炎熱的夏天，在沒有空調的地方總是特別容易出汗，一些腋下出汗多的朋友就開始煩惱了：兩腋下總是溼溼的，如果這個時候又散發出一些味道，難免會讓人在社交場所感到各種尷尬。如何緩解這種尷尬呢？廣東省婦幼保健院美容科夏學穎副主任醫師來支招。
腋臭不是「病」
為什麼腋下會特別多汗，而且還容易產生異味呢？其實，這主要跟腋下分布的汗腺有關，腋窩處主要有外泌汗腺（也稱小汗腺）與頂泌汗腺（也稱大汗腺）。
外泌汗腺位於真皮內，主要受膽鹼能神經分泌的乙醯膽鹼遞質支配，分泌物以水為主；頂泌汗腺主要位於皮下淺層，緊鄰真皮，其除了受膽鹼能神經支配外，還受其他腎上腺素能神經支配，它主要是分泌一些不飽和或羥基化的支鏈脂肪酸，這些分泌出來的物質，經皮膚表面的細菌（主要是葡萄球菌）分解後可散發出特殊氣味，在夏季或活動出汗後，腋窩異味就更明顯了，這種特殊氣味與狐狸肛門排出的氣味相似，所以又被形象地稱為「狐臭」。
腋臭嚴格來說其實並不是一種疾病，而是一種症狀，由於大汗腺是在青春期才開始發育的，到年老的時候又會慢慢退化，因此，腋臭在青壯年中多見。
腋臭的發生與遺傳有一定的關係，一般來說，父母中有腋臭的，孩子發生腋臭的機率也會高一些，另外，有認為這種腋窩的特殊味道也與荷爾蒙分泌有關，女性在月經前後或懷孕期間，腋臭會更明顯一些。
三招改善異味尷尬
那麼，炎炎夏日下，該如何緩解這種尷尬呢？可從以下幾方面注意調整——
1.注意個人衛生，保持腋下清潔
注意個人衛生，勤洗澡、勤換洗衣物，尤其是注意保持腋窩、乳房等部位的清潔。運動出汗後，如果條件允許的話，可以及時洗個澡。
剃掉腋毛或者雷射腋下脫毛可以減輕腋下的異味嗎？腋下異味，是因為腋窩大汗腺分泌的物質，經皮膚表面的細菌分解後所散發出來的，因此，剃掉腋毛或者雷射腋下脫毛時，其實並不能完全解決腋下異味。
但從另外一個角度來看，當腋毛少時，腋窩部位也相對容易清潔一些，腋窩部位清潔乾淨了，殘留在腋窩皮膚表面的細菌也就相對少一些，對改善腋窩異味也就有些幫助了，當然，重要的還是要做好清潔。
2.止汗劑簡便，但持續時間不長
止汗劑為有較強收斂作用的化學物質，它通過減少汗液分泌到皮膚表面而起到除臭的作用，常見的有氧化鋁、氯化鋁等，因此，在腋窩處塗抹止汗劑不失為一種簡便的方法，目前市面上也有各類祛除腋臭的藥物及化妝品，但這種方法持續的時間較短，需要頻繁使用，而且長期使用的話也還可引起接觸性皮炎等過敏反應。
3.肉毒注射、手術來幫忙
肉毒注射也是治療腋臭的一種選擇。A型肉毒毒素是一種神經毒素，它通過真皮內注射，可特異性阻斷膽鹼能神經末梢釋放乙醯膽鹼，從而達到抑制汗腺分泌的效果，對於腋下有異味者，抑制住了其腋下出汗的問題後，也可因細菌無法繼續分解產生異味而達到減少異味的效果。
如果氣味比較重，也可採用手術處理。傳統的手術方法就是簡單地將帶有腋毛的一片區域連皮帶肉整個切掉，然後再縫合起來，但這種手術瘢痕較大，目前也有通過微創的方法，在腋下皮膚皺褶處開一個小口，通過特定的手術操作清除皮下會產生異味的大汗腺組織，從而達到治療的效果，也是腋臭治療的一個理想選擇。
廣州日報全媒體文字記者王婧 通訊員林惠芳
廣州日報全媒體編輯李津