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| 宋小寶與他精挑細選的「女相撲」 |
搜狐娛樂訊 上周紀連海攜二十四位歷史老師對《咱們穿越吧》點讚後，於周日晚8:30在四川衛視播出的「書院特輯「亮點紛呈，頻出高潮，真人秀新榜樣呼之欲出。溫柔敦厚的「宋江「張涵予在相撲比賽中，一反平日熒幕形象，瘋狂出戰；宋小寶金句頻出，還拿黃曉明和angelababy現掛抓哏；沈騰穿越宋朝竟然改姓成了「神吃、神睡、神補刀」的「神騰」，從此江湖再無「郝健」，只有「神騰」。八位穿越者沉醉宋朝書院體驗其中，呈現給觀眾一副「絲柳欲拂面，鱗波映銀帆，酒旗隨風展，車轎綿如鏈」的古風宋韻，讓觀眾在觀看節目的時候感受到了傳統文化的力量。
「八仙」相撲各顯其能 跨時空比賽激發潛能
我國宋代由於商業和手工業的發展，城市經濟繁榮，城市中開始有了供市民們娛樂的「瓦子」。在名為」瓦子「的表演場所中，相撲表演是最受歡迎的。宋代社會上喜歡看相撲比賽，在《水滸全傳》上有詳細的描寫，燕青和任原在泰山廟會上相撲比賽，臺下觀眾有「數萬香宮，兩邊排得似魚鱗一般，廊廡屋脊上都坐滿了。」可見宋代相撲有了廣泛得群眾性。
穿越者來到宋代，就有了一場跨時空的相撲比賽。比賽一開始，沈騰先與自己人開練，挑戰「寶玉」于小彤。沈騰在誘導于小彤跟周圍觀眾行禮時，出其不意，猛然出手，巧勝于小彤。「神技能」再現穿越，此番穿越不靠顏值靠「燒腦」，沈騰一上來就旗開得勝。當于小彤喊出「卑鄙」時，宋小寶妙句出現，「杯壁，那是黃曉明媳婦兒！」，令全場觀眾笑噴。
宋小寶上場初始，反覆挑選對手就為了能找到一個能和自己身高接近的女相撲運動員。未曾想，這個「誰家孩子」可是鬥志昂揚，跟宋小寶在賽場上從優雅的華爾茲跳到了「二手玫瑰」的「我說命運呀，啊啊」，一場持久戰開始了。反觀，穿越「女漢子」黃小蕾，兵不血刃抱起對手，本以為可以為穿越者們扳回一局時缺大意失荊州，因忘了比賽規則意外出局。更為搞笑的是，隨後上場的金聖柱，呆呆萌萌追尋「漢子姐」，也是自己出局。
「好孩子「楊旭文上場面對女對手，不知所措，被秒殺，成為「史上最快的相撲運動員」。全場最為期待的，扮演過《水滸》中的宋江的張涵予登場。當女選手一出場就讓大哥張涵予直接「跪了」。「這體重就不在一個級別」，只見張涵予閃轉騰挪，步伐嫻熟，靈活的移動身體，使自己處於一個攻守最佳位置。但無奈，對手憑藉著體重優勢，幾經鏖戰，還是戰勝了張涵予。
書院辯論書生百家爭鳴 書僮沈騰改名變「神騰」
宋代書院發展的高峰時期，學術界往往出現百花齊放，百家爭鳴的現象。書院的教學繼承了稷下學宮的優良傳統，尊重學術自由，揚棄門派之見， 採取「百家爭鳴」、「門戶開放」的政策。書院教學不拘泥於一家之言，允許不同學派之間進行廣泛的辯鳴。
穿越學堂先生是《百家講壇》上的儒雅江南才子，自號「滄溟先生」的酈波老師。四位書生宋小寶、黃小蕾、于小彤、楊旭文在書院裡就跟隨酈波老師開始了一場「黑赤之爭」。言語激烈，引經據典，四位書生唇槍舌戰，正反兩方，各執己見，互不相讓。黃小蕾還根據，于小彤昨夜逛「宋朝酒吧」影響宋小寶之事來說「近墨者黑」；于小彤卻用其他三位書生作弊，而自己未作弊來說明「近墨者未必黑」。
反觀書僮組，沈騰神技能全面爆發。從溫馨傳統的「朱子家宴」開始，「神吃」技能顯現。書僮要先伺候書生吃飯，之後才能進餐。作為「好孩子」楊旭文的書僮沈騰，先是以試菜之名就先嘗為快，後又用借位之勢，把好吃的一筷子一筷子送進了自己的肚子，楊旭文現場無奈餓肚。
幾集穿越下來，網友戲稱沈騰為「側臥哥「，這次宋朝穿越，沈騰將此技能發揮極致，不在簡單的」側臥「而是直接晉級為」神睡「。書僮茶館小息時，佔據最佳位置，不放棄每一刻的休息。夜晚書僮回屋入睡，未脫衣已進入夢想。跟大哥張涵予收拾屋子時，更是能用腳解決的問題絕對不用手，沾床就睡實在是「神睡」技能爆表。當金聖柱伺候宋小寶早上洗漱時，更是喊出「哪有鏡頭哪有你「；背上書框時，隨口一句「磨剪子，鏘菜刀」帶來了一早上的愉悅心情；齋長評價宋小寶吃相難看時，補刀說「他吃不吃都難看！「堪稱」穿越神補刀「。自此，」郝健「絕跡江湖，沈騰變身」神吃、神睡、神補刀「的」三神哥「，沈騰變「神騰」了。
《咱們穿越吧》自播出以來，引起各界的廣泛關注， 讓觀眾在捧腹大笑的同時，溫故知新，思考人生，獲取人生正能量。這檔全新真人秀徹底顛覆了傳統明星真人秀為搞笑而搞笑，為遊戲而遊戲的「單一性」的特點，開創出真人秀的新榜樣。