我周圍很多朋友開始知道PM2.5，還得拜它所賜——霧霾。近幾年天氣預報裡沒少聽說霧霾，頻發的霧霾天給我們生活帶來了很大的不便，影響出行不說，還影響健康。
看著霧霾天裡出門的人，口罩裹得嚴嚴實實，看著都憋。所以每當霧霾天裡，大多數人還是選擇留在室內，確實，通過緊閉門窗起到了一定的隔離作用，但並不能說室內的汙染就比室外高，有時候，房裡的汙染物濃度甚至高於室外！
室內汙染物有很多種，今天主要說的是PM2.5。早有工程師進行了實驗測試，發現室內由於空間相對較小，室內空氣的流通少，加之室內的活動產生的汙染，房內的PM2.5竟然比室外還高，所以說安全都是相對的。
那麼房裡的PM2.5來自哪裡呢？這幾個方面要重點盯防。
首先就是新房裝修產生的PM2.5汙染。
裝修時使用的各種建材中汙染物種類是多種多樣的，像甲醛、tvoc等氣體會持續性揮發，而這些都能導致PM2.5的產生，因此室內的PM2.5含量就會變高。
裝修的PM2.5主要來源還是裝修粉塵，切割建材、打磨乳膠等操作都會導致PM2.5變高，這些因切割或者粉刷產生的微小顆粒物很容易就會被人呼吸進身體，從而影響到人的呼吸道健康。
日常生活中，「廚房重地」不可忽視。
家裡的美味都產自廚房，而室內的汙染，很大一部分也產於廚房！得益於傳統美食文化的博大精深，我們日常總是能變著法子給自己整出各種好吃的食物，烹飪手法也是各有不同，油炸、香煎、火烤……雖然現在很多都用上了電器設備，但仍有一些需要用到明火甚至柴火。
油煙便是烹飪過程中產生的，它與PM2.5有著密切的聯繫。當油煙中的液態和顆粒物混合時，顆粒大小在PM2.5範圍內的就形成了汙染危害。燃燒時產生的氧化物也是PM2.5的重要來源之一。
因此，要開窗多通風，同時打開抽油煙機，避免汙染過重，而各種方法中，蒸和煮產生的PM2.5是最小的，炸和炒則是汙染最大的。
為了家人的健康，請不要吸菸。
室內PM2.5的一大來源便是吸菸。香菸中的尼古丁是會損害人體的支氣管黏膜的，同時也會汙染空氣，香菸在燃燒不充分時產生的顆粒物中，大部分直徑符合PM2.5的範圍，直接造成室內PM2.5的汙染加重。
最後很多人好奇PM2.5和PM10有何不同，其實PM2.5是PM10的一種，是直徑小於或等於10微米的顆粒物質，但是因為PM2.5更小，具有更大的危害性。PM10能被吸入呼吸道，部分會被人體的絨毛阻擋，主要分布在近地表，隨著高度的上升濃度逐漸降低。
PM2.5的表面不平整，因此能附著更多的元素，這也讓它變得更有威力，PM2.5在空氣中分布較為均勻，甚至使用普通的口罩和淨化器也無法對其進行有效的淨化。
室內的空氣品質與大家息息相關，無論是新房還是已入住，都應做好淨化工作，將「淨屋」進行到底，室內空氣檢測及淨化，還請認準淨屋環保。