奶粉裡的ARA(或AA)是什麼?

2021-01-08 尋醫問藥

  美國兒科專家最近發現,奶粉中如果含有脂肪酸,尤其是DHA(二十二碳六烯酸)和ARA(花生四烯酸),有助於

早產兒

的發育。  ARA又叫花生四烯酸,也是一種多元不飽和脂肪酸,是寶貝體格發育的必須營養素,在成*內可以由必需脂肪酸——亞油酸轉化而成,不屬於必需脂肪酸,但是在嬰

幼兒

期,寶貝體內合成ARA的能力較低,因此對於正處於體格發育黃金期的寶貝來說,在食物中提供一定的ARA,會更有利於其體格的發育。

  美國兒科專家最近發現,奶粉中如果含有脂肪酸,尤其是DHA(二十二碳六烯酸)和ARA(花生四烯酸),有助於早產兒的發育。

  美國《兒科學雜誌》4月刊發表了一項研究,比較了361名奶粉餵養的早產兒和105名

母乳餵養

的足月嬰兒的生長情況。研究發現,凡是吃添加脂肪酸奶粉的早產兒,發育都比不吃脂肪酸的早產兒好。由於早產時間不同,研究人員採取了以母親末次月經時間比較嬰兒年齡的辦法。末次月經後118周時,餵海藻油來源的DHA配方奶粉的早產嬰兒,比吃普通奶粉或魚油來源的DHA配方奶粉的早產嬰兒的體重長得快,甚至很快追上了足月嬰兒。研究人員對嬰兒的動作協調及神經功能打分時,發現吃任一種添加脂肪酸(包括DHA和ARA)奶粉的嬰兒都比吃普通奶粉的孩子分數高。

  主持研究的安德森·時德醫生在報告中寫道:「臨床試驗證實,奶粉中添加DHA和ARA能促進早產兒生長發育。」   

花生四烯酸-21世紀的維他命

  花生四烯酸(全順式-5,8,11,16-廿碳四烯酸)Arachidonic acid(AA)性狀 屬n6多不飽和脂肪酸。AA含量在40%以上的為淡黃色液體,25%以下的一般為白色粉末狀固體。無氧條件下熱穩定性好(60℃,40天,過氧化值1.5,無臭)。溶於正己烷、乙醇等中,少量溶於37℃水中。AA的乙酯為無色透明液體。

  花生四烯酸(AA)是n6系脂肪酸在*內的代謝樞紐,所有的n6系列脂肪酸如亞油酸、γ-亞麻酸、二高-γ-亞麻酸最終通過鏈加長和去飽和反應轉化為AA,再由AA轉化為一系列的重要生理活性物質(前列腺素、白三烯等),這些生物反應在動物體內廣泛存在,所以,AA廣泛存在於動物的組織中。各種動物的油脂,如豬脂、牛脂、羊脂等都含有少量的AA,在各種肌肉組織中,也都含有一定的AA。但往往難以滿足嬰幼兒等特定人群的需要。   

生理功能
  1、綜合功能

  AA在血液、肝臟、肌肉和其他器官系統中作為與磷脂結構的結構脂類起重要作用。此外,AA是許多循環二十碳酸衍生的生物活性物質,如前列腺素E2(PGE2)、前列腺環素(PGI2)血栓烷素A2(TXA2)和白細胞三烯[Leukotirene B4(LTB4)]和C4(LTC4)的直接前體,這些生物活性物質對脂蛋白的代謝、血液流變學、血管彈性、白細胞功能和血小板激活等具有重要的調節作用。在*的腦和神經組織中,AA含量一般佔總多不飽和脂肪酸的40%~50%,在神經末梢甚至高達70%。在正常人的血漿中,AA的含量也高達400mg/L,而DH-γ-亞麻酸(DHGA)為100mg/L,γ-亞麻酸(GLA)僅為25mg/L,與其相對應的AA代謝產物PGI2、TXT2也是同類活性物質中含量最高並起主要作用的種類。

  此外,在以下幾組人群中血漿和脂肪組織中AA的含量明顯低於正常人的水平,他們是:

  (1)將患心臟病的「正常」中年人;

  (2)將會得中風的「正常」中年人;

  (3)糖尿病患者;

  (4)過敏性溼疹患者;

  (5)飲用大量酒精的人;

  (6)有月經前期綜合症的患者;

  (7)年老者。

  實驗證明,日常膳食中每天攝入大量的亞油酸(30~40g),但仍有很多人不能保持血液中AA的正常濃度,特別是在上述提到的7種人中,這種現象非常普遍。種種研究表明,*內AA的水平太低,通過補充亞油酸是不能解決問題的,而必須直接補充AA。這是因為AA的生物合成必須有N-6脫氫酶等一系列酶的催化才能進行,但*內n6脫氫酶常受年齡(嬰幼期、老年期)、肥胖、糖尿病、飲酒過量、維生素缺乏及礦物元素不足等阻礙因素所影響,這些阻礙因素會降低酶的數量和活性,使AA的生物合成受阻,從而引發*機能障礙,導致疾病的發生。

  因此,AA的直接補充,對許多人,特別是一些亞健康人群具有重要的

保健

意義。AA具有酯化膽固醇、抑制血小板聚集、增加血管彈性、降低血液粘度、調節白細胞功能、提高免疫力等一系列生理活性,其保健功能體現在心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤等許多方面。AA降低血清和肝臟膽固醇水平的效果比亞油酸和亞麻酸大4倍,具有很好的預防動脈粥樣硬化和冠心病的作用;AA具有血管緊張素轉化酶(ACE)抑制作用,可抑制血管緊張素的合成,降低血管張力;AA具有對抗心律不齊的作有,可減少心跳驟停的發生機率,降低中風、心肌梗塞等併發症的危險,顯著改善心血管疾病患者的愈後身體狀況。

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