雪莉身亡丨請別把抑鬱症當無病呻吟

2021-01-11 騰訊網

韓國女藝人雪莉

在家中身亡的消息

讓大家倍感震驚

年僅25歲美麗青春的她

如此突然的離開了這個世界

Z君記得前一段

還在微博熱搜看到

她某個笑的很開心的視頻

雖然不是她的粉絲

但當時覺得這個姑娘挺可愛

後來才了解到

她是前偶像團體fx的成員

長期有受到網絡暴力

並患有嚴重的抑鬱症

又是抑鬱症depression

Z君之前的推文中

也多次提到了這個

被很多人誤解的心理疾病

我自己也是輕微患者

許多人覺得這就是不開心而已

或者這個人比較矯情

但實際上患有抑鬱症的人

大腦當中用以調節情緒emotion

和產生多巴胺dopamine的機制是有損的

所以會經常性失眠

反應遲鈍或者精神恍惚

對於積極的情緒回饋不足

並長期處於「不快樂」狀態

作為一個公眾人物

雪莉無疑要面對的輿論壓力

要比普通人要多得多

網絡暴力cyber-bully也成為了

這背後的元兇之一

Z君時不時看到

我的抖音評論裡那些

無緣無故的攻擊

都會覺得內心很不舒服

這個柔弱的小姑娘

每天要被那麼多不了解她的人

無故的人身攻擊和謾罵

可想而知是更加的痛苦難受

先拋開這些遠的不說

如果你們身邊有這樣的朋友

也請不要再去嫌棄或者責備

他們並不是充滿負能量

而是需要有人的關心和理解

我們應該說些撫慰的話

I care about you.

我是關心你的

You are important to me.

你對我很重要

You could tell me about it.

有什麼你可跟我講

I'm here for you.

有我陪著你

You're not alone.

你不是一個人

I'm not gonna leave you.

我不會離開你的

Let me give you a hug.

來讓我抱抱你

I'm sorry you're going through this.

你現在這樣我也很難受

My heart hurts, too.

我也很心疼

英語流利自然的秘籍

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