能加深記憶力的字體

2021-01-20 煎蛋


Sans Forgetica

研究人員說,對需要記憶的消息,一種新的字體可以幫你在大腦中留下更深的印象,但這不是魔法,而是科學的神奇效應。

墨爾本皇家理工大學的心理學家和設計研究人員創建了一種名為Sans Forgetica的字體,旨在提高讀者的保存信息的能力。

它基於一種被稱為「有益的難度」的理論,這種理論表明,處理信息時如果必須克服一些微小的障礙,人們會更好地記住它們。

Sans Forgetica是一種光滑的、反向傾斜的、每個字母都有間斷性空隙的字體,這對讀者造成了「一定的閱讀障礙」。設計師和RMIT講師Stephen Banham幫助創建了該字體。

「應該是閱讀起來有點吃力但又不會無法辨認,」Banham,「因此要求讀者付出額外的精力,事後更有可能喚起相應的回憶。」

在設計Sans Forgetica時,Banham說他必須克服自己的直覺,這種直覺源於25年排版工作的經驗。清晰、易處理和具有熟識度通常是該領域的指導原則。

Sans Forgetica的反向傾斜方式對於大多數讀者來說都是陌生的,因為這種類型通常僅供製圖師用來指示河流。字母中的豁口使大腦無法立刻做出辨識。

根據該大學網站上的新聞,團隊在實驗室和在線實驗中對400名學生測試了該字體以及其他特意扭曲晦澀的字體的功效,發現「Sans Forgetica打破了必要的設計原則卻沒有變得太難以辨認,同時有助於記憶留存」。

在某種程度上,Sans Forgetica是卡內基梅隆大學心理學教授Daniel Oppenheimer的後續作品。2011年,他在普林斯頓大學工作期間提出了一種類似與「有益的難度」的概念,叫做「不流利」。

名稱不同,但原則一以貫之的:小型心理體操有助於讀者更好地記住文字內容。

那一次Oppenheimer的團隊藉助對比度和規格大小造成障礙,而不是怪異的字體。在一項實驗中,該團隊要求28名大學生閱讀有關兩種外星生物的信息,即pangerish和norgletti。

描述pangerish的信息用極其難看的灰色12磅Comic Sans或Bodoni字體列印。Norgletti的文件採用16磅普通黑色Arial字體列印(這種字體經測試表明,讀起來最省力)。

在參與者閱讀結束後,該團隊先是分散了學生的注意力,然後要求他們完成問卷;對於pangerish,學生們記住了87%的信息,而涉及norgletti的內容,只記住73%。

Oppenheimer和他的團隊在俄亥俄州切斯特菲爾德的一所高中開展了一個學期的研究。他們改變了幾個課程和主題中教學材料上的字體——講義、PowerPoint幻燈片和工作表——代之以不常見的字體,如Comic Sans、Monotype Corsiva和Hattenshweiler。

經過幾周的教學,研究人員發現,除了化學之外的所有科目,閱讀「不流利」材料的學生在作業上的表現都要好得多。

「這項研究表明,行為幹預可能是教學改革的一個重要方向。」Oppenheimer在接受《哈佛商業評論》採訪時說。

RMIT的研究人員表示,Sans Forgetica是第一款為加深記憶而創建的字體。但該項目的另一位研究員Janneke Blijlevens強調,應謹慎使用該字體以保持其有效性。

如果該字體出現得太過頻繁,讀者的大腦就會因為適應而流暢地進行閱讀;它就會像Srial或Times New Roman一樣易於閱讀——它們都是世界上使用最普遍的字體。

「我們認為最好用它來強調關鍵的部分,比如定義,而非用它書寫全部的文本或書籍。」Blijlevens告訴華盛頓郵報。

想親自嘗試一下嗎?可通過RMIT網站以Google Chrome擴展程序的形式獲取Sans Forgetica。

本文譯自 sciencealert,由譯者 majer 基於創作共用協議(BY-NC)發布。

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