「
一滴微光，
照亮另一個生命，
讓世界愛河奔湧。
」
公職人員作為人民的公僕，義務獻血是我們義不容辭的社會責任。10月19日、11月6日，上海鐵路運輸法院（以下簡稱「上鐵法院」）八名幹警徐毅、戴冠、朱婷婷、金亞倩、孫文霞、洪波、朱文俊、王勝才分兩批在上海血液中心參加2020年無償獻血活動，為社會愛心事業奉獻力量。
▲上鐵法院幹警排隊等候獻血
徐 毅
「自己的行為談不上偉大，但能做些事，幫到別人一點是一點。」
大學時期多次獻血達800cc，工作後堅持獻血4次，2015年主動捐獻兩份成分血（主要為血小板），多年來，徐毅用實際行動持續奉獻愛心，無償獻血量累計達到1600cc，同時他也自願加入了中華造血幹細胞庫。
▲徐毅部分獻血證書
上學時，同學生病的經歷使徐毅了解到成分血的用途，由於捐獻標準高，成分血顯得更為珍貴。後來為能夠幫助別人，徐毅保持健康生活作息、養成良好的體魄，成功捐獻了2份成分血。
從一開始家人的不解與擔心，到現在的全力支持，徐毅用實際行動普及了獻血、傳遞了溫暖，並感染著身邊的每一個人。他說，自己的行為談不上偉大，但能做些事，幫到別人一點是一點。
今年疫情發生以來 ， 他志願報名參加社區疫情防控工作 ， 積極投入到防疫工作當中 ， 用自己的方式幫助他人 ， 發揮著一名共產黨員的光和熱 。
孫文霞
「很開心，我做到了，也給孩子樹立了一個好榜樣！」
一直以來，孫文霞都有一顆想要獻血的心，但由於天生體質瘦弱而無法達到獻血標準。今年在路過上海南站走廊時，她看到牆上鍾南山等專家關於獻血的宣傳語很有感觸，鍾老的精神激勵著孫文霞，她想，疫情時期情況特殊，對健康血液的需求會更大，自己作為一名黨員，即使不能在抗疫一線衝鋒陷陣，但也要用可行的方式出一分力，這更加堅定了她獻血的決心。
為了這次能夠成功獻血，她提前很久就開始準備，營養飲食、早睡早起、加強鍛鍊，還買了鐵劑、多維片等來增強自身免疫力。
獻血當天，文霞早飯給自己補充了雞蛋和牛奶，來到獻血中心經過測試她達到了獻血標準。然而獻血後，她的身體產生了一些不適應而嘔吐了。對此，孫文霞坦言並不後悔。她說每個人體質是會有一些不同，獻血之後休息調整能讓身體儘快恢復。「很開心，我做到了，也給孩子樹立了一個好榜樣！」孫文霞說。
金亞倩
「對於需要的人，這點血就是一條生命，一個家庭的希望。」
生性樂觀的金亞倩第一次獻血，她表示並不害怕，甚至還比較期待。
金亞倩一直有保持運動的習慣，對身體健康方面比較有信心。獻血前的周末還去濱江散了一下午的步，曬曬太陽，清淡飲食，晚上保證充足的睡眠，使自己始終處在一種健康愉悅的狀態之中。
她說：「200cc血真的比想像中要少很多，也只要佔用一點點時間，它對於我們健康的人來說可能不算什麼，但對於需要的人，這點血就是一條生命，一個家庭的希望。」
金亞倩表示，獻血並不可怕，以後如果有機會還會繼續參加無償獻血，也呼籲大家在身體健康允許的情況下，積極加入，奉獻愛心！
此外，此次參加獻血的戴冠今年是連續第二年獻血，另外幾位幹警也是滿懷樂觀和積極的心態參與到此次獻血活動中。責無旁貸，積極主動，在上鐵法院幹警的認知中，這是他們作為機關幹部應盡的社會職責。
但願人長久，熱血駐心田，作為社會的一份子，這是我們的責任，也是我們的光榮！
▲法警大隊負責人 洪波
▲法警大隊 朱文俊
▲綜合辦公室 王勝才
▲行政審判庭 朱婷婷
▲立案庭 戴冠
血液，是挽救生命的禮物。我們所獻的每一滴血液，就像陽光和雨露，溫暖和滋潤著一個個垂危的生命。無償獻血，心懷大愛，用愛為生命助跑！
然而，目前仍有很多人對獻血的認知存在誤區，「年輕人不應該獻血」、「人過三十不能獻血」等等，我們大可不必對獻血如此恐懼，下面就讓小鐵帶大家正視謠言，一起來增長獻血知識吧！
問：聽說獻血會感染疾病？
答：有些人不願獻血的一個原因就是擔心感染。其實，目前採供血機構使用的採血針頭、血袋和耗材都是經過國家質量檢疫合格的產品，且正規採血點的工作人員均為經過採血專業培訓的醫務人員，採血流程嚴格按照國家規定。在正規血站獻血是安全的，並不會傳染血源性疾病。
問：獻血會引起貧血嗎？
答：人體的血液具有再生功能，獻血者按國家法定的間隔日期獻血，不會引起貧血。參加無償獻血前，血站工作人員會對每個人進行血紅蛋白標準的測定，達到標準才可允許參加獻血。
正常人獻血後，儲備在肝脾等臟器內的血液就會進入血液循環，使循環血量保持平衡，同時人體的造血功能系統會迅速啟動，補充丟失的血液成分。健康成年人一次獻血200-400毫升所失去的水分和無機鹽只要1-2小時就可以得到補充；血漿蛋白1-2天內就可完全補足；白細胞、血小板約3天可恢復；恢復較慢的是紅細胞和血紅蛋白，大約在7-10天內即可恢復。
問：獻血會損傷身體嗎？
答：絕大多數情況下，獻血是安全的，但個別人偶爾可能出現如頭暈、出冷汗、穿刺部位青紫、血腫、疼痛等不適，極個別可能出現較為嚴重的獻血反應，如暈厥。醫務人員會對獻血反應及時進行處置，獻血者應遵照獻血前和獻血後注意事項，以減低獻血反應的發生概率。
問：獻血有哪些注意事項？
答：
1.在獻血前一天及獻血當日不飲酒、不服用藥物，也不可空腹獻血；
2.可吃些清淡食品，如麵包、稀飯；
3.獻血過程，精神不要太緊張；
4.獻血完畢，用另一手的食指、中指和無名指壓迫針眼處10分鐘，獻血後休息15分鐘方可離開獻血現場 ；
5.獻血後4小時內，注意保持針眼處的清潔與乾燥；
6.獻血後注意多飲水，不參加劇烈的體育運動（長跑、登山等）和高空作業，保證充足睡眠。
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編 輯 | 黃詩原 陶 韜
【來源：上鐵法院】
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