人生在世很多事情都不會盡順心，每天，或者說，每個月總會遇到一些不開心的事情。並且有些事情總會讓我們感受到很難過，覺得沒有辦法面對。
比如說，考試考砸了，有些人便上課無精打，課後也不按時完成作業，總覺得作業做了也沒有用，本來可以，本來就是一次小失誤，他非要糾結於自己。覺得自己真的學不懂自己的智商有問題啊什麼的，這樣以來就會真正的影響到他的心理健康與成績，其實你應該這麼想，這些題我是會做的，我只是不小心，下一次我一定會把它做出來的，然後把自己錯誤的原因總結出來，記在一個小本子上，記得那時候我們每個人都有一個錯題本。這樣下一次考試的時候不會就不會再犯同樣的錯誤了。
有時候換個角度，積極一點，事情便會有不一樣的發展，或者來個心理暗示法對自己說這事情我不在意，無所謂，把它當作一件小事。
失戀對於當今的年輕人來說，是常發生的事情，但是有很多人還是覺得難以忘記刻骨銘心的愛情，有些人哭的要死要活的。每天茶不飲飯不思的，朋友叫他幹嘛他也不去，有什麼活動都不參加，非要把自己一個人關在屋裡，痛苦的回憶曾經的點點滴滴。回憶是最能勾起一個人悲傷的心情的，愛情啊，每個人都會有的，只是說這個時候遇見的人不對，或者說你和他不適合談戀愛，自己一個人能生活得好好的，為什麼非要去依賴別人呢？又不是除了別人自己活不下去了，況且還有很多關心你，愛你的朋友，你的家人。失去你是他的損失，是他自己不懂得珍惜。豪邁一點，不愛就不愛了，放手吧。
你所需要做的就是每天好好的打扮自己，讓自己過得開開心心，該吃吃，該喝喝，該睡睡到時候讓他自己在角落裡一個人後悔去。如果他想回來你就可以非常大氣的說，滾！這可比你當時一蹶不振，無精打採來的霸氣多了。
保持一顆積極向上的態度，不管遇到什麼事情，要學會無所謂不在乎，何必處處糾結，斤斤計較，做一個怨婦，自己對自己好一點，好好生活，好好愛自己。你要感謝挫折，是挫折，讓你學會了堅強，學會了成長。