很多人越來越重視護膚了，而面膜是最直接、最明顯的補水單品。不管是我們還是明星，都非常注重敷面膜。我們經常敷面膜，但是敷了這麼久，你真的敢說自己會敷嗎？有些人甚至覺得天天敷面膜，臉還是很乾？有可能是你沒有選對時間段來敷面膜。
今天小編就跟大家分享敷面膜最佳的時間段。
生理期過後一周
大家都知道生理期過後一周時間，是身體調養時間最佳的時機，這時候我們血液中含有的雄性激素和黃體素水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，其中新陳代謝也逐漸旺盛，所以皮膚的吸收能力會大大增強，這時候敷面膜，或者進行其它補水方式，皮膚對保養的吸收能力達到一個最佳水平。
晚上10點-2點
上面講述一個月最佳時間段，現在來講講一天中的最佳時機。晚上10點到次日凌晨2點，我們皮膚的自我修復能力是一天中最強的，細胞分類和生長相對於其他時間段會更快一些，因此這個時間段敷面膜，皮膚的吸收能力和鎖住養分能力會更好一些。
早上6點-7點不適宜敷面膜
很多人早起化妝會敷一片面膜，讓後續的妝容更服帖。但是6點-7點這個時間段是我們剛甦醒、器官開始工作的時候，我們腎上腺皮質素的分泌已經達到很高了，它會抑制我們人體的蛋白合成，所以細胞的再生能力很低，不管你用什麼都可以說是浪費。
所以我們晚上的時候儘管工作回來很晚很累，也有做好保養的工作，因為晚上的皮膚狀態比白天要好。但如果是今天很疲勞，就可以選擇不敷面膜，身體疲勞。我們臉部皮膚也不跟著疲勞，它累的時候吸收能力也不是很好。
還有一個小竅門哦，白天化妝想要妝容服帖，可以選擇溼敷，用化妝棉蘸取爽膚水，在容易卡粉起皮的地方溼敷5分鐘，比敷20分鐘面膜還有效果。
在敷面膜的時候用爽膚水先拍溼臉部，敷完面膜記得用清水洗掉，皮膚可以吸收的營養的分成早已經吸收完畢，剩下的不僅不會吸收，不清洗還可能導致悶痘。