對於熱戀中的小情侶和新婚夫妻來說，「性」就是彼此深入了解的方式，通過身體交融痴纏，感情似乎也在不知不覺中迅速升溫，此時盡情享受二人世界的愛侶，沒有生育計劃，避孕措施就成了重點。
有不少情侶既嫌安全套影響體驗，又怕真空上陣會不小心「中招」，所以安全期避孕就成了最佳選擇。
正常情況下，女性經期為21-35天，平均在28天左右。受女性生活環境、個人體質不同的影響，每位女性月經到來的日期也不相同，但當形成自己的月經規律後，也不會輕易被打破。
在月經期準確的情況下，女性排卵日一般就是在月經來潮後的14天左右，一般將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內的10天共稱為排卵期。當卵子排出後，可在女性生殖道內維持2~3天左右的受精能力，所以排卵期也被稱為受孕期。
了解月經期和排卵期之後，我們再來看看所謂的「安全期」！
安全期是女性的生理周期，指的是月經前後女性懷孕機率最低的時間段，臨床上分為排卵前安全期和排卵後安全期兩個階段。
從月經結束到排卵期開始的前三天，為排卵前安全期，而從排卵結束後的第一天，到下次月經來潮的前一天則屬於排卵後安全期。這也就是說安全期就是避開女性排卵後，再進行毫無避孕措施的「為愛鼓掌」。
乍看之下，安全期的確是最佳的選擇方式，既不用擔心避孕藥物會傷害身體，也不用再為安全套帶來的不適所煩惱。但是，安全期避孕也並不是真正的「完全安全」！
安全期只適合月經周期穩定、生活規律且長期同居的朋友，對於月經周期不穩定的女性而言，按時記錄每個月的月經到來情況，也很難計算出真正的排卵期是在什麼時候。
即便是月經周期穩定，女性排卵也可能受到其他因素幹擾，比如環境、情緒、氣候以及體質等，這都可能造成排卵提前或延遲到來，甚至是會出現額外排卵的情況。
而且，根據數據研究發現，卵子在體內存活的有效時間，大約是2天左右，而精子在女性體內存活的時間能達到3-5天。也就是說，無論你怎樣進行計算，精子和卵子都可能在這之間的任何一天相遇結合，從而結出「意外果實」。
所以說安全期避孕並不是最安全的選擇，也是不值得提倡的方式。如若盲目選擇安全期避孕，一旦避孕失敗，將給自己帶來一定的身心創傷。如果你還沒有想要升級當父母的想法，那為了自己的身體著想，應選擇合理的避孕方式，「安全套」就是最佳選擇。
安全套阻隔的不僅是精子和卵子結合，同時也對私處衛生有一定幫助，它能有效避免細菌、病毒的傳播，對某些由性傳播的疾病有絕對預防作用，比如病毒性肝炎、B肝等。所以，與其焦頭爛額的計算安全期，倒不如安全套來的方便。