愛自己,從關愛「心肝寶貝」做起 !世界護肝日教你如何愛護你的肝

2020-11-23 騰訊網

親愛的主人:

您終於打開這封信了,我是您的「小心肝「,是個啞巴。

一個沒有痛覺神經的器官,我每3分鐘過濾一次您全身的血液,一小時20次,一天480次,我拼命工作為您解毒。

我知道您為了工作、生活、家人,可能常常熬夜、加班、應酬、喝酒,長期服用著慢病藥物,這些對我的損失都很大,您在保養皮膚車子房子時可曾想過要保養您的「小心肝」?

世界護肝日,希望您能聽到我的心聲,帶我去做一次肝臟的健康檢測!

2018年7月28日

您的「小心肝「

我們通常把珍惜的人叫做「心肝寶貝」,然而你真的把自己的心臟和肝臟當做寶貝一樣疼愛了嗎?

肝炎已成為了嚴重威脅人類健康的一大「殺手」,也成為了全球關注的焦點。讓我們來了解一下肝炎~

肝炎的分類:病毒性肝炎

最常見的一類肝炎,傳染性強,主要有甲乙丙丁戊肝五種類型,其中A肝、B肝最為多見。

藥物性肝炎

藥物性肝炎是藥品和保健品「吃」出來的肝病,因為任何藥品中包括中藥製劑都對肝臟有毒性作用。

酒精肝

酒精攝入量越大,發生酒精性肝病的危險性越高。

脂肪肝

80%-90%的脂肪性肝病與飲食不當和營養失調有關。

肝臟---人體核心器官之一

Ø 新陳代謝的中心站:負責蛋白質、膽固醇及凝血因子等合成和代謝。

Ø 體內最大的解毒器官:酒精、藥物的解毒功能。

Ø 肝臟:沉默的器官,沒有痛覺神經,只有在發生嚴重肝病問題導致肝臟腫大牽動肝外膜或周圍組織時,才會感覺肝區疼痛。

Ø 肝臟問題容易被忽略,不易及時發現。

哪些壞毛病容易引發肝病?

吸菸酗酒

香菸中的尼古丁,以及煙霧中的上千種有害物質都會損害肝臟。而酒精引起的肝臟疾病(包括酒精肝、脂肪肝等)發病率達4.36%。

愛吃油膩,不愛運動

肝臟是脂肪運輸的樞紐。吃太多油膩食品,容易使脂肪堆積於肝臟內形成脂肪肝。

睡眠不足

養肝最好的辦法是臥床休息,保證7小時睡眠時間。

抑鬱易怒

肝臟內分布著豐富的交感神經,氣惱憂愁會直接導致肝細胞缺血,影響細胞的修復和再生。

胡亂吃藥

服用多種藥物容易產生藥物交互作用,有傷肝的風險。

據統計,中國每年新發肝細胞癌(簡稱肝癌)患者佔全球 55% ,發病率第四,死亡率第三,患者的五年生存率僅為7-10%,診斷時甚至只有30%的患者有手術切除機會。

癌中之王——肝癌

肝癌具有起病隱匿、潛伏期長、病情進展快、侵襲性強和轉移性強等特點,因其高死亡率和高度惡性被稱為「癌中之王」。

肝癌為什麼可怕?

肝癌是我國最常見的惡性腫瘤之一,據不完全統計,我國每年死於肝癌的患者高達11萬人,而且發病率逐年攀升。肝癌為什麼如此可怕?

一、早期不容易發覺

由於肝臟沒有痛覺神經,肝癌早期沒有明顯痛感,因此很容易不忽略。大部分肝癌患者,一經發現就已經是晚期。

二、生存期短

肝臟是人體至關重要的消化器官、解毒器官,是人體眾多生理過程(消化食物,合成蛋白質、糖元、激素等重要物質,代謝廢物和有毒物質等)必經的場所。因此一旦肝臟患癌,就會嚴重影響生存期,大多數肝癌患者確診後的生存期僅為3~6個月。

三、治療困難

肝癌的治療比較困難,肝癌對大多現有的化療藥物不敏感,而且大多數藥物還要經過肝臟代謝,又給肝臟帶來損傷和負擔。目前常用的藥物有魯南力創和侖伐替尼等一些靶向藥物,但後者不僅昂貴而且目前在國內並未上市。

肝癌不容易發現,患者生存期短,因此盡早預防、儘早發現、儘早治療是關鍵!

