蛇盤瘡是我們民間說的長在皮膚上，類似水痘一樣，個頭不大，看起來又紅又紫，還會長一連串的水皰。它還有其它的別名如「腰纏火龍」、「蛇纏」等等。我們民間說，蛇盤瘡長滿一圈，就會要人命，是真的嗎？蛇盤瘡到底是什麼？
蛇盤瘡是什麼？
蛇盤瘡容易出現在老年人、過度疲勞、精神壓力大的人等免疫力低下的人身上。一旦長了蛇盤瘡，會非常的疼，還容易一連串長很多。
就像是有過水痘的人，好了以後，體內可能還會有水痘病毒的殘留。正常情況下，這些少量病毒會被我們強大的免疫力給抑制住，它們就會很老實的呆在身體裡面，不會對我們產生影響。但當身體處於過度勞累，正在感冒、精神壓力大的時候，身體的免疫力下降，較低的免疫力壓制不住它們，這些病毒就會出來興風作浪，皮膚上就會長水泡，給我們造成不小的痛苦。
可能很多人會好奇，明明起水痘的時候都沒有很疼，但蛇盤瘡為何會很疼呢？我們剛才也說了，這些病毒會藏起來。當身體的免疫力下降，會順著神經到達皮膚上。牽扯到神經，就會有明顯的疼痛感，即使是水泡好了之後，往往還會疼一陣子。
關於蛇盤瘡長滿一圈會要人命的說法，也是無稽之談，沒有科學的依據。雖然不會要人命，但是它會非常的疼，並且容易持續增長。長了蛇盤瘡，很多人會疼得睡不著，吃不下去飯，影響到正常的生活。如果不及時的診治，還可能會留疤。
出現了「蛇盤瘡」該怎麼辦？
出現了蛇盤瘡，我們要及時的去診治。不要拖著，以免越長越多。同時生活中我們要做好以下幾件事。
增強免疫力：當身體的免疫力處於正常的水平，蛇盤瘡的病毒會被抑制住，當身體的免疫力下降的時候，蛇盤瘡就容易生長。所以我們平常的時候應該提高自身的免疫力，以免給病毒機會。如何增強免疫力？堅持運動，提高身體的新陳代謝；少熬夜，保持充足的睡眠；飲食上適量吃肉，多吃蔬菜水果，營養攝入均衡；保持愉快的心情，疲憊的時候及時的休息等，能夠幫助我們增強免疫力。只要我們的免疫力保持在正常的水平，蛇盤瘡一般是不會找上門的。
少吃發物：出現了蛇盤瘡，我們飲食要清淡，少吃發物。發物帶有刺激性，如果吃多了，容易導致蛇盤瘡越長越多，還容易加重疼痛感。發物包括海鮮魚蝦、羊肉、酒、蔥蒜、大豆、竹筍等，還有高油高鹽等食物要少吃，以免出現感染。當然了還要戒菸戒酒。
冷敷：我們知道，長了蛇盤瘡是很疼的，很多患者可能會疼的睡不著覺。如果很疼的話，可以用冷毛巾進行冷敷，能夠減輕和緩解疼痛感。但是要注意，冷毛巾一定要是乾淨的，如果毛巾上太髒，容易導致感染。
蛇盤瘡是有可能傳染的，所以如果長了蛇盤瘡，所用的衛生用品要和家人分開，以免傳染給家人。長了蛇盤瘡一定要及早的去診治，不要胡亂的相信一些沒有經過科學驗證的土方法，以免出現出現感染，加劇疼痛感。雖然蛇盤瘡常出現在春秋換季的時候，但現在到了伏天了，日常也要注意，不要一冷一熱的刺激身體，如果身體受涼，免疫力下降，蛇盤瘡也會容易長出來。