在此次疫情期間，大家也許習慣了宅家生活，擁有大把的自由選擇的時間。可能有些人或許選擇以玩樂來打發時間，亦或是以學習讀書來充實自己。在缺乏督促而又鬆散的宅家時光中，如何提高學習的效率，如何做好時間的合理管理等等，此次分享的這本書《科學學習》也許能告訴你一些寶貴的答案。
這本書是由史丹福大學教育學院丹尼爾·施瓦茨教授作為領銜作者撰寫了本書。施瓦茨教授是教育學領域的重量級人物，在學習科學基礎理論與創新教學方面的研究中取得了許多重大成就，至今發表重要論文及專著60餘篇（部）。
本書作者
史丹福大學教育學院院長丹尼爾·施瓦茨教授（Daniel L. Schwartz）
談到學習想必每個人都不覺得陌生。但對於大多數人來說，學習幾乎可謂是「最熟悉的陌生人」。熟悉是因為耗費多年光陰雨書籍墨香相伴成長，陌生是因為常常不得要領而在學習中碰壁，而如果這時能夠巧妙改變學習策略，問題往往就能迎刃而解。
為了達到寫作目的，作者將本書內容按照比較自然的理解方式，以統一的結構組織成26個章節，主題都十分接地氣：對比法（C章）、動手中學習（H章）、傾聽與分享（L章）、問題驅動的學習（Q章）、睡覺如何幫助學習（Z章）等等。
每個章節都會覆蓋以下內容：首先了解該學習機制的原理，然後講解如何加以運用，再告訴大家運用得當會帶來什麼效果，其間穿插真實案例供讀者思考，當然還點出運用學習機制時可能遇到的問題，最後在配合一些切實可行的應用案例。
由於這是一本工具書，區別於小說、散文集等，本書的使用方法可以非常靈活：你既可以通讀學習全書所有方法，也可以結合日常學習中的問題，參閱附錄中的問題索引，對照某個章節所介紹的技巧加以練習。
有的內容會讓你恍然大悟，有些則印證了你自己在學習過程中的發現。例如，M章「動手創造」揭示了為什麼小朋友都對實驗課上講的物理知識更感興趣，同時也闡釋了成年人如何通過動手實踐來培養一項愛好，比如，釀造啤酒；Z章「睡上一覺」則講述了如何巧妙第利用睡眠來促進學習，對於那些打算通過熬夜來刻苦學習的人來說，可能尤其值得一讀。