血型，一直都是人們談論的話題，但在多種血型當中，O型血最被人們看中，素有「萬能血」、「最強血」的稱號，可事實真的是這樣嗎？
據調查發現，我國人根據不同血型，擁有O型血的人能夠佔到41%的比例，而A型血、B型血、AB型血，分別佔28%、24%、7%。按照這個比例來看，那是不是所有人的體質都很強？
其實不是，每個人之所以血型不同，是因為存在個體差異，機體內紅細胞上有的抗原，造成了血型不一樣呢。比如有A抗原的人，相對應的血型是A型。
除了以上的幾個血型以外，還有不常見的Rh 血型，如果機體內沒有D抗原，那麼會有兩種情況，一種是Rh 陽性血型，另一種是Rh陰性血型。
最終決定了血型，還有很大一部分原因是因為強大的遺傳基因。
哪什麼血型的人最好？
在多種血型當中，很多人都認為O型血最好，也是佔比例最多的。和其他血型相比，O型血的人不僅性格好，樂觀消極情緒少，能夠自我調節以及幫助身邊的人開解，更不容易出現精神上面的問題。
至於A型血，有的人說性格內向，不願意與別人交談，但卻很有事業心，在整體上精神方面壓力較大，會因為大大小小的事情想的比較多，那麼身體健康較差。
而擁有B型血的人也不好，人們認為雖然B型血比較開朗，喜歡交很多朋友，但是他們也容易因為不良的生活習慣，熬夜、吃夜宵等等，增加肥胖、慢性疾病的概率，所以也不好。
但根據大家的這個看法，也只是多數人，並非所有人都是這個特點。在相關研究上，也並沒有認為結論可以支撐血型和人的身體健康有關，科學家們對這個觀念也不認同。反而，已經被研究證實，能讓一個人身體健康的方式是以下這幾種。
積極的心態：英國一項研究上發現，積極的心態可以增強機體免疫力，增加免疫球蛋白，減少應激反應，對抗炎、提高免疫力系統都有益。希望大家在日常生活中，都能做到少生氣，避免給身體「下毒」。
良好的運動習慣：運動既是保護身體健康的最佳方式，又是抗衰老的做法。根據世界衛生組織建議，每天運動至少在30分鐘以上，可讓身體保持年輕的狀態，對預防疾病更有益。