羽毛球「老司機」球包裡,裝的都是什麼東西,足足有十二件之多

2020-12-07 東方體育

羽毛球「老司機」球包裡，裝的都是什麼東西，足足有十二件之多

經常打羽毛球的朋友都知道，打球時要帶的東西可真不少，不過具體帶哪些東西恐怕各位球友還不是很清楚，下面小編就詳解一下打羽毛球時，老司機羽毛球包裡裝的都是什麼東西。

1、至少兩支球拍（單、雙打分用）；

2、一筒通用羽毛球（經常不帶或帶不好用的球有吝嗇之嫌，群組織例外哈）；

3、一至兩件運動衫（視可能的出汗量而定）；

4、一件運動褲（出汗量較大者還應備一內褲）， 道理和運動衫相同；

5、一雙羽毛球專用鞋、襪；

6、毛巾（運動專用，別汗流浹背的時候撩起衣服擦汗）；

7、專用護具（視身體易受傷部位而定）；

8、小剪刀（拍線斷開後應立即將其全部剪拆掉，以免球拍變型）；

9、飲料、食品（最好是按比例配製的運動飲料，少量的果蔬、麵包等鹼性食物主要用於運動後保持體內酸鹼度平衡，儘快消除疲勞）；

10、洗浴用品（洗髮、沐浴液等，或許你還需自備一雙拖鞋）；

11、空塑膠袋一個（放置運動後換下來的溼衣物、毛巾等）；

12、一個能裝得下上述所講的羽毛球包（這是一個不可小視的問題，球包一定要美觀，大方，耐用）！

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