誰不想有一雙明亮的大眼睛。
但小時候不注意早早近視了，導致現在不戴眼鏡簡直就是「睜眼瞎」。
圖片來源：giphy
戴眼鏡可以說是最安全的方式了，但哪個妹子不愛美呢？特別是當你畫了一個美美的妝……
那就戴隱形眼鏡唄？可又有人糾結上了：
聽說戴隱形眼鏡會導致失明；隱形戴 10 年角膜老成 60 歲；隱形戴久了以後就不能做雷射手術了；……
那我們就先來回答這個問題：
——隱形眼鏡可以戴嗎？
——可以！
雖然隱形眼鏡確實存在一些風險，但是只要挑選正規合理、配戴時注意清潔衛生，通常還是很安全的。
那怎樣挑選適合自己的隱形眼鏡呢？是不是只要度數對了就行？我們請來了資深眼科醫師，一篇教會你挑隱形眼鏡～
遊玉霞 眼科主治醫師
丁香醫生作者
眼科醫學博士
01
先給眼睛做個檢查
由於隱形眼鏡直接和角膜接觸 ，所以你需要先去眼科，檢查是否合適配戴隱形眼鏡。
醫生會評估你的角膜狀態、淚液分泌情況、眼壓是否正常以及其他一些情況，來綜合判斷你的眼睛是否適合配戴。
存在炎症、乾眼、眼壓過高或其他眼病；
存在嚴重糖尿病等全身疾病；
長期處於煙霧，粉塵等工作環境；
……
這些情況，都不建議戴隱形眼鏡。
02
再來個詳細的隱形驗配檢查
隱形眼鏡和普通框架眼鏡相比，除了要明確配戴的度數外，還需要確認大小，也就是所謂的「基弧值」。
基弧，簡單來說就是眼睛的曲線弧度。
每個人角膜（黑眼珠）的大小和弧度是不同的，一般人可以不用太過在意這個基弧值，但如果你的角膜太大或者太小，普通大小的隱形眼鏡可能就戴不了。這也是有些人不適應隱形眼鏡的一個原因。
圖片來源：自己拍的
因此，第一次戴隱形，最好去專業機構測量一下，確定自己的基弧大小。
03
具體產品該怎麼挑選？
看度數
由於隱形眼鏡是直接戴在眼睛裡面的，不像框架眼鏡和眼睛之間存在距離。因此在選擇度數的時候，和框架眼鏡並不完全一致。
圖片來源：丁香生活研究所設計團隊
如果你有散光且度數不大，可以適當增加隱形眼鏡的度數。比如 400 度近視同時有 50 度的散光，可以選 425 度的隱形眼鏡。
但是如果散光度數過大，普通的隱形眼鏡可能就不能達到很好的矯正效果了，最好定製帶散光度數的隱形或者硬性隱形眼鏡（RGP）。
看透氧性和含水量
隱形眼鏡的透氧性越好，角膜越能更好的呼吸，相對就不容易缺氧。
通常鏡片越薄，含水量會越高，透氧性也會越好。不過含水量過高，鏡片反而會吸取眼睛的水分，有可能加重眼睛乾澀的症狀。因此，選擇含水量在 40%～60% 範圍內的隱形眼鏡，相對比較合適。
透氧性還和鏡片的材質有很大關係。
隱形眼鏡一般多為水凝膠材質，更好一些的是矽水凝膠材質。所以如果你看不太懂透氧性指標，通常可以直接選擇矽水凝膠材質。
圖片來源：站酷海洛
看周期
也就是隱形眼鏡能配戴的時間，比較常見的有日拋、月拋、半年拋、年拋等。
通常周期越短，相對來說越安全。周期長的，相對經濟划算。
但不建議選擇半年拋以上周期的產品，因為時間長了，蛋白沉澱很難清除乾淨，並且鏡片劃痕等磨損通常會很嚴重。
但是周期短的隱形眼鏡，一般都很軟，對於一些新手來說，可能很難戴進去。所以，建議新手先選擇半月拋、月拋的練手，等摘戴熟練後根據需要換短周期的。
04
最後提醒
佩戴要注意這 4 點
配戴時間
一般情況，每天戴鏡時間不要超過 12 小時，最好不超過 8 小時。一定不要戴著過夜！
摘戴習慣
戴鏡和取鏡前要先洗手，用護理液清潔下手指，再開始摘戴眼鏡。
如果要化妝的話，就先戴鏡後化妝，先摘鏡後卸妝。為了方便記憶，記住一點：先處理眼鏡～
保質期
無論是隱形眼鏡，還是護理液，都要在保質期內使用。
建議買小瓶的護理液，最好在開封 1 個月內用完。時間越長，越容易滋養細菌，通常 3 個月內使用不完建議就換個新的。
其他
一些特殊情況，建議要停戴。
比如感冒等身體免疫力較低的時期，容易引起感染。遊泳、洗澡、坐飛機時，也不要配戴隱形。
女生經期能不能戴呢？一般情況下沒問題，具體可以根據自己的情況處理。
另外，要提醒大家，如果眼睛出現不適，應儘快摘掉隱形眼鏡。若不適的感覺持續存在，要儘快就醫。
來源：丁香醫生