然科學技術已經得到不斷發展，但世界上還是存在著很多未知的領域以及未知的知識，夢境就是其中的一個領域。關於夢境便存在著許多奇怪神秘的事情，例如託夢一說。在民間各種各樣的信仰中，託夢是個很神秘又充滿靈性的事情。人們相信，在陰間人、妖魔鬼怪、神仙如果有什麼事情想要交代活著人，就可以通過"託夢"都形式來實現。
在宋史中就有記錄關於託夢的事例。宋太祖曾經託夢給宋高宗，稱宋高宗祖先佔據了宋太祖帝位多年，而現如今時局破敗應該將帝位歸還給他的後人，後來宋高宗就將帝位傳給了宋太祖八世孫。民間佛學也有託夢例子，其中"呂祖師有黃粱夢度人"一說就是這樣的事例，也因為這個典故，於是常有禪房信徒檀越休息希望能獲得神明託夢，得以點化得道。在古典名著《紅樓夢》中也有秦可卿託夢王熙鳳、尤三姐託夢柳湘蓮等等故事。秦可卿在快死的時候因不放心賈府，所以託夢給王熙鳳告訴她富貴只是一時，要居安思危。
而在現代一樣存在著不少託夢的故事。2011年"夢境擒兇"的電視節目中就是"託夢破案"的例子。在死者姐姐的夢境中，死者告訴姐姐自己被人殺害並且埋在火車站附近的事情經過。雖然警方對姐姐說所的夢表示懷疑，但抱著試試的想法，果然在火車站找到了死者的屍體，最後也將兇手緝拿歸案。在2020年郭臺銘宣布參選臺灣地區領導人時稱他受到媽祖託夢，要為老百姓做好事、要給少年人希望，稱自己會按照媽祖的指示，為人民做點事情，所以前來競選。
相信許多人都會夢到死去的親人來到夢境中，向自己交代事情，醒來之後還是覺得夢境相當真實。老人們都說這是死去親人還有未完成心願前來託夢想要在世後人替其完成。
託夢一說真的是仙人或者是陰間來者前來囑咐世人嗎？科學家認為，人們所說的託夢其實跟其他普通的做夢都是一樣，是大腦自然的意識所產生的情境。大部分人會在親人死去不久就會夢到親人，其實因為親人離世會讓在世的親朋好友陷入悲傷思念的思緒之中，大腦神經接受到這種潛意思，在身體休息後，會因為這種情緒而產生與去世親人有關的夢境。這是因為心裡對逝去親人的牽掛，所謂"日有所思夜有所夢"。夢境是能照出隱秘內心世界的銅鏡，能將人內心的潛在的想法意識反映出來。
對這種說法最好的驗證就是，科學家發現人是無法夢到自己未曾見過的人，就算是曾經有所耳聞。這就說明其實託夢，不過就是自己潛思緒的反應，對於未曾見過的畫面和人，當然也就很難出現在夢境中啦，託夢一說也就站不住腳。
當然也有部分科學家認為，人 死後並非消失，只是進入了另外一個平行世界，而活著的人夢到死去親人的時候，就是平行世界與現實世界短暫重疊出現了脫墨的現象。
不管如何，"託夢"只是迷信，這只是正常的夢境之一。希望大家不要過分迷信於所謂託夢的內容，這些都是人自己潛意思所構想出來的，並非是有神異力量介入。