經常會有人在感到失去希望的時候來找我幫忙。有時是在分手之後,有時是在他們嘗試了各種不同的方法試圖讓他們的前任回來之後。
當我們被分手搞得心力交瘁時,我們常常會驚慌失措,會在自己沒意識到的時候做一些最終讓事情變得更糟的事情。當你在想「我永遠失去了他」的時候 ,你的情緒波動會讓你很難看清楚。你不知道怎樣才能讓他回來,你不知道該怎麼做,也不知道此時你應該如何應對他。
幸運的是,你找到了一篇文章,這篇文章將幫助你退一步,把事情看得更清楚。讓我們看看你是需要怎樣去做到!
你失去了他,他說他再也不會回來了。這是真的嗎?
在頭腦發熱的時候,人們很容易說出一些沒經歷大腦的話。也許你和他一直在吵架,當他告訴你一切都結束的時候,你們之間的關係變得越來越緊張。當我們心煩意亂的時候,我們會變得忘乎所以,說一些我們不想說的話。
常常有人會說,「我已經失去了他」,因為當他們分手時她很驚慌,並做了一些讓他想在他們之間留出空間的事情。常見的錯誤是不停地給他打電話,乞求他回來,跟蹤他,甚至威脅、敲詐他。沒有什麼比做這些事更能讓人想躲進山裡去的了,這些事都讓他感到窒息和壓力,而你們已經分手的事實讓他更容易說出再也不會回來的話。
最近有一位客戶發信息給我說,「我真的很需要你的幫助。我有一個壞習慣,想要24小時都和我的男朋友在一起,現在不知道怎樣做才能讓他相信我可以改變。已經告訴過他很多次了,我願意付出一切做他能接受的事情,但好像是真的永遠失去了他,這讓我很痛苦。我知道這是我的錯,你有什麼辦法讓我改正過來,讓他回來嗎?」
小惠正在經歷的是一個非常普遍的問題,很多人最終會覺得自己的感情越來越壓抑,直到有一天他們決定停止這段關係。就像我告訴她的,你可以試著告訴他你會改變,不過最終,行動勝於空談了。
分手總是有原因的,現在這是你前任腦海中最新地東西,他甚至可能在想,「我在這段感情中失去了自我,我需要改變。」
現在,他感受到了各種各樣的情緒,從受傷、沮喪和失望,到悲傷,甚至是對他離開的決定的懷疑。我們都經歷過分手後的負面情緒,不管我們是不是結束這段關係的人,但我希望你記住,懷舊的浪潮往往也會出現。當這種情況發生時,你要做好準備。
如果你是,你可以扭轉局勢,而不是感覺失去他,你就會發現他已經開始試圖接近你了。但是怎麼做呢?
前男友感到有壓力,疏遠你:下面教你如何讓他想要重新和你在一起
不管你分手的原因是什麼,如果你讓他感到壓力或窒息,你可能會永遠失去他。你的前任在處理他自己的情緒,他需要空間。我知道給別人空間的想法有點難以接受。
你擔心如果你退後一步,就會失去和他在一起的機會,但事實關非如此。你現在抓得越緊,你的前任就越不可能想念你,也就越不可能記得你們在一起的快樂時光。
這就是為什麼讓前男友回來的最好方法之一,就是不聯繫規則。當你們之間的關係在最後變得有點混亂時,這一點尤其重要。
這個時間表取決於你分手的方式,所以我鼓勵你點擊這個連結獲取更多更深入的信息,或者直接聯繫我們。
在這段時間裡,你不會打電話、發簡訊、發電子郵件、發Facebook信息、發DM,甚至在公共場合也不會試圖撞見你的前任。這個技巧也被稱為無線電靜默,堅持下去是很重要的。
這個工具的一個版本還可以用於當一個人想知道,他是在離開還是不感興趣?
當您使用NC時,重要的是您要開始自己動手。我們的目標是通過思考生活中可以改善的事情,成為最好的自己。想想你在戀愛過程中忘記了那些愛好。
你一直想嘗試什麼活動?你是否停止了為個人和/或職業目標而努力?你是不是不再花時間和朋友家人在一起了?你是否讓自己陷入了一種單調的日常生活?
想想你怎樣才能讓你的時間充滿讓你感到快樂的人和事。在生活的各個方面引入新事物。找一群朋友聚在一起,開始嘗試在你所在城市新開的酒吧和餐館。
花時間在大自然中。嘗試一些新的運動,比如瑜伽或衝浪。與您的姐妹一起,進行周末旅行。對結交新朋友持開放態度。找些有趣的活動,你甚至都沒時間想"我永遠失去他了"
當你的前男友疏遠你的時候,就用不聯繫規則。
當你努力將自己的生活變成你一直想要的樣子時,一些有趣的事情將會發生在你的前任身上。你會開始上傳你曾經享受過的所有樂趣的照片,你會變得更加活躍,你真正的微笑將會充滿吸引力……
你的前任會被吸引的。他會開始想,「等等,我以為她只是在家裡很痛苦,因為分手很痛苦。她看起來很開心,玩得很開心……」一點懷疑的種子將在他心裡種下。沒有他你怎麼能這麼開心?你看起來很好,容光煥發,和你在一起一定很開心。你不想再要他了嗎?
他會開始意識到他本可以和你分享這些時刻,但他卻選擇了退出。他會開始懷疑他是否犯了一個錯誤……畢竟,你會讓他想起你們剛開始戀愛時他愛上的那個女孩,而現在你是她的新版本和改進版。
你知道,很多人沒有意識到分手的好處。是的,你沒看錯。有時候分手是件好事!
它們可以把兩個人都叫醒來,它們強調了什麼是不正確的,它們可以是關於人的個人生活和關係方面的積極變化的催化劑。很多人回來告訴我,分手其實是發生在他們身上最好的事情!這使他們的關係走上了一條新的道路,變得比以往任何時候都更加牢固。