很多女性來到醫院找我就診，最常說的一句話就是，大夫，我這個乳房疼痛。首先女性有乳房疼痛時，需要先排除自己的乳房是否受到過擠壓，或者是外力的撞擊等原因導致，如果只是單純性的疼痛，可以從以下幾點了解，接下來一起了解一下它為什麼痛吧？
1. 青春期發育會痛
如果是剛剛進入青春期的小女孩，胸部會出現小硬塊，也可能會隨之出現輕微的疼痛症狀，這個階段，雌激素會大量分泌，促進乳腺的發育，不過這種乳房脹痛很快就會消失，不需要過分擔心，如果疼痛難忍，已經影響到了學習和生活，一定要去醫院找醫生幫助你緩解疼痛！
2. 月經來潮前
乳房的會有觸痛感，它通常也是有規律的，如果是有規律的痛，通常和月經周期有關，在月經周期前，雌激素水平上升，乳腺也會充血水腫，女性會表現為乳房的壓痛，脹痛或者沉重感，疼痛多發生在乳房外上象限，多伴有隨著月經周期變化不同程度的乳房結節。月經過後，雌激素水平會下降，這種脹痛自然就會緩解，無需多加注意。
3. 孕期
女性懷孕後，在孕期的性激素水平的變化讓乳房迎來二次發育，或許很多胸小的女性聽了後很開心，但是別高興得太早，胸部傳來的脹痛感，能讓你會覺得一點都不好。而這時候的疼痛，其實是乳房在為即將開始的哺乳寶寶做積極準備，也不需要擔心。
除了以上3種引起女性乳房疼痛的原因之外，還有以下幾種原因：
1. 哺乳期乳腺炎
媽媽們在生產後給孩子哺乳，有些媽媽由於哺乳姿勢不對，或者哺乳習慣未建立好，會出現不同程度乳房持續漲奶的疼痛感，這時候的疼痛，有時還會伴隨全身發燒，乏力等症狀。這時最重要的也是最有效的緩解方法就是高頻率地繼續餵奶。
如果是純母乳餵養，建議每天至少 8～12 次（包括至少一次夜奶），不設上限的餵奶次數。
如果有全身發熱和細菌感染的情況，可以與醫生溝通後選擇哺乳期安全用藥，不影響繼續哺乳。
2. 乳腺小葉增生
乳腺小葉增生所引起的脹痛可能出現在任何時間，疼痛持續時間也會出現長短不一，程度輕重也不同。如果你的疼痛是由於小葉增生引起，你需要做的就是調整自己的生活方式。
首先要管理好情緒壓力，合理地減壓，避免抑鬱和焦慮的心理狀態。
其次要建立良好的生活作息，不熬夜，遠離各種雌激素保健品。如果經常喝咖啡，要開始嘗試少喝點。
總而言之，如果乳房的疼痛已經嚴重到了影響生活？千萬不要硬撐，一定要去醫院找專業的醫生就診，他們會給你最好的診治！