如何預防和發現?定期檢查是關鍵

基因檢測是通過血液、其他體液或細胞對DNA進行檢測的技術,是取被檢測者脫落的口腔黏膜細胞或其他組織細胞,擴增其基因信息後,通過特定設備對被檢測者細胞中的DNA分子信息作檢測,預知身體患疾病的風險,分析它所含有的各種基因情況,從而使人們能了解自己的基因信息,從而通過改善自己的生活環境和生活習慣,避免或延緩疾病的發生。

接種疫苗,預防肝病;

不濫用處方藥,合理用藥;

把肝臟從酒精中解放出來;

規律作息,不要熬夜;

均衡營養,多做運動。

——植物多糖之王「純醯素」

純醯素是蘆薈多糖中的乙醯化甘露聚糖經過多次提純並能夠被人體細胞吸收的那部分生物活性物質,是一種植物多糖物質或者說是活細胞物質,這種物質能減緩人的衰老、調節免疫、抗疲勞、抑制腫瘤。長期使用,可以有效地提高人的主動免疫功能,提高睡眠質量,改善便秘,增強性功能,改善皮膚的彈性、厚度和光澤。

純醯素能夠抗衰老的作用,主要體現在以下四個方面:

1、純醯素:顯著提高免疫功能

研究數據表明:蘆薈「純醯素」作用細胞後能誘導淋巴細胞增殖,且作用明顯。「純醯素」升高白細胞的作用甚至明顯優於人參多糖。「純醯素」對免疫功能的顯著提高,甚至有望成為重建愛滋病病人免疫系統的一種重要手段。

2、純醯素:抗衰老年輕態,快速恢復雌性激素

純醯素對雌性器官(卵巢)有顯著刺激作用,可快速恢復雌性激素水平,增加DNA修復酶的活性,修復損傷的細胞,改善器官和組織的功能,對改善女性性冷淡有奇特的效果。

純醯素還能改善皮膚膠原蛋白和纖維蛋白的彈性;調節人體的代謝功能,減少脂質和膽固醇。

3、純醯素:有望成為最安全的抗癌藥品。

蘆薈中提取的純醯素具有獨特的靶向作用,能夠定向清除體內毒素,同時大幅提高巨噬細胞的吞噬能力。實驗表明最多可達10倍以上,其抗癌效果與目前通行全球的抗癌藥物吉西他濱相當,但無任何毒副作用,是真正的「病毒細胞的追捕者」和「腫瘤患者的最後希望」。

「純醯素」的發現,使得有效減緩癌細胞的增生和擴散,降低癌症風險成為可能,有望成為全世界最安全的抗癌藥品之一。

4、純醯素:改善微循環,激活荷爾蒙,調節內分泌系統。

純醯素能夠增加細胞膜的通透性,改善微循環,激活荷爾蒙、調節內分泌系統,尤其是性腺和腎上腺,改善性功能,延緩更年期。

更在生命中的每一天!

-END-

優 賦 來

打造綠色精品,傳播健康理念!

關注健康問題,優賦來和您一樣用心!

