章子怡那張可明豔動人、可犀利陰鬱的臉,被專家拿出來不厭其煩地切割、一遍又一遍地告訴我們,什麼是五官分布的「黃金比例」。
看著章子怡這一類明星的臉,寶寶們總會望洋興嘆:為什麼自己沒有黃金比例的五官分布!為什麼自己不是大美女!
五官黃金比例的示意圖
害,這個事嘛,寶寶們要放寬心:所謂相由心生,你的內心影響著你的容貌。
「美人」的定義從來都不是狹隘的,它在廣義上包涵人的內涵、學識見地、五官容貌、體態氣質。拋開大明星,縱觀我們的周圍,讓你覺得「好看」、「漂亮」的人,也許並沒有明豔動人的五官。
美學意義上二位的黃金比例示意圖
黃金比例構圖的攝影作品
達文西的黃金比例人體構圖
到底是什麼影響著她們,讓她們在我們的印象中顯得格外的不同呢?
或許這個事要從接下來說的開始講起。
首先,黃金比例是什麼?
含義上來說,它是一條線段較短和較長部分的長度比、跟較長部分和整體長度的比之間的大比值。
是不是聽起來很繞?欸嘿嘿,多讀兩遍就好了~
由於這個大比值是個無理數,取整值近似值接近於0.618。以這個比值來設計的房屋、構圖的畫、攝影作品、人體五官……作品在視覺上呈現出完美而舒服的狀態。
黃金比例從古希臘一直流傳至今,文藝復興時期在歐洲讓藝術家和工匠為之痴迷、推崇,不僅僅是因為它「美」,它更具有優選法的理性內核。
五官的黃金比例是天生的,無法更改。但體態的黃金比例,大家都能修煉,卻常常讓人忽略。
想想,寶寶們是不是受到過含胸駝背、骨盆前傾、脊柱側彎、O型腿、X型腿、OX型腿……的困擾?「站立」這個簡單的姿勢很簡單,卻從未被人正視過。
今天想和大家聊聊,什麼叫黃金站立體態法。
黃金直立體態下的「S」型自然而連續
同時六點都是垂直的
站姿自然的張天愛
來自影片中的劇照
明顯右側的模特要比左側的站姿
體態要更好些
穿著高跟鞋下車的米蘭達可兒,站姿依然挺拔端正
理論上來說,黃金直立體態6點位是這樣的:
自上而下,
耳垂、肩膀外緣中部、
胸廓中部、大轉子、
膝關節、腳外踝
在一條垂直線上。
這看起來不難,卻沒幾個人做到。
找個牆壁直立,背部緊貼著牆,你能夠馬上感受到自己體態的某一部分出問題——
背部無法完全貼緊牆面
臀部和腰部與牆面的夾角過大
小腿無法緊貼牆面
雙腳可能會出現外八/內八的形狀……
擔心?別慌。
下節課告訴大家怎麼矯正站立體態,朝黃金直立體態前進,先把重要的「自信」氣質打造出來~