家長購白熾燈給孩子護眼 專家:太糾結檯燈沒必要

為了孩子的視力，家長真是操碎了心，光是一盞檯燈，左挑右挑，各種說法不知道該信誰的。昨天是六一兒童節，江蘇省人民醫院眼科舉辦了青少年近視防控研究進展講座，記者從會上了解到，根據2011年江蘇的調查結果，我省7歲兒童有三分之一近視，初中則飆升到76.9%，高中更高達89.4%。面對家長「怎麼讓孩子不近視」「怎麼讓孩子度數不加深」的問題，專家開出的處方卻有點「奢侈」——每天戶外活動1-2小時。

家長囤購白熾燈 給孩子護眼

專家潑冷水

「很多家長會給孩子買那些號稱無頻閃的檯燈，但我在網上查了一下，說真正無頻閃的還是以前用的白熾燈。」在講座現場，一位家長這樣詢問，「因為節能要求現在超市都買不到白熾燈，我都是在網上囤貨。我這樣做，對不對啊？」

「現在還有一些很貴的號稱真正沒有頻閃的燈，靠近兩千塊一臺，這個有用嗎？」還有一位家長對「天價檯燈」有點碼不準。

江蘇省人民醫院眼科劉虎主任告訴記者，目前無論是白熾燈，還是所謂的無頻閃檯燈，都沒有嚴謹的實驗來證明它們真的對保護視力有效，更多的還是一個概念而已。檯燈有幾個要素，光線強弱、光譜、頻閃，現在也沒有人來做研究每樣究竟應該達到哪個數值更合適。在專家看來，近視是一個綜合因素導致的結果，檯燈也不是其中最重要的一環，沒有必要太過糾結，使用檯燈達到一定的照度要求，光線均勻、亮度合適，家長和孩子試驗覺得不容易疲勞即可。

這些新信息請家長更新

市面上打著「恢復視力」「摘掉眼鏡」來忽悠人的廣告不少，劉虎主任提醒大家不要輕信。

劉虎主任還告訴記者，現在其實還真有確切證明可以延緩視力加深的「近視藥」，這種滴眼液已經在新加坡、香港等地區面市，不過是處方藥。另外，雖然被證實可以延緩近視加深，但它的效果也沒有大家期望的那麼大。在大陸地區，近視患者可以選擇佩戴角膜塑形鏡來延緩視力加深，但治療中同樣需要放平心態，不能指望有「奇效」。佩戴框架眼鏡其實才是最安全有效的緩解視力進展的治療方法。

「近視藥」面市，可惜它沒那麼有效

別在意做什麼運動，出去就好

以往專家會建議孩子多做羽毛球、桌球這樣的運動，但劉虎主任認為，做什麼運動無所謂，只要孩子出去了，多暴露在自然光線中就好。研究也發現，陽光下視網膜能夠釋放更多的多巴胺，而多巴胺能阻止人體眼軸生長，緩解近視增長。通俗的說，就是告訴大家，一定要讓孩子多在自然光線下玩耍，增加孩子的戶外活動時間，不用在意什麼活動，如果孩子每天能有1-2個小時(可以累積)的戶外活動時間，將有助減緩近視發展。

別糾結假性近視，配鏡要測調節力

孩子近視了要配鏡，配200度矯正視力能到1.0，配100度也是同樣的結果，這時候該按什麼度數來配呢？有些家長就會說，一定配淺的，不然度數升得快。劉虎告訴記者，這種情況不應該憑感覺，需要先測量眼睛的調節力的大小，調節力不同，度數也不一樣。

另外有些家長也會認為孩子是假性近視，不太願意給孩子配眼鏡。劉虎主任表示，假性近視狀態屈光只有50度左右，範圍很小，真正處在假性近視狀態的人極少，對家長來說，需要改變「小孩不能戴眼鏡，越戴越深」的錯誤想法。

說到給孩子配眼鏡，來看看這個信息

南京質監抽檢裝配眼鏡100%合格

昨天南京質監部門公布了對該市裝配眼鏡的抽檢結果。這次抽查選取了南醫大二附院、兒童醫院等9家醫院及本地21家眼鏡店，抽取了30批次配裝眼鏡(兒童眼鏡)，對可見光透射比、紫外光譜範圍、球鏡頂焦度偏差、柱鏡頂焦度偏差等項目進行了檢驗，經檢測，配裝眼鏡的合格率100%。