相關焦點

  • 世界地球日:愛護地球家園 從5件環保小事做起
    (原標題:世界地球日:愛護地球家園 從5件環保小事做起) 中國網4
  • 關愛「星星的孩子」 從你我身邊做起
    東方網4月2日消息:「請關注自閉症兒童,他們需要我們的關愛。」昨天,在徐家匯美羅城舉辦了一場由上海徐家匯街道精神文明辦公室、上海彩虹雨兒童智能訓練中心主辦的「奔向彩虹—4.2世界自閉症日公益宣傳慈善募捐」活動,呼籲廣大市民關愛自閉症兒童。    4月2日,是「世界自閉症關愛日」。
  • 珍愛地球,刻不容緩——世界地球日愛護家園倡議書
    地球的現狀,關乎你我。關愛自然,守護我們共同的家園!2020年,我們的地球發生了什麼事?保護地球,我們可以做哪些事情呢?在疫情尚未完結時,第51個世界地球悄然來臨。為了加強自我環保意識,花田溪谷景區發起倡議,希望遊客朋友們同我們一起重視並積極參與本次活動。
  • 臨沂小學生植樹節倡議書 愛護樹木從小做起
    植樹節這個為了綠色和環境所設定的節日,讓我們對大自然又多了一份呵護,對綠樹又多了一份關愛。為了讓同學們能在生活中體驗成功的喜悅,增加對植物的喜愛,增強環保意識,養成愛護環境的良好習慣。   讓同學們知道我們的美好生活一刻也離不開點點綠色的襯託,離不開茂鬱大樹的蔭護,人類誕生於森林,綠化孕育了文明。
  • 4.22世界地球日發朋友圈愛護地球的文案,愛護地球的名言說說
    世界清潔地球日,愛護環境從我做起。世界地球日,保護地球試一試,多種草多植樹,美麗家園來保護,節約水節約電,節約能源搞低碳,少汙染少排放,空氣清新永健康,愛護地球,珍惜資源,造福人類,幸福永遠。今天是世界地球日,讓我們共樹希望:希望樹兒變綠,鳥兒變歡,天空變藍,陸水變清;更希望大伙兒再變變思維,關注地球,關注我們生存的空間。一樹一生命,少伐一棵空氣清;一水一珍貴,節約一滴生活美;一屑一汙染,撿起一些乾淨伴;一汙一毀滅,減排一點心愉悅。守護環境,守住心靈,世界地球日,願你愛護地球多一點,快樂每一天。
  • 識肝才愛肝:百病從肝治!
    其實肝臟就是個傻大個,性情憨厚,天天幹活都不知道累,因為肝臟是唯一沒有痛感神經的器官,所以無論它累成怎麼樣,它也從不呻吟叫苦,也不會喊痛,這也是人們經常忽略它健康狀況的根本原因。除此之外,它還是一個能自我完善的好同志,曾經有一位年經的母親就為了挽救自己兩歲零三個月的女兒,而捐獻出自己1/4的肝臟。
  • 河馬醫生「就在你身邊」關愛兒童牙齒公益行
    ——吹起2017年兒童護牙界的一縷春風  由廣州千行健康諮詢有限公司—河馬醫生舉辦的河馬醫生就在你身邊關愛兒童牙齒公益行於2017年3月10日在橫石塘中心小學隆重舉行。    本次活動以讓兒童感受關愛就在身邊,提高兒童愛牙護牙的意識,為公益獻出一份力為目的,使橫石塘中心小學學生了解到關愛自己牙齒的重要性,也感受到了社會對他們牙齒的關愛。
  • 中山醫院「心·肝寶貝」公益項目在4700米海拔綻開「生命之花」
    中山醫院「心·肝寶貝」公益項目(2020)全記錄2020年6月,復旦大學附屬中山醫院援藏醫療隊在為群眾健康普查中發現三名患有先天性心臟病的藏族孩子,隊員陸樹洋是心臟外科專家,憑著紮實的臨床基本功,給小患者們做心臟聽診就有了初步判斷。
  • 「呵護心靈之窗」,愛護眼睛從小小萌娃做起--鄭州教育信息網
    2020年6月6日是第25個全國愛眼日,為了深入宣傳眼保健常識,培養幼兒養成良好的用眼衛生習慣,進一步增強全園師生愛護眼睛的意識,鄭州市實驗幼兒園以「愛眼日」為契機,開展了以「視覺2020,關注普遍的眼健康」為主題的全國愛眼日教育活動。
  • 「國旗下講話」愛護校園環境,從我做起
    今天我在國旗下進話的主題是《愛護校園環境,從我做起》。同學們,每天,當你跨入學校的大門時,你是否感覺到好象是走進自己的另一個家呢?我想應該是的,因為,學校就是我們的另一個家,我們在這裡快樂地學習、長大。作家說:環境是心靈的港灣;畫家說:環境是靈感的源泉;教育家說:環境是培養人的搖籃;我想說:環境是保證我們學習的必要條件。
  • 關愛星星的孩子 讓愛溫暖每一個角落
    關愛星星的孩子 讓愛溫暖每一個角落 華陽街道南山社區開展關愛孤獨症兒童公益活動   4月2日是「世界孤獨症關注日」,為了讓更多人了解孤獨症患者人群,消除誤解,全面接納孤獨症群體,華陽街道南山社區與轄區黨建聯建單位在成都海昌極地海洋世界共同舉行了「關愛星星的孩子讓愛溫暖每一個角落」關愛孤獨症兒童公益活動。
  • 和布克賽爾縣藍天幼兒園開展世界地球日主題活動
    4月22日是 「世界地球日」,為了讓孩子們從小樹立環保意識,保護環境衛生,珍愛地球,讓我們擁有一個綠色家園,進一步喚起幼兒們的環保意識,培養廣大師生關愛家園、保護環境的思想,讓幼兒從小珍愛地球,樹立環保意識,藍天幼兒園開展了「我愛地球媽媽」的主題教育活動。
  • 醉人情歌《寶貝我真的愛你》《愛你那麼多》太醉人了,好聽哭了!
    ---能不能好好愛我 手牽手 一起走只想和你一起 到永久我喜歡收集微笑 沒有原因這世界本來就沒有個道理寂寞它跟我從來沒有聯絡是非題 選擇題 或放棄you I want you babe要你 我要你寶貝I want it baby我要它寶貝Want you I want you babe要你 我要你寶貝Yeah I need it
  • 微家書分享丨寶貝,加油!我們陪你一起成長
    「你理解自己的父母嗎」2020年惠州市「傳遞愛 共成長」微家書分享一起來看看仲愷家長寫給孩子的微家書一同感受這份濃濃的愛01「一個人要有目標,有了目標,為實現自己的目標,做起事情來就有動力,就不會覺得累......」
  • 安康平利城關鎮中心幼兒園:開展「愛護地球資源從我做起」主題教育...
    地球是我家,愛護靠大家。為了培養幼兒從小珍愛地球,節約資源、樹立良好的低碳環保生活理念,在4月22日「世界地球日」來臨之前,平利縣城關鎮中心幼兒園開展了「愛護地球資源·從小做起」 的系列教育活動。中大孩子們拿起畫筆,發揮自己想像力,設計了地球吸塵器、地球清潔工、可愛的地球等環保形象,使他們明白地球是我們每個人的家園,愛護家園是每個人的義務和責任。 通過此次活動,使節約資源、保護環境、珍愛地球意識和理念深入孩子們心中,形成人人珍愛資源、保護環境的良好氛圍。該園還會繼續引導孩子們從日常生活做起,愛護家園、低碳生活,為保護地球的生態環境盡職盡責。
  • 愛是這個世界上最神奇的力量
    這個世界上有一種神奇的、偉大的力量,它看不見,摸不著,但它又真實的存在,就在我們周圍,都能感受到。它就是愛!情人之間的纏纏綿綿,夫妻之間的你我牽掛,父母對孩子的細心關愛,這都是愛!一個人被別人愛是很幸福的,一個人愛著別人他自己也是幸福的!愛與被愛都是幸福的!
  • 地球是我們的母親請愛護它
    有沒有發現地球的資源被人類不斷的索取卻從不愛護,儘管有關部門採取了一系列措施,但屢禁不止,嚴重影響了生態環境,這些年人類在不斷地進步,各種工業亂七八糟的垃圾,遍地都是,所有的河流到處是垃圾,異味一陣風吹過那種感覺你體會到沒有,好好的一條河是被人類怎樣的摧殘才能變成這樣,河裡的魚蝦都有臭味
  • 世界地球日,請愛護「地球媽媽」
    4月22日,是第51個「世界地球日」。在新型冠狀病毒肺炎疫情肆虐全球的特殊時期,從4月15日以來,武義縣王宅幼兒園結合「人與自然·田園文化」特色課程,根據實際情況,以家庭為單位,通過「線下」、「線上」開展了「抱抱地球媽媽」活動。
  • 「世界地球日」貴陽市城西小學 「愛護地球 守護希望」活動作品
    今年的4月22日是世界第51個地球日, 我們只有一個地球母親,所以在生活中要恪守綠色的生活方式,保護她、愛護她。在新型冠狀病毒肺炎疫情肆虐全球的特殊時期,讓大家更意識到保護地球家園的重要性。我們希望以世界地球日為契機,在孩子們的心靈播種下愛地球的種子,增強環保意識,讓孩子們成為「綠色生活」的踐行者!在學校大隊部的倡議下,各個中隊都積極開展的關於「地球日」的環保活動,孩子們有的做手抄報,有的繪畫,有的寫下詩歌,也有的用鏡頭記錄下我們美麗的家園…來表達自己對地球母親的感謝、感激之情。