫你培養正念。冥想幾分鐘，專心地吃東西，你會慢慢感受到和世界的聯繫，和宇宙的聯繫。修行無處不在。

發現負面思想

負面思想很難擺脫。如果你醒來時帶著負面的情緒，也許你這一天心情都不會好。因為如果你放任自流，思想是很容易集中到負面的事情上的。如果我們想利用吸引力法則，那麼就要擺脫負面的思維方式。這是一件有難度的事，首先要在負面思想出現時第一時間注意到它。比如你被絆了一跤，你感到有些生氣，你可以告訴自己「我生氣了」。當你說過以後反而會覺得不那麼生氣了。你會發現我們控制自己思維的方法比我們認為的還要多。當你能感知負面思想並克服它們時，你會進入一個健康的精神世界，宇宙訂單才能有效。

2、注意力集中

​還是以聖誕願望為例。你的聖誕願望可以有很多，但是對於宇宙訂單來說，你最好只把注意力用到一件事上。也就是說你要找到自己最迫切的願望，這樣你的注意力才不會被分散。當我們找到真正想要的東西時，才能把所有能量匯集到一處。如果向宇宙下訂單時，你的注意力是分散的，那你向宇宙發出的信號也是混亂的。所以你一定要弄清什麼是最重要的，什麼才能帶給你最大的幸福。只有這樣，當機遇來臨時你才能緊緊把握住它們。

3、利用視覺化的力量

視覺化能夠達到各種神奇的效果，很多人都在用它。足球運動員會視覺化自己進球的場景；小提琴手在登臺前也會視覺化自己在音樂會演奏的場景；企業家則會視覺化他們事業有成的場景。可以說視覺化是你達成目標的有力助手。你視覺化出來的景象越具體，願望實現得就越快。如果你想像出來的畫面是含混不清的，那願望的實現就不會順利。要使用好視覺化這一技巧，你可以試試下面的方法。

創造良好的氛圍

對大多數人來講，視覺化練習可以在安靜的房間裡進行，但也不是所有人都合適。因此你要進行嘗試，找到最適合自己的環境。也許你可以點上蠟燭，放上音樂，坐在地板上或沙發裡。不管怎樣，平靜和放鬆是最好。

在視覺化前，你要清理你的思緒。冥想是讓你心平氣靜的最好方法。當你感到舒適和放鬆以後，開始你的想像，用你內部的眼去看到你願望實現的畫面。

調動感官

視覺化練習時要調動你的一切感官，讓感受最大程度接近現實。如果你的願望是在一個熱帶島嶼上工作，那就不要僅僅想像畫面。你要能聞到椰子樹的味道，聽見海浪拍打海岸的聲音，呼吸到清新的空氣。當你把不同感官調動起來後，你會發現你的願望變得如此清晰。這就是把一個朦朧的願望轉變得精彩生動的秘訣。

4、寫下你的願望

當你弄清自己想要什麼之後，就該把願望寫下來了。這一步看上去簡單，但是卻不只是把夢想寫出來而已。你在寫的時候要儘可能準確地描述你的願望，最好是在視覺化練習後立刻進行，此時你對願望的感受是最明晰的。你要用文字忠實地描述你的感受。寫完後可以裝進信封，收信人寫上宇宙，提醒自己要將正能量發送到哪裡。收信人也可以是你自己，這樣就好像是同自己的一個約定。如果你願意也可以把信燒了，因為有人認為這是願望融入宇宙的象徵。當然你也可以保存下來每天讀一讀，以保證自己的注意力集中在願望之上。

總之不要把宇宙訂單當成一件一次性的事，這更像一個回報豐厚的奇妙旅程，在這個過程中，你會改變你的生活，並充滿正能量。