燙傷在生活中是難免會出現的情況，特別是整日和廚房打交道的朋友，不小心觸碰到開水、蒸汽、熱油或明火後，都可造成皮膚熱損傷。
很多人在出現燙傷的第一時間，並沒有劇烈疼痛感出現，這是因為神經還沒有「反應過來」，當神經感知疼痛信號並傳遞給大腦後，疼痛才會隨後蔓延和加劇。
在生活中以一、二度燙傷最為多見，也就是俗稱的「輕微燙傷」。
臨床上將燙傷分為三個等級，一度燙傷只是損傷了皮膚表面，皮膚出現紅腫和異樣疼痛感，但卻沒有明顯水泡；
而二度燙傷則是患者已經出現了真皮損傷，不僅局部紅腫疼痛，且會出現大小不一的水泡；
三度燙傷則是最嚴重的狀態，指的是患者皮下、脂肪肌肉和骨骼都出現了損傷。
很多人在出現燙傷後，都會採用某些土方法來治療，比如塗抹牙膏就是常用到的一種。然而，牙膏其實並沒有治療燙傷的作用，只不過是某種含薄荷物質的牙膏會在患處產生清涼感，緩解了疼痛而已。
既然如此，面對輕度燙傷，究竟該如何做呢？
衝或泡
在發生燙傷之後，患者需第一時間遠離燙傷源，用流動的冷水不斷衝洗患處，維持10-30分鐘左右。冷水能迅速讓皮膚表面的熱度退散，從而降低燙傷對深部組織的傷害。
如若在衝洗時發現疼痛加劇，可減少水流或將傷口持續浸泡在水中10-30分鐘左右。對於不能直接被水流衝泡的位置，可以用涼毛巾溼敷，以緩解疼痛感；
Ps：需注意的一點是，冷水能緩解疼痛感，但患者不能用冰塊直接敷患處，低於5℃的水也不適合。
正確的脫衣
在充分衝洗或浸泡傷口後，疼痛會逐漸緩解，此時應小心去除燙傷處的衣物和飾品等。如若傷口出現了水泡或脫皮和衣服粘附在一起，可以用剪刀輕輕剪開衣物，千萬不要強行將衣物從傷口處剝離，以免弄破水泡或加重傷口症狀。
這是因為水泡在表皮燙傷的早期能起到保護創面的作用，如若將其弄破，反而不利於後期保護，甚至是出現感染。
藥物治療
輕度燙傷且面積不大，可塗抹一些燙傷膏來進行治療，在用藥時輕柔均勻的塗抹在患處和周邊皮膚。另外也可在醫生的指導下使用中藥治療。
需要提醒患者的一點是，對於輕微燙傷最好不要包紮，暴露療法反而有利於傷口恢復，能降低留疤機率。
送醫
如若是輕微燙傷，但是面積非常大，在做完第一和第二個步驟之後，可以用無菌紗布蓋住傷口，以減少外界汙染和刺激，然後再及時就醫進行治療。
如若自己在家強行用藥，往往會適得其反，不僅治療效果過差，還容易造成細菌感染。
燙傷及時進行處理，能減輕身體傷害，且後期留疤的可能性也相對較少。對於嬰幼兒或兒童來說，極小面積的輕微燙傷可自行處理，但是對於輕度大面積燙傷或重度燙傷，家長都需第一時間送醫治療，爭取讓傷害降到最低。