2007年，07式軍服服役，開始替換服役多年的87式軍，07式軍服並非傳統認為的那樣老土，它有很多講究和特色。87式軍服中的迷彩服是我軍第一種大規模裝備的迷彩服（大五葉迷彩只裝備了精銳偵察兵），就是大學軍訓學校採購的那種樣式。其借鑑了美軍四色叢林迷彩，非常適合我國的地貌地形，但是87式軍服是夾克式設計，在外形上不如派克式筆挺帥氣，功能上也不近人意：下擺收尾讓身體散發的熱量聚集，士兵入水後還會兜住水，彎腰之後甚至會露出腰部，這對於一款作戰服來說，是非常不合適的。
不太懂夾克式的小夥伴，可以參考警察的夏常服短袖，所有的問題，一目了然。07式直接與國際接軌，採用了派克式設計，腰部還有收腰繩，緊急情況下，還可以進行止血包紮，甚至是攀登。第二個最大的改變就是把肩章改為領章，讓軍銜直接用魔術貼固定在衣領上，做到了識別和偽裝兩不誤。因為肩章在穿上彈藥攜行具之後，就會被肩帶壓住，失去軍銜的功能。此外採用領章也更加簡潔帥氣，不像肩章那樣面積大，容易暴露自己。
領章魔術貼
07式作訓服中褲子也進行了革新。和87式作訓服相比，07是作訓服在大腿外側設計了兩個腿包，讓褲子的裝載容量直接提高了兩倍，87時迷彩褲上的膝蓋和臀部做了雙層布料加強，07式取消了臀部加強，把膝蓋的布料加強改到內部，更加美觀。87式迷彩服的褲腳採用了紐扣收口，07式直接改為了魔術貼，這樣褲腳就可以塞入作戰靴。07式叢林作訓服的開口都用紐扣固定，這對作訓服是非常實用的，因為拉鏈會發出聲響，戰場上可靠性不夠，還容易硌到身體。
拉鏈設計
07式荒漠作訓服同樣採用了了07式叢林的設計，只是冬天冷空氣肆掠，07式荒漠版把上衣設計為拉鏈開口，為了確保拉鏈的可靠性，其和叢林作訓服的紐扣一樣，都「暗藏」於門襟中。作訓服當然是用作部隊作戰和訓練，但部隊也需要鍛鍊用的基礎體能，也需要運動，甚至需要睡衣，在這樣的場景中，迷彩作訓服的確有點不合適。特別是在不需要穿外套的天氣下，無論是體能訓練，還是打球，短衣短褲是最合適的，迷彩服散熱慢，流汗後不容易幹，還會「幹擾」體育運動，所以07式體能訓練服就誕生了。
準確的來說，07式體能訓練服只能算「半套」，因為短袖上衣也是迷彩服的「好搭檔」，條令規定：著迷彩服的，裡面必須穿體能訓練短袖。所以，只有藏藍色的體能訓練短褲才是專用的。體能訓練短袖不是某些外國媒體描述的「橄欖色」，只要不是色盲，都能夠看出體能短袖是菸灰色，這個顏色無論是在城市環境，還是叢林，偽裝效果都不錯；甚至是在荒漠環境下，顏色也不會很突出，不像海軍陸戰隊「藍精靈」那樣亮眼。這個顏色也07式編制外腰帶的顏色。
由於07式迷彩服是按軍種配發的，有心的小夥伴肯定就會想到海軍的體能訓練服不是這個顏色。是的，海軍的體能訓練短袖是海魂衫的條紋，獨具一格。而空軍和火箭軍還是和陸軍一樣的配色，畢竟海軍是國際性軍種，總要特殊一點的。此外，07式體能訓練服採用了功能性面料，吸汗速幹功能優異。如果仔細觀察體能訓練服，就會發現上面有非常密集的小孔，這個小孔就是用來排汗的。
體能訓練服輕便舒適，同時又不失軍服的威嚴，所以又成了「全民爆款」，好多老百姓都會「搞」一套來穿，甚至被穿成了一種街頭時尚，現役軍人休假時也會穿著。但是，當一隊身著體能訓練服的人出現時，不用懷疑，他們一定是現役軍人，他們的髮型都乾爽利落。並且這個出現的時間都是5點左右，因為這段時間是體能訓練時間，如果這段時間部隊需要去「幹活」，比如打掃衛生、清理障礙、搬東西，甚至是去水上撈「東西」，體能訓練服都是最佳的選擇。
新的作訓鞋已經配發，配色為三軍通用色，但是07式迷彩作訓鞋同樣沒有停用。所以當你看到身著體能訓練服的軍人時，他們可能穿新式迷彩運動鞋，也可能穿07式迷彩作訓鞋，這都是符合規定的。我軍的著裝規定是最嚴的，好多國家的軍隊都沒有這麼嚴格，比如美軍進行體能訓練時，你會看到各種配色各種品牌的運動鞋，有的可能產自東南某省。由於我國幅員遼闊，北方的部隊已「步入寒冬」，而南方的部隊依然穿著體能訓練服。由於軍服不能塗寫編號，所以打籃球時為了識別，部隊還是會自行採購籃球服，娛樂也是有講究的嘛！