【科普】皮膚乾燥發癢還起皮!如何美美地過冬天?

進入冬季後，天氣寒冷又乾燥，對於愛美人士來說，這真的是一場脫皮大考驗。身上的皮膚幹得像老樹皮，摸起來硌手，有時候還痒痒癢，忍不住撓，不小心就破皮流血……

冬季環境的改變，對皮膚產生了重大影響，以至於讓皮膚出現了不少問題。其實要改善這些問題並不難，最基礎、最簡單的方法就是別犯懶，做好保溼！

冬季保溼做好這3點

1

增加空氣溼度

室內使用加溼器，尤其是在乾燥的北方。

注意，加溼器內只用純水（蒸餾水、純淨水、涼白開、淨化過的軟水等）， 不要加入其它任何東西。

空氣溼度增加後， 會減少皮膚水分的流失。

2

增加油分

油塗在皮膚表面後， 能減緩皮膚水分的流失。

可以使用含油更多的保溼產品，比如保溼霜。也可以在現有的保溼產品中加入油來增加保溼， 比如角鯊烷、荷荷巴油、山茶油、阿甘油、純凡士林等。

3

補水

可以使用水膜、面膜，先給皮膚補充點水分，然後再塗上較厚的保溼霜。

或者先用水分含量多的水或乳， 後續使用保溼霜甚至凡士林等。

如果已經做完保溼護膚，而乾燥、瘙癢等症狀仍然持續存在，說明您的身體可能存在如溼疹、特應性皮炎、玫瑰痤瘡、瘙癢症等皮膚疾病、需儘早到正規醫院皮膚科就診治療。

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