這世上有些美
美到略帶憔悴
這紅塵有種愛
叫人愛到心碎
與你相擁的那刻
讓我如何能不相信
一切都是前世的輪迴
如果將來有天
你還會翻發黃的書頁
捧起裝滿回憶的杯
不要坐成憂傷姿勢
請用掌心的溫度告訴我
你看到的
是窗外盛開的天竺葵
引來彩蝶紛飛
還是我固執的等待
浸透了雨水
——任明真
基本描述
天竺葵幼株為肉質草本，老株半木質化；帶有香味，長年生的多毛植物，其葉對生，葉片為圓形，腎形或扇形；帶有鋸齒狀的葉子與花。
葉子呈掌狀淺裂或羽狀籤裂，一般具有長葉柄，有的種類葉上有深淺紋路，每朵花具五瓣，花聚集成傘狀，花色從淡粉紅到深紅色。
天竺葵的香氣有點神似玫瑰，因為它和玫瑰都有牻牛兒醇與香茅醇，所以它常被拿來以玫瑰為名販賣，又被稱為「平民玫瑰」。
民俗使用中，天竺葵精油與香水有良好的保護效果，這也是許多歐洲家庭把他們放在窗邊的原因。天竺葵精油被使用的歷史稱不上很久遠，但是它卻是現今很有價值的精油之一。
目前約有 200 種不同的天竺葵花， 但只有少部分能製成精油。天竺葵精油的使用可回溯至古埃及，當時人們使用天竺葵精油來美化肌膚, 獲取健康。
維多利亞時期, 正式的晚宴餐桌上會擺設新鮮的天竺葵葉做為裝飾, 並依用餐需求當作香料使用。可食用的葉片與花朵，也常用於甜點、蛋糕、果凍和茶品。
天竺葵精油是理想的肌膚保養品, 可提升膚質的淨透、幫助發質健康。此外亦能幫助鎮定神經及減緩壓力, 支持肝臟健康。
精油介紹
萃取部位: 整株花草
萃取方法: 蒸氣蒸餾法
氣味描述: 草本、綠葉、花朵、香甜、回甘
主要化學成分: 香茅醇、甲酸香茅酯、香葉醇
使用方法
擴香使用 : 使用 3-4 滴在您所選擇的擴香器或直接嗅吸
內服使用：加入膠囊中服用。
局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位, 兒童或肌膚敏感者宜使用基底油稀釋
主要功效
深層凈化和收斂肌膚，能平衡皮脂分泌、改善膚色、促進皮膚細胞新生、提升肌膚的淨透與健康
嗅吸可調節荷爾蒙水平, 改善更年期身心症狀
擴香、嗅吸或局部稀釋塗抹，能改善經前症候群
抗菌、驅蟲、潔淨清新，是極佳的天然防蚊液
利尿，局部塗抹可幫助肝、腎淨化排毒
釋放負面記憶、緩解緊張壓力、回歸平和喜悅
實際應用
將天竺葵精油用於芳療蒸臉，可以打開毛孔，美化肌膚
於潤膚乳或化妝水中加入1-2滴天竺葵精油, 幫助舒緩肌膚
於洗髮乳或潤髮乳內加入數滴天竺葵精油，或自製深層護髮乳, 乾燥及油性發質皆可使用。
將天竺葵精油加入基底油中按摩肌膚, 可以幫助放鬆並美化全身肌膚
沐浴後塗全身抹天竺葵精油, 可以讓肌膚健康
將1滴天竺葵精油滴於棉球, 放在房內角落, 可以祛除昆蟲
擴香天竺葵精油可帶來鎮靜效果
注意事項
懷孕婦女不建議口服精油, 薰香或外用時請諮詢醫師建議
精油科學
抗焦慮Anti-Anxiety*
人體臨床實驗(樣本數=80) 將3滴天竺葵精油滴於氧氣面罩中20分鐘, 可降低急性心肌梗塞患者的焦慮感(1)
人體臨床實驗(樣本數=100) 嗅吸天竺葵精油降低初產婦第一產程的焦慮感(15)
抗發炎Anti-Inflammatory
動物實驗中, 老鼠外用20%天竺葵油, 可降低化學性引發的腫脹, 透過抑制免疫細胞嗜中性球的聚集
動物實驗中老鼠口服天竺葵油 (200mg/kg) 可降低化學物質引發的腳掌腫脹
抗微生物Anti-Microbial
體外實驗中, 天竺葵精油可以抑制多種細菌, 甚至抗藥性強的菌株: 超級金黃色葡萄球菌(MRSA) (4).
體外實驗中, 香茅醇(天竺葵精油的主要成分)可以有效抑制引起眼部感染的細菌(5)
驅蟲Insect Repellant
體外實驗指出, 香茅醇(天竺葵精油的主要成分)可以除蚊, 驅除壁蝨(6)
頭蝨Lice
體外實驗指出, 香葉醇和香茅醇(天竺葵精油的主要成分)可以有效的對抗頭蝨(7)
停經Menopause*
人體臨床實驗 (樣本數=15) 指出嗅吸 3% 天竺葵精油20 分鐘, 可以提高停經婦女唾液中的雌激素含量.(8)
口腔健康Oral Health*
人體實驗 (樣本數=80)指出, 含有 1% 天竺葵精油及改善假牙患者的口腔腫脹, 原因乃來自於天竺葵精油抑制白色念珠菌的效果(9)
生殖健康Reproductive Health
動物實驗中，老鼠口服天竺葵精油 (67mg/kg)可以抑制化學性誘發精蟲數目減少的問題, 原因來自於他的抗氧化特性.(10)
輪癬(錢癬)Ringworm
體外實驗中, 香茅醇(天竺葵精油的主要成分)可以有效抑制真菌紅色毛癬菌Trichophyton rubrum, 這是造成輪癬的主要原因37 可以替代傳統的藥物.(11)
酵母菌感染Yeast Infection
動物實驗中, 用天竺葵精油做陰道衝洗(10微升天竺葵精油混和500微升生理食鹽水, 可以預防酵母菌生長.(12)
皮膚保養Skin Care*
人體實驗(樣本數= 24)使用含有永久花(5%), 乳香(5%), 薰衣草(5%), 天竺葵(5%)的精油複方, 混合80%基底油塗抹於乳癌化療後的潰瘍傷口, 傷口復原良好, 與傳統藥物治療效果相當(13)
保護肝臟 Liver protection
動物實驗指出, 香葉醇(天竺葵精油的主要化學成分)能緩解醋酸鉛引發的肝臟氧化和毒性損傷, 對肝臟具有保護作用(14)
通常精油含有幾十種化學成分，每種化學成分都有各自獨特的功效。精油的化學成分通常是一個範圍之間, 而非一定的數值。本圖表列出的為精油中含量較多的化學成分, 以便讓您了解精油的主要特性。仍有許多含量較少的化學組成, 並未列於本圖表中
精油科學的研究文獻僅供您學習使用, 並不適合用於診斷, 治療或預防各種疾病, 疾病仍需透過專業人士診斷及治療。
科學研究
1. Shirzadegan, R., Gholami, M., Hasanvand, S., Birjandi, M. & Beiranvand, A. Effects of geranium aroma on anxiety among patients with acute myocardial infarction: A triple-blind randomized clinical trial. Complement. Ther. Clin. Pract. (2017). doi:10.1016/j.ctcp.2017.10.005
2. Maruyama, N. et al. Suppression of neutrophil accumulation in mice by cutaneous application of geranium essential oil. J. Inflamm. Lond. Engl. 2, 1 (2005).
3. Boukhatem, M. N., Kameli, A., Ferhat, M. A., Saidi, F. & Mekarnia, M. Rose geranium essential oil as a source of new and safe anti-inflammatory drugs. Libyan J. Med. 8, 22520 (2013).
4. Edwards-Jones, V., Buck, R., Shawcross, S. G., Dawson, M. M. & Dunn, K. The effect of essential oils on methicillin-resistant Staphylococcus aureus using a dressing model. Burns 30, 772–777 (2004).
5. Cannas, S. et al. Essential oils in ocular pathology: an experimental study. J. Infect. Dev. Ctries. 9, (2015).
6. Tabanca, N. et al. Bioactivity-guided investigation of geranium essential oils as natural tick repellents. J. Agric. Food Chem. 61, 4101–4107 (2013).
7. Gonzalez-Audino, P. et al. Comparative toxicity of oxygenated monoterpenoids in experimental hydroalcoholic lotions to permethrin resistant adult head lice. Arch. Dermatol. Res. 303, 361–366 (2011).
8. Shinohara, K. et al. Effects of essential oil exposure on salivary esttrogen concentration in perimenopausal women. Neuroendocrinol. Lett. 37, (2017). 精油對更年期婦女唾液中雌激素的影響
9. Sabzghabaee, A. M., Shirdare, Z., Ebadian, B., Aslani, A. & Ghannadi, A. Clinical evaluation of the essential oil of Pelargonium graveolens for the treatment of denture stomatitis. Dent. Res. J. 8, S105–S108 (2011).
10. Ben Slima, A. et al. Antioxidant properties of Pelargonium graveolens L』Her essential oil on the reproductive damage induced by deltamethrin in mice as compared to alpha-tocopherol. Lipids Health Dis. 12, 30 (2013).
11. Shin, S. & Lim, S. Antifungal effects of herbal essential oils alone and in combination with ketoconazole against Trichophyton spp. J. Appl. Microbiol. 97, 1289–1296 (2004).
12. Maruyama, N. et al. Protective activity of geranium oil and its component, geraniol, in combination with vaginal washing against vaginal candidiasis in mice. Biol. Pharm. Bull. 31, 1501–1506 (2008).
13. Halm, M. A., Baker, C. & Harshe, V. Effect of an Essential Oil Mixture on Skin Reactions in Women Undergoing Radiotherapy for Breast Cancer: A Pilot Study. J. Holist. Nurs. 32, 290–303 (2014). 精油複方對女性放療後皮膚潰瘍的幫助
14.Ozkaya A, et al.. Role of geraniol against lead acetate-mediated hepatic damage and their interaction with liver carboxylesterase activity in rats. Archives of Physiology and Biochemistry, 2017 香葉醇對肝臟損傷的影響
15. Rashidi Fakari F, et al. Effect of Inhalation of Aroma of Geranium Essence on Anxiety and Physiological Parameters during First Stage of Labor in Nulliparous Women: a Randomized Clinical Trial. J Caring Sci. 2015;4(2):135-141. 嗅吸天竺葵精油降低初產婦第一產程的焦